皮劃艇是起源于歐洲一項的周期性、體能類、耐力性運動項目。近年來隨著我國皮劃艇運動員在國際比賽中取得一系列優(yōu)異的運動成績,該運動項目在國內(nèi)也取得長足發(fā)展。本研究著眼于國內(nèi)某省皮劃艇隊備戰(zhàn)第十二屆全運會的實際情況,針對該隊訓(xùn)練情況開展科研監(jiān)控。其中,4×1000M遞增負(fù)荷測試是通過乳酸閾來監(jiān)控運動員訓(xùn)練情況,以求達(dá)到在訓(xùn)練中“發(fā)現(xiàn)問題,解決問題”的作用,使該項測試成為日常訓(xùn)練的校正器。希望為皮劃艇科學(xué)訓(xùn)練工作提供理論支持和幫助。研究方法：本文采用某省皮劃艇隊在備戰(zhàn)十二屆全運會時某階段的4×1000M遞增負(fù)荷測試得到的運動時間、血乳酸、槳數(shù)等數(shù)據(jù),繪制乳酸閾曲線,從中找出運動員的個體乳酸閾來促進運動員有氧運動能力的提高。另外,結(jié)合槳數(shù)等數(shù)據(jù),進行不同水平運動員之間的對比,發(fā)現(xiàn)皮劃艇運動員在訓(xùn)練中的誤區(qū)。研究結(jié)果：1.根據(jù)實際數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),皮劃艇運動員的個體乳酸閾要低于4mmol/L,位于2-3.5mmol/L范圍區(qū)間內(nèi)。建議進行有氧長劃時,應(yīng)控制血乳酸濃度在2-3.5mol/L范圍之內(nèi)；2.所有運動員的個體乳酸閾曲線均出現(xiàn)整體右移情況,可以反映運動員的有氧運動能力有一定的提高；3.運動水平相對較... 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁數(shù)】：40 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
目錄
1 前言
    1.1 現(xiàn)代皮劃艇運動來源與發(fā)展
        1.1.1 現(xiàn)在皮劃艇運動來源
        1.1.2 現(xiàn)在皮劃艇運動發(fā)展
    1.2 皮劃艇運動訓(xùn)練的特點
        1.2.1 以有氧供能為主導(dǎo)的運動項目
        1.2.2 高度平衡性技巧的運動項目
2 研究的目的和意義
    2.1 研究的目的
        2.1.1 為訓(xùn)練提供借鑒
        2.1.2 探索訓(xùn)練中規(guī)律
        2.1.3 發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中的誤區(qū)
    2.2 研究的意義
3 文獻(xiàn)綜述
    3.1 無氧閾
    3.2 乳酸無氧閾
        3.2.1 乳酸閾形成的可能機理
        3.2.2 乳酸閾理論的發(fā)展
    3.3 目前乳酸閾應(yīng)用在國內(nèi)皮劃艇訓(xùn)練中應(yīng)用與實踐
4 實驗研究
    4.1 研究對象
    4.2 測試場地、器材、儀器
        4.2.1 測試場地及氣象條件
        4.2.2 測試器材
        4.2.3 測試儀器
    4.3 測試過程
        4.3.1 測試安排
        4.3.2 測試過程與數(shù)據(jù)采集
5 實驗數(shù)據(jù)
6 分析與討論
    6.1 皮劃艇運動員個體乳酸閾水平
    6.2 乳酸閾曲線的作用
    6.3 改進皮劃艇運動員技術(shù)動作作用
    6.4 4×1000M遞增強度測試的檢測作用
    6.5 4×1000M遞增強度測試的現(xiàn)實意義
結(jié)論
建議
參考文獻(xiàn)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]4×1000m遞增乳酸閾測試在國家皮劃艇隊備戰(zhàn)倫敦奧運周期中的應(yīng)用研究[J]. 吳玉彪,田中.  湖北體育科技. 2013(01)
[2]兩種無氧閾測試法在賽艇運動中應(yīng)用的比較研究[J]. 宋高晴.  武漢體育學(xué)院學(xué)報. 2005(07)
[3]足球運動員CONCONI測試中心率拐點的形成及與個體乳酸閾和最大有氧速度之間的關(guān)系[J]. 張立,劉新黎.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2003(05)
[4]生物化學(xué)對體育運動強度的機理研究[J]. 雷琳.  遼寧體育科技. 2002(02)
[5]優(yōu)秀賽艇運動員無氧閾增長幅度的分析[J]. 杜忠林,王武韶,顧軍,馬玉敏,曾振球,陳重.  中國運動醫(yī)學(xué)雜志. 2000(01)
[6]無氧閾在賽艇訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J]. 杜忠林.  湖北體育科技. 1993(04)
[7]利用逐級遞增負(fù)荷運動中的心率拐點確定無氧閾的研究[J]. 葛新發(fā).  武漢體育學(xué)院學(xué)報. 1991(04)



本文編號：3258945