研究目的：為了解我院大學生肥胖者和偏瘦者每日能量變化、體質和身體成分的相關關系，提出合理的控制體重方案，以利于將體重控制在一定的范圍內，使脂肪與肌肉的比例適宜，以降低與肥胖有關的疾病發(fā)病風險，從而增進健康，提高生活質量。研究方法：本文選取我院2013級非體育專業(yè)正常健康大學生40人作為研究對象，采用人體成分分析儀測量身體成分，加速度儀測量每日活動量，記錄7日在校飲食量，利用功率自行車間接推測最大攝氧量，便攜式人體體質測試系統(tǒng)測量身體素質，探索每日能量變化、體質與身體成分的相關性。運用SPSS17.0對數(shù)據(jù)進行處理，數(shù)據(jù)運用均數(shù)比較，所得結果進行方差分析和T檢驗，對每日能量變化、體質和身體成分的關系進行相關分析。研究結果：1、肥胖大學生的脂肪含量較偏瘦大學生的高，肥胖大學生的肌肉與體重的比要比偏瘦大學生的低。2、肥胖大學生與偏瘦大學生相比，每日攝入的能量較多，通過體力活動消耗能量較少。3、肥胖大學生的最大攝氧量和身體素質較偏瘦大學生的要差。研究結論：在每日攝入能量、每日活動量和最大攝氧量相對值中，對脂肪含量的影響最大的最大攝氧量相對值；對肌肉量影響最大的是每日攝入能量。建議：養(yǎng)成良好的飲... 

【文章來源】：沈陽體育學院遼寧省

【文章頁數(shù)】：41 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
目錄
1 前言
    1.1 選題意義
    1.2 研究目的
2 研究方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 實驗法
        2.2.3 邏輯分析法
    2.3 數(shù)據(jù)處理
3 研究結果
    3.1 不同體型大學生身體成分的特征
        3.1.1 脂肪含量的特征分析
        3.1.2 肌肉量的特征分析
    3.2 不同體型大學生每日能量變化的特征
        3.2.1 每日能量攝入的特征分析
        3.2.2 能量消耗的特征分析
    3.3 不同體型大學生體質的特征
        3.3.1 最大攝氧量的特征分析
        3.3.2 身體素質特征
    3.4 不同體型大學生能量變化、體質與身體成分的關系
        3.4.1 不同體型大學生能量變化與身體成分的關系
        3.4.2 不同體型大學生體質與身體成分的關系
4 分析與討論
    4.1 身體成分的分析與討論
        4.1.1 脂肪含量的分析與討論
        4.1.2 肌肉量的分析與討論
        4.1.3 蛋白質、無機鹽和身體水分量的分析與討論
        4.1.4 肥胖判定方法的分析與討論
    4.2 能量變化的分析與討論
        4.2.1 每日攝入能量的分析與討論
        4.2.2 每日體力活動量的分析與討論
    4.3 體質的分析與討論
        4.3.1 最大攝氧量的分析與討論
        4.3.2 身體素質的分析與討論
    4.4 能量變化、體質和身體成分相關關系的分析與討論
        4.4.1 能量變化與身體成分相關關系的分析與討論
        4.4.2 體質與身體成分相關關系的分析與討論
5 結論與建議
參考文獻
致謝
作者簡介
攻讀學位期間的學術活動情況
附錄


【參考文獻】：
期刊論文
[1]學生體質健康狀況調查分析與研究[J]. 陳永存,江群.  青少年體育. 2013(02)
[2]我國5省市18～60歲城鄉(xiāng)居民超重肥胖現(xiàn)狀調查及影響因素分析[J]. 李方波,李英華,孫思偉,聶雪瓊,盧永,黎慕,程玉蘭.  中國健康教育. 2012(05)
[3]長期體育鍛煉對中青年女性骨質狀況及身體成分影響[J]. 鄭盼盼,劉海平.  當代體育科技. 2012(14)
[4]影響大學生肥胖的相關因素及對策研究[J]. 史蘭.  現(xiàn)代交際. 2012(01)
[5]2010年全國學生體質與健康調研結果[J].   中國學校衛(wèi)生. 2011(09)
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[7]對大學生身體成分與增齡變化的相關研究[J]. 黃偉業(yè).  吉林體育學院學報. 2010(02)
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[9]營養(yǎng)及身體活動方式對中老年肥胖的影響[J]. 李國強,李米環(huán).  遼寧體育科技. 2005(06)
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博士論文
[1]我國部分城鎮(zhèn)居民身體脂肪含量與生活方式關系的研究[D]. 周田敬.北京體育大學 2010

碩士論文
[1]大學生身體成分與體質相關分析及改善機制研究[D]. 李紹軍.西南交通大學 2012
[2]最大攝氧量判定指標和標準的研究[D]. 曹澤亮.西南大學 2012
[3]19-22歲在校學生身體脂肪含量測評方法的比較研究[D]. 葉姝.北京體育大學 2010
[4]青春后期大學生身體成分變化特征及影響體脂含量相關因素分析[D]. 張弛.北京體育大學 2010
[5]青春發(fā)育期少年體脂率測量與評價方法的比較研究[D]. 仲偉娟.北京體育大學 2008
[6]肥胖與正常體重大學生的體力活動與體質研究[D]. 浦陽.大連理工大學 2008
[7]大學生膳食營養(yǎng)及人體成分的研究[D]. 鄒凌燕.山東大學 2005



本文編號：3237280