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力量訓(xùn)練之最佳功率負(fù)荷預(yù)測(cè)方法構(gòu)建與評(píng)估

發(fā)布時(shí)間:2021-06-09 15:43
  目的:構(gòu)建不同最佳功率負(fù)荷預(yù)測(cè)方法,并橫向評(píng)估其預(yù)測(cè)精度,為競(jìng)技體育高水平力量訓(xùn)練負(fù)荷"劑量化"提供理論與實(shí)踐支撐。方法:招募52名受試者(測(cè)試對(duì)象46人,預(yù)測(cè)對(duì)象6人)進(jìn)行最大力量測(cè)試和最大輸出功率測(cè)試,根據(jù)測(cè)試對(duì)象的數(shù)據(jù)構(gòu)建平均速度預(yù)測(cè)法、非線性回歸模型預(yù)測(cè)法和BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型預(yù)測(cè)法,利用預(yù)測(cè)對(duì)象數(shù)據(jù)對(duì)3種預(yù)測(cè)方法的預(yù)測(cè)精度進(jìn)行對(duì)比分析。結(jié)果:臥推拋預(yù)測(cè)精度比較,平均速度預(yù)測(cè)法相對(duì)誤差均值為25%,非線性回歸模型預(yù)測(cè)法為31%,BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型預(yù)測(cè)法為9%;半蹲起預(yù)測(cè)精度比較,平均速度預(yù)測(cè)法相對(duì)誤差均值為13%,非線性回歸模型預(yù)測(cè)法為20%,BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型預(yù)測(cè)法為9%。結(jié)論:BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)預(yù)測(cè)法預(yù)測(cè)精度和智能化程度最高,但其實(shí)際操作和應(yīng)用的難度亦相對(duì)較大;平均速度預(yù)測(cè)法運(yùn)用的便捷性最優(yōu),但其對(duì)設(shè)備的要求相對(duì)較高;非線性回歸模型預(yù)測(cè)法對(duì)設(shè)備要求最低,但其預(yù)測(cè)誤差相對(duì)較大。 

【文章來(lái)源】:沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,39(05)北大核心CSSCI

【文章頁(yè)數(shù)】:9 頁(yè)

【部分圖文】:

力量訓(xùn)練之最佳功率負(fù)荷預(yù)測(cè)方法構(gòu)建與評(píng)估


不同負(fù)荷下半蹲起和臥推拋的功率—速度曲線

回歸模型,輸出功率


由圖2可知,臥推拋非線性回歸模型的R2為0.421,最大平均輸出功率(549.51±193.23)W對(duì)應(yīng)的相對(duì)負(fù)荷為60.87%±17.2% 1RM。由圖3可知,半蹲起非線性回歸模型的R2為0.594,最大平均輸出功率(745.28±258.64)W對(duì)應(yīng)的相對(duì)負(fù)荷為78.26%±13.71% 1RM。

力量訓(xùn)練之最佳功率負(fù)荷預(yù)測(cè)方法構(gòu)建與評(píng)估


半蹲起非線性回歸模型

【參考文獻(xiàn)】:
期刊論文
[1]大型體育賽事風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警模型與應(yīng)對(duì)策略研究[J]. 霍德利,仇慧,仇軍.  沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2014(05)



本文編號(hào):3220858

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