運動能力是人們從事日常身體活動所必須的能力,它包括力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏度。研究目的:1.分析篩選出運動能力增齡性變化的敏感指標(biāo),研究這些指標(biāo)與體育運動的關(guān)系。2.結(jié)合篩選出的敏感指標(biāo),給中老年人提出合理性的建議以及相應(yīng)的體育運動的項目及方法。本研究是在“十二五”國家科技支撐計劃課題組子課題《大眾體質(zhì)健康評價標(biāo)準的研制與特定人群健身方法的開發(fā)》的研究基礎(chǔ)上進行的。以黑龍江省青年人、中年人、老年人為測試對象,其運動能力的測試指標(biāo)為研究對象,采用了文獻資料法、問卷調(diào)查法、測試法和數(shù)理統(tǒng)計法對中老年人的運動能力測試指標(biāo)進行篩選。研究結(jié)果表明:1.將運動能力劃分為身體形態(tài)類指標(biāo)、身體機能類指標(biāo)和運動素質(zhì)類指標(biāo),再通過三輪的專家問卷和對指標(biāo)的權(quán)重分析,最終得出運動能力的測試指標(biāo)。其中一級指標(biāo)3項,分別是身體形態(tài)、身體機能和運動素質(zhì),二級指標(biāo)9項,分別是身體成分、呼吸機能、生化機能、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和平衡素質(zhì),三級指標(biāo)17項,分別是體脂百分比、肺活量、LDH（乳酸脫氫酶）、CK（肌酸激酶）、甘油三酯、睪酮、皮質(zhì)醇、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、握力、... 

【文章來源】：哈爾濱體育學(xué)院黑龍江省

【文章頁數(shù)】：52 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前 言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 人.老齡化的特點
        1.1.2 運動能力對中老年人的重要性
    1.2 研究現(xiàn)狀
        1.2.1 對運動能力概念的研究
        1.2.2 對運動能力測試指標(biāo)的研究
        1.2.3 對運動能力增齡性變化的研究
        1.2.4 運動能力增齡性變化的特征
        1.2.5 小結(jié)
    1.3 研究目的和意義
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意義
    1.4 技術(shù)路線
2.研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 測試法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
3.研究結(jié)果與分析
    3.1 運動能力增齡性變化測試指標(biāo)的構(gòu)建
        3.1.1 制定運動能力測試指標(biāo)的原則
        3.1.2 初選指標(biāo)的篩選
        3.1.3 專家問卷指標(biāo)的篩選
        3.1.4 運動能力測試指標(biāo)的篩選
    3.2 運動能力增齡性變化敏感指標(biāo)的篩選
        3.2.1 中老年運動能力測試指標(biāo)的測試方法[]
        3.2.2 中老年人運動能力測試結(jié)果的分析
4.結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
5.致謝
6.參考文獻
7.附錄


【參考文獻】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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[2]2000-2005年中國老年人體質(zhì)比較分析[D]. 李曉平.太原理工大學(xué) 2011
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本文編號：3159835