運(yùn)動(dòng)能力是人們從事日常身體活動(dòng)所必須的能力,它包括力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏度。研究目的:1.分析篩選出運(yùn)動(dòng)能力增齡性變化的敏感指標(biāo),研究這些指標(biāo)與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。2.結(jié)合篩選出的敏感指標(biāo),給中老年人提出合理性的建議以及相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目及方法。本研究是在“十二五”國(guó)家科技支撐計(jì)劃課題組子課題《大眾體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研制與特定人群健身方法的開(kāi)發(fā)》的研究基礎(chǔ)上進(jìn)行的。以黑龍江省青年人、中年人、老年人為測(cè)試對(duì)象,其運(yùn)動(dòng)能力的測(cè)試指標(biāo)為研究對(duì)象,采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)中老年人的運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行篩選。研究結(jié)果表明:1.將運(yùn)動(dòng)能力劃分為身體形態(tài)類(lèi)指標(biāo)、身體機(jī)能類(lèi)指標(biāo)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)類(lèi)指標(biāo),再通過(guò)三輪的專(zhuān)家問(wèn)卷和對(duì)指標(biāo)的權(quán)重分析,最終得出運(yùn)動(dòng)能力的測(cè)試指標(biāo)。其中一級(jí)指標(biāo)3項(xiàng),分別是身體形態(tài)、身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì),二級(jí)指標(biāo)9項(xiàng),分別是身體成分、呼吸機(jī)能、生化機(jī)能、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和平衡素質(zhì),三級(jí)指標(biāo)17項(xiàng),分別是體脂百分比、肺活量、LDH（乳酸脫氫酶）、CK（肌酸激酶）、甘油三酯、睪酮、皮質(zhì)醇、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、握力、... 

【文章來(lái)源】：哈爾濱體育學(xué)院黑龍江省

【文章頁(yè)數(shù)】：52 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1.前 言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 人.老齡化的特點(diǎn)
        1.1.2 運(yùn)動(dòng)能力對(duì)中老年人的重要性
    1.2 研究現(xiàn)狀
        1.2.1 對(duì)運(yùn)動(dòng)能力概念的研究
        1.2.2 對(duì)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試指標(biāo)的研究
        1.2.3 對(duì)運(yùn)動(dòng)能力增齡性變化的研究
        1.2.4 運(yùn)動(dòng)能力增齡性變化的特征
        1.2.5 小結(jié)
    1.3 研究目的和意義
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意義
    1.4 技術(shù)路線
2.研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法
        2.2.4 測(cè)試法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3.研究結(jié)果與分析
    3.1 運(yùn)動(dòng)能力增齡性變化測(cè)試指標(biāo)的構(gòu)建
        3.1.1 制定運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試指標(biāo)的原則
        3.1.2 初選指標(biāo)的篩選
        3.1.3 專(zhuān)家問(wèn)卷指標(biāo)的篩選
        3.1.4 運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試指標(biāo)的篩選
    3.2 運(yùn)動(dòng)能力增齡性變化敏感指標(biāo)的篩選
        3.2.1 中老年運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試指標(biāo)的測(cè)試方法[]
        3.2.2 中老年人運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試結(jié)果的分析
4.結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
5.致謝
6.參考文獻(xiàn)
7.附錄


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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