淺談發(fā)展速度的訓(xùn)練方法
發(fā)布時間:2021-03-20 06:48
<正>一、反應(yīng)速度訓(xùn)練的方法(一)信號刺激法包括兩種:一是聽覺信號,二是視覺信號。聽覺信號在教學(xué)中的應(yīng)用:如在高抬腿練習(xí)中利用節(jié)拍器的快慢控制學(xué)生的動作頻率;在練習(xí)原地擺臂時,用掌聲的變化掌握擺臂的頻率變化等。視覺信號在教學(xué)中的應(yīng)用:如在跳遠(yuǎn)動作技術(shù)教學(xué)中,我們有意識地在起跳點(diǎn)附近設(shè)置色彩鮮明、反差強(qiáng)烈的標(biāo)志牌給學(xué)生施加良性的視覺刺激來強(qiáng)化學(xué)生合理的起跳時機(jī)和合適的起跳步點(diǎn)等。
【文章來源】:田徑. 2020,(10)
【文章頁數(shù)】:2 頁
本文編號:3090560
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