中國男籃在經歷姚明、王治郅等老一輩隊員陸續(xù)退役之后一度在世界大賽成績上陷入低谷,在2016年倫敦奧運會上更是取得五戰(zhàn)皆輸?shù)膶擂尉车亍W美國家籃球長盛不衰的原因是后備年輕隊員的訓練方法較為科學,能夠有針對性地提高隊員的身體素質與籃球專項技能,而我國與其他國家的差距主要在此。良好的身體素質是籃球項目的基礎,科學的訓練方法又是提高身體素質的保證。少年強則國強,靈敏素質訓練對青少年籃球運動員的技戰(zhàn)術提高具有重要意義。本論文運用問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、文獻資料法、實驗法,探究與分析軟梯訓練對于11-13歲男子籃球運動員靈敏素質的影響。在實驗前對兩組進行同質性檢驗,實驗期間對兩組進行為期12周的實驗,實驗組采用軟梯訓練,對照組采用傳統(tǒng)靈敏素質訓練方法,對比分析實驗組與對照組在實驗前后各項測試指標的差異性檢驗,得出數(shù)據(jù)并對數(shù)據(jù)進行探究統(tǒng)計分析,得出以下結論:1.軟梯訓練法有助于11-13歲男子籃球運動員靈敏素質的提高,有顯著性差異,實驗組成績提高的整體性和提高速度要優(yōu)于對照組。2.軟梯訓練法有助于籃球不同位置隊員靈敏素質成績的提高。3.實驗組在4 X10米折返跑成績在第9周左右達到峰值趨... 

【文章來源】：南京體育學院江蘇省

【文章頁數(shù)】：59 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖２－１專家滿意度對比圖??如上圖所示，專家對實驗的可實施性滿意度較高，而非常滿意的略低，說明??

每一項指標Ｐ均大于０．０５，也說明了分組的合理性，實驗組和對照組??保持了良好的同質性。??圖３－１實驗前實驗組和對照組各測試指標數(shù)據(jù)?????Ｉ．?＿????１?Ｈ??－ｖ?＞４＇．??ｓ?ａｓ?／??１：：＊｜（１?］?１??■?Ｊ?：?Ｉ?￣；＇１Ｂ￣Ｉ?—??０?ｆ???????????ｆ????Ｉ?？?１０＇Ｋｔ－?■?￥＞?ｔ－?ｉ??力」，⑷｝丨貨．、：此：卜：淑??１?１０．７８?２４?５３?３６．４６?１７．７９?１８．８?３６，８??！■?１０．８３?２４．６?３６．６６?１７．８?１８．８２?Ｉ?３６．７９??我們將表３－１整理成如上立體柱狀圖３－１，可以直觀的發(fā)現(xiàn)實驗組和對照組??之間各項測試指標數(shù)據(jù)幾乎不存在明顯差異，表明實驗對象挑選合理。??２２??

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【參考文獻】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號：3073298