發(fā)布時間：2021-03-09 18:45

　　中國男籃在經(jīng)歷姚明、王治郅等老一輩隊員陸續(xù)退役之后一度在世界大賽成績上陷入低谷,在2016年倫敦奧運會上更是取得五戰(zhàn)皆輸?shù)膶擂尉车�。歐美國家籃球長盛不衰的原因是后備年輕隊員的訓(xùn)練方法較為科學(xué),能夠有針對性地提高隊員的身體素質(zhì)與籃球?qū)ｍ椉寄?而我國與其他國家的差距主要在此。良好的身體素質(zhì)是籃球項目的基礎(chǔ),科學(xué)的訓(xùn)練方法又是提高身體素質(zhì)的保證。少年強則國強,靈敏素質(zhì)訓(xùn)練對青少年籃球運動員的技戰(zhàn)術(shù)提高具有重要意義。本論文運用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、文獻資料法、實驗法,探究與分析軟梯訓(xùn)練對于11-13歲男子籃球運動員靈敏素質(zhì)的影響。在實驗前對兩組進行同質(zhì)性檢驗,實驗期間對兩組進行為期12周的實驗,實驗組采用軟梯訓(xùn)練,對照組采用傳統(tǒng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法,對比分析實驗組與對照組在實驗前后各項測試指標(biāo)的差異性檢驗,得出數(shù)據(jù)并對數(shù)據(jù)進行探究統(tǒng)計分析,得出以下結(jié)論:1.軟梯訓(xùn)練法有助于11-13歲男子籃球運動員靈敏素質(zhì)的提高,有顯著性差異,實驗組成績提高的整體性和提高速度要優(yōu)于對照組。2.軟梯訓(xùn)練法有助于籃球不同位置隊員靈敏素質(zhì)成績的提高。3.實驗組在4 X10米折返跑成績在第9周左右達到峰值趨... 

【文章來源】：南京體育學(xué)院江蘇省

【文章頁數(shù)】：59 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖２－１專家滿意度對比圖??如上圖所示，專家對實驗的可實施性滿意度較高，而非常滿意的略低，說明??

每一項指標(biāo)Ｐ均大于０．０５，也說明了分組的合理性，實驗組和對照組??保持了良好的同質(zhì)性。??圖３－１實驗前實驗組和對照組各測試指標(biāo)數(shù)據(jù)?????Ｉ．?＿????１?Ｈ??－ｖ?＞４＇．??ｓ?ａｓ?／??１：：＊｜（１?］?１??■?Ｊ?：?Ｉ?￣；＇１Ｂ￣Ｉ?—??０?ｆ???????????ｆ????Ｉ?？?１０＇Ｋｔ－?■?￥＞?ｔ－?ｉ??力」，⑷｝丨貨．、：此：卜：淑??１?１０．７８?２４?５３?３６．４６?１７．７９?１８．８?３６，８??！■?１０．８３?２４．６?３６．６６?１７．８?１８．８２?Ｉ?３６．７９??我們將表３－１整理成如上立體柱狀圖３－１，可以直觀的發(fā)現(xiàn)實驗組和對照組??之間各項測試指標(biāo)數(shù)據(jù)幾乎不存在明顯差異，表明實驗對象挑選合理。??２２??

每一項指標(biāo)Ｐ均大于０．０５，也說明了分組的合理性，實驗組和對照組??保持了良好的同質(zhì)性。??圖３－１實驗前實驗組和對照組各測試指標(biāo)數(shù)據(jù)?????Ｉ．?＿????１?Ｈ??－ｖ?＞４＇．??ｓ?ａｓ?／??１：：＊｜（１?］?１??■?Ｊ?：?Ｉ?￣；＇１Ｂ￣Ｉ?—??０?ｆ???????????ｆ????Ｉ?？?１０＇Ｋｔ－?■?￥＞?ｔ－?ｉ??力」，⑷｝丨貨．、：此：卜：淑??１?１０．７８?２４?５３?３６．４６?１７．７９?１８．８?３６，８??！■?１０．８３?２４．６?３６．６６?１７．８?１８．８２?Ｉ?３６．７９??我們將表３－１整理成如上立體柱狀圖３－１，可以直觀的發(fā)現(xiàn)實驗組和對照組??之間各項測試指標(biāo)數(shù)據(jù)幾乎不存在明顯差異，表明實驗對象挑選合理。??２２??

【參考文獻】：
期刊論文
[1]軟梯訓(xùn)練法對排球移動傳墊球技術(shù)及專項素質(zhì)影響實驗研究[J]. 張學(xué)海.  安徽體育科技. 2017(06)
[2]淺析青少年排球運動員靈敏素質(zhì)及其訓(xùn)練方法[J]. 付昊月.  青少年體育. 2017(11)
[3]靈敏素質(zhì)類訓(xùn)練對8～12歲青少年身體成分與身體素質(zhì)的影響初探[J]. 傅鶴宇.  青少年體育. 2016(10)
[4]淺談學(xué)生靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)[J]. 李緒穩(wěn).  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2016(07)
[5]青少年籃球運動員靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的實踐構(gòu)思[J]. 翦歷成.  當(dāng)代體育科技. 2015(33)
[6]軟梯訓(xùn)練在網(wǎng)球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用[J]. 黨廣偉.  科學(xué)大眾(科學(xué)教育). 2015(12)
[7]“軟梯訓(xùn)練”在高校運動隊訓(xùn)練中的運用[J]. 陳顯.  搏擊(體育論壇). 2015(09)
[8]青少年運動員靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)[J]. 楊翠敏,陳國光.  冰雪運動. 2015(04)
[9]籃球運動員專項靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法的研究[J]. 葉濠源.  運動. 2015(07)
[10]試論運動靈敏素質(zhì)的特征與科學(xué)機制[J]. 趙西堂,葛春林,李曉琨.  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2014(04)

碩士論文
[1]爬行運動對五年級小學(xué)生靈敏素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 仝友鵬.河北師范大學(xué) 2017
[2]軟梯訓(xùn)練法對羽毛球?qū)ｍ棇W(xué)生靈敏素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 陳超秀.江西師范大學(xué) 2016
[3]軟梯訓(xùn)練對中學(xué)排球運動員踝關(guān)節(jié)運動能力影響效果的研究[D]. 郝爽.東北師范大學(xué) 2016
[4]軟梯訓(xùn)練法對湖南省體育高考男生靈敏素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 張錦應(yīng).湖南師范大學(xué) 2015
[5]青少年女子籃球運動員軟梯訓(xùn)練的實驗研究[D]. 王宗.魯東大學(xué) 2014
[6]核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對高�；@球?qū)＿x學(xué)生靈敏素質(zhì)影響的實驗研究[D]. 竇中坤.華中師范大學(xué) 2014
[7]軟梯訓(xùn)練法對西城區(qū)業(yè)余體校女排運動員靈敏素質(zhì)影響的研究[D]. 董孟京.首都體育學(xué)院 2013
[8]軟梯訓(xùn)練對高中男子籃球運動員腳步移動速度的影響研究[D]. 費明旋.東北師范大學(xué) 2011



本文編號：3073298