發(fā)布時(shí)間：2021-03-03 00:30

　　隨著我國(guó)人口老齡化程度不斷凸現(xiàn),健康的生活理念逐漸受到人們的重視,全民健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為健康中國(guó)新標(biāo)簽。而具有民族特色的民族民間體育項(xiàng)目也逐漸受到國(guó)家的重視。柔力球作為我國(guó)新興的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,具有濃厚的中國(guó)民族特色,又有較強(qiáng)的健身性、觀賞性和推廣價(jià)值。然而目前花式柔力球的技術(shù)體系還有待進(jìn)一步研究和劃分,為了更好的研究和劃分花式柔力球的技術(shù)體系,本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪(fǎng)談法、邏輯分析法和錄像分析法等研究方法進(jìn)行了實(shí)證研究,最終確定了目前花式柔力球的技術(shù)體系。通過(guò)研究與劃分,主要得出以下結(jié)論:（1）根據(jù)花式柔力球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),花式柔力球的技術(shù)體系可劃分為動(dòng)作元素和演練元素。動(dòng)作元素可分為完成動(dòng)作的基本方法和技術(shù)動(dòng)作。演練元素可分為技術(shù)風(fēng)格和技術(shù)節(jié)奏。（2）花式柔力球的握拍方法分為正握拍法和倒握拍法�；ㄊ饺崃η蚧緞�(dòng)作劃分為“擺繞類(lèi);捻翻類(lèi);擺拋類(lèi)和繞拋類(lèi)”四類(lèi)。難度動(dòng)作若按照“球與球拍之間的關(guān)系”可劃分為“引化類(lèi)難度”和“拋接類(lèi)難度”兩類(lèi);“按照肢體與球拍之間關(guān)系”可劃分為“身體類(lèi)難度、器械類(lèi)難度和器械配合身體類(lèi)難度”三類(lèi)。（3）通過(guò)分析全運(yùn)會(huì)比賽視頻共統(tǒng)計(jì)出四組創(chuàng)新動(dòng)作分別為:倒握垂立拍拍... 

【文章來(lái)源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁(yè)數(shù)】：72 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

球拍示意圖

圖 3-1 正手握法圖 3-2 反手握法圖 3-3 橫握法圖 3-4 倒正握法圖 3-5 倒橫握法圖 3-6 頸握法圖 3 握拍方法示意圖柔力球的握拍方法雖有多種，但每一種握拍方式都有不同要求，在花式柔力球套路中，由于比賽時(shí)間長(zhǎng)，動(dòng)作難度系數(shù)高，所以要想給觀眾和裁判不同的視覺(jué)效果，習(xí)練者就要加大動(dòng)作難度，而難度動(dòng)作的增加，便會(huì)產(chǎn)生原有的

圖 3-1 正手握法圖 3-2 反手握法圖 3-3 橫握法圖 3-4 倒正握法圖 3-5 倒橫握法圖 3-6 頸握法圖 3 握拍方法示意圖柔力球的握拍方法雖有多種，但每一種握拍方式都有不同要求，在花式柔力球套路中，由于比賽時(shí)間長(zhǎng)，動(dòng)作難度系數(shù)高，所以要想給觀眾和裁判不同的視覺(jué)效果，習(xí)練者就要加大動(dòng)作難度，而難度動(dòng)作的增加，便會(huì)產(chǎn)生原有的


本文編號(hào)：3060242