隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步,生活水平的提高使人們更加看重自己身體的健康。大學(xué)生在促進(jìn)社會的大力發(fā)展中起到?jīng)Q定性的作用,但相關(guān)調(diào)查表明,大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況卻不容樂觀,一些老年疾病呈年輕化現(xiàn)象在大學(xué)生身上體現(xiàn)的更為明顯。因此留意和重視大學(xué)生身體素質(zhì),努力提高大學(xué)生的身體素質(zhì)是高校體育工作者迫在眉睫需要解決的問題。女大學(xué)生在大學(xué)生群體中是不可或缺的組成部分,但是受到民俗文化的影響,女大學(xué)生畢業(yè)后在承擔(dān)社會壓力的同時,還要承擔(dān)起艱巨的家庭重?fù)?dān)。所以,現(xiàn)在研究的重點(diǎn)放在怎樣養(yǎng)成女大學(xué)生健身習(xí)慣,提高女大學(xué)生身體素質(zhì)方面,是特別重要的。肥胖和體質(zhì)較差的女大學(xué)生越來越多,很大一部分原因是她們沒有養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣,所以本文想要達(dá)到的目的是:使女大學(xué)生提高身體素質(zhì)的同時養(yǎng)成其終身鍛煉意識,找到并發(fā)展符合女大學(xué)生生理和心理的運(yùn)動項(xiàng)目,讓健身真正的走進(jìn)女大學(xué)生的日常生活,擁有一個健康的身體,以應(yīng)付生活和工作中更加嚴(yán)酷的磨難。本文以海淀區(qū)的12所普通高校的600名在校女大學(xué)生作為調(diào)查對象,通過閱讀大批的相關(guān)資料,使用問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法,通過對數(shù)據(jù)分析整理和訪談女大學(xué)生和相關(guān)老師,充分了解了北京市海淀區(qū)... 

【文章來源】：首都體育學(xué)院北京市

【文章頁數(shù)】：48 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的、意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 研究任務(wù)
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 相關(guān)概念的界定
        1.4.2 關(guān)于女大學(xué)生體育健身現(xiàn)狀的研究
        1.4.3 影響女大學(xué)生體育健身運(yùn)動的主要因素研究
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 訪談法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 北京市海淀區(qū)普通高校女大學(xué)生生活現(xiàn)狀分析
        3.1.1 海淀區(qū)女大學(xué)生的日常生活與體育健身運(yùn)動的聯(lián)系
        3.1.2 海淀區(qū)普通高校女大學(xué)生體育消費(fèi)狀況
    3.2 北京市海淀區(qū)普通高校女大學(xué)生體育健身意識及體育常識儲備情況
        3.2.1 海淀區(qū)女大學(xué)生體育健身主觀態(tài)度分析
        3.2.2 對終身體育重要性的認(rèn)識
        3.2.3 對科學(xué)健身方法的了解情況
        3.2.4 海淀區(qū)女大學(xué)生體育知識、運(yùn)動技能的來源情況
        3.2.5 海淀區(qū)女大學(xué)生參與健身后的情感體驗(yàn)情況
    3.3 北京市海淀區(qū)普通高校女大學(xué)生體育健身現(xiàn)狀調(diào)查與分析
        3.3.1 參與體育健身運(yùn)動時選擇的項(xiàng)目
        3.3.2 參與體育健身運(yùn)動的頻率
        3.3.3 參與體育健身運(yùn)動的時間
        3.3.4 參與體育健身運(yùn)動的強(qiáng)度
        3.3.5 參與體育健身運(yùn)動的形式
        3.3.6 參與體育健身運(yùn)動的場所
        3.3.7 參與體育健身運(yùn)動的時段
        3.3.8 月經(jīng)期間參與體育健身運(yùn)動的現(xiàn)狀
        3.3.9 參與體育健身運(yùn)動動機(jī)分析
    3.4 北京市海淀區(qū)普通高校女大學(xué)生對學(xué)校體育情況的評價
        3.4.1 海淀區(qū)女大學(xué)生對體育教師技能水平和教學(xué)水平的評價和調(diào)查
        3.4.2 海淀區(qū)女大學(xué)生對體育課程內(nèi)容的評價調(diào)查與分析
        3.4.3 海淀區(qū)高校對女大學(xué)生體育健身的管理情況
    3.5 影響海淀區(qū)普通高校女大學(xué)生參與體育健身運(yùn)動的因素分析
        3.5.1 影響海淀區(qū)女大學(xué)生健身的主觀因素
        3.5.2 影響海淀區(qū)女大學(xué)生健身的客觀因素
    3.6 加強(qiáng)北京市海淀區(qū)高校女大學(xué)生參與體育健身運(yùn)動的應(yīng)對措施
        3.6.1 加強(qiáng)高校對課外體育的重視程度
        3.6.2 加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)
        3.6.3 加強(qiáng)學(xué)校體育教育改革
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附錄一
附錄二
附錄三


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]駐泰高校大學(xué)生體育健身行為特征的研究[J]. 李欽升.  體育科技文獻(xiàn)通報. 2015(12)
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[8]大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與鍛煉行為的關(guān)系性研究[J]. 劉桂芳.  體育成人教育學(xué)刊. 2010(04)
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碩士論文
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[2]女大學(xué)生課外體育鍛煉行為特征及影響因素的研究[D]. 田蜜.浙江師范大學(xué) 2016
[3]長春市普通高校女大學(xué)生參加體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素分析[D]. 許家騏.吉林體育學(xué)院 2015
[4]保定市高職院校女大學(xué)生的體育健身現(xiàn)狀與影響因素分析[D]. 劉博.河北師范大學(xué) 2014
[5]基于大學(xué)生體育鍛煉行為下的鍛煉動機(jī)與鍛煉自我效能的相關(guān)研究[D]. 李哲.贛南師范學(xué)院 2014
[6]吉林省女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素研究[D]. 常纓.遼寧師范大學(xué) 2014
[7]哈爾濱市普通高校不憲政體育健身活動現(xiàn)狀與對策研究[D]. 王永明.哈爾濱體育學(xué)院 2014
[8]鍛煉動機(jī)對普通高校大學(xué)生體育參與積極性影響的分析[D]. 孫美佳.遼寧師范大學(xué) 2013
[9]北京市普通高校女大學(xué)生課外體育鍛煉狀況及對策研究[D]. 肖哲.首都體育學(xué)院 2013
[10]北京市重點(diǎn)高校學(xué)生體育健身需求的調(diào)查研究[D]. 冀麗麗.北京體育大學(xué) 2012



本文編號：3038720