隨著時(shí)代的前行、社會(huì)的進(jìn)步、科技的革新,網(wǎng)球各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用在網(wǎng)球賽事中變的越來越成熟。在比賽中,學(xué)生能夠思路清晰的運(yùn)用合理的技戰(zhàn)術(shù),并為此贏得比賽的勝利。而技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用又與訓(xùn)練的方式和效果有直接的聯(lián)系,所以在網(wǎng)球訓(xùn)練中,組合性多球訓(xùn)練法顯得尤為重要,縱觀網(wǎng)球多球的訓(xùn)練手段,本文作者提出的組合性多球訓(xùn)練法有較為重要的一席之地。本文通過實(shí)驗(yàn)研究的方式,從武漢體育學(xué)院2018級(jí)30名體育教育專項(xiàng)班的學(xué)生中隨機(jī)抽樣,分成對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組,采用文獻(xiàn)資料法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法,通過組合性多球訓(xùn)練法和常規(guī)多球訓(xùn)練法來對(duì)比分析,以實(shí)驗(yàn)的方式得出組合性多球訓(xùn)練方式的優(yōu)越性,為高校網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生提供行之有效的訓(xùn)練方式,并且對(duì)比賽中擊球方式的運(yùn)用提供更好的借鑒。通過對(duì)組合性多球訓(xùn)練和常規(guī)多球訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究,得出以下結(jié)論:1.從實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看,組合性多球訓(xùn)練和常規(guī)多球訓(xùn)練在對(duì)學(xué)生抽擊球深度、抽擊球精準(zhǔn)度、抽擊球次數(shù)等方面均有明顯的提升。兩者對(duì)比來看,組合性多球訓(xùn)練在抽擊球精準(zhǔn)度、深度以及抽擊球次數(shù)等方面要明顯優(yōu)于常規(guī)多球訓(xùn)練,在網(wǎng)球訓(xùn)練中合理的運(yùn)用組合性多球訓(xùn)練的方式有更好的訓(xùn)練... 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁數(shù)】：64 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

實(shí)驗(yàn)組多球訓(xùn)練方式

碩士學(xué)位論文MASTER"STHESIS16圖2-2實(shí)驗(yàn)組多球訓(xùn)練方式如圖2-2所示，喂球者站在對(duì)側(cè)球場(chǎng)的左區(qū)，喂球?yàn)橐粋�(gè)右區(qū)一個(gè)左區(qū)，練習(xí)者在中線準(zhǔn)備，先右區(qū)抽擊球一次后左區(qū)抽擊球一次，與圖2-1不同的是正反拍的抽擊球效果為同一落點(diǎn)，即右區(qū)抽擊球?yàn)樾本�，左區(qū)抽擊球?yàn)橹本�，直線與斜線的擊球點(diǎn)和腳步不太一樣，要求練習(xí)者在注重抽擊球效果的同時(shí)更要注重腳步移動(dòng)和把握抽擊球的時(shí)機(jī)，右區(qū)斜線和直線相比，其擊球點(diǎn)更加靠前，轉(zhuǎn)體幅度更大，喂球者要注意喂球的節(jié)奏，可以讓練習(xí)者練習(xí)3組，10個(gè)球?yàn)橐唤M，組與組之間間隔10秒。不僅僅讓練習(xí)者能夠調(diào)整呼吸和抽擊球的節(jié)奏，更能讓其訓(xùn)練高效，合理。目標(biāo)喂球者學(xué)生

第二章研究對(duì)象與方法17圖2-3實(shí)驗(yàn)組多球訓(xùn)練方式如圖2-3所示，喂球者站在對(duì)側(cè)球場(chǎng)的1區(qū)，喂球?yàn)橐粋�(gè)右區(qū)一個(gè)左區(qū)，練習(xí)者在中線準(zhǔn)備，先右區(qū)擊球一次后左區(qū)擊球一次，練習(xí)3組，10個(gè)球?yàn)橐唤M，組與組之間間隔10秒。與圖2-2不同的是正反拍抽擊球的線路為右區(qū)直線左區(qū)斜線，在大多的練習(xí)者中，左區(qū)的抽擊球效果和精準(zhǔn)度均沒有右區(qū)流暢，喂球者基于這一特點(diǎn)，在喂左區(qū)的球時(shí)，球速和節(jié)奏可根據(jù)不同擊球?qū)ο筮m當(dāng)?shù)淖龀稣{(diào)整，要求練習(xí)者不要過度發(fā)力，在注重動(dòng)作和腳步的同時(shí)，盡可能的把球擊到目標(biāo)附近，圖2-1，2-2，2-3的練習(xí)都是為圖2-4，2-5打基礎(chǔ)，要求練習(xí)者反復(fù)練習(xí)，達(dá)成目標(biāo)。喂球者目標(biāo)學(xué)生

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
[1]我國(guó)青少年身體素質(zhì)下降的成因分析與對(duì)策研究[D]. 馮曉玲.北京體育大學(xué) 2012

碩士論文
[1]網(wǎng)球教學(xué)中不同多球訓(xùn)練效果的對(duì)比研究[D]. 鮑華東.河南師范大學(xué) 2015
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本文編號(hào)：3011593