小學(xué)生的身體健康備受關(guān)注。健康成長的方法成為了國家和社會需要注意的教育話題。良好的體質(zhì)是每個學(xué)生接受教育的必要前提保證,也為國家繁榮提供了主要的后備資源�！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的頒發(fā)為小學(xué)生提供了體質(zhì)檢測的依據(jù)且具有強(qiáng)而有力的說服性,測試的內(nèi)容具有科學(xué)、合理、豐富、發(fā)展的理念,突出了以人為中心,有利于學(xué)生身體的全面發(fā)展。每年國家的學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測項(xiàng)目都會出現(xiàn)更改、調(diào)整的現(xiàn)象。在達(dá)到同一目的的情況下可否在校內(nèi)使用更加簡便易行的測試項(xiàng)目來實(shí)現(xiàn)對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行追蹤評價?是我們現(xiàn)階段需要探討的問題。目的:青少年心血管機(jī)能狀況是體質(zhì)評價的一個十分重要的內(nèi)容。心血管功能系統(tǒng)可以有效地反映身體的質(zhì)量。臺階測試是在早期被世界廣泛使用的初始實(shí)驗(yàn),可以很容易地評估心血管系統(tǒng)功能的水平。本文以綠波小學(xué)30名六年級學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象,對他們進(jìn)行兩個月試驗(yàn)監(jiān)測,采用臺階試驗(yàn)的指標(biāo)作為基準(zhǔn)值,比較不同運(yùn)動負(fù)荷條件下的原地高抬腿運(yùn)動試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)運(yùn)動效果,旨在探討一種簡易的評估心臟機(jī)能的新的運(yùn)動負(fù)荷形式,為學(xué)生體質(zhì)評定提供量化參考。方法:本研究通過文獻(xiàn)資料法,收集國內(nèi)外有關(guān)學(xué)生體質(zhì)檢測最新進(jìn)展和實(shí)時資料,查閱人類體質(zhì)起源、... 

【文章來源】：遼寧師范大學(xué)遼寧省

【文章頁數(shù)】：29 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
引言
1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
    1.1 小學(xué)生體質(zhì)研究現(xiàn)狀
    1.2 體質(zhì)健康評價方法研究
    1.3 臺階試驗(yàn)的相關(guān)問題研究
    1.4 原地高抬腿運(yùn)動
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
        2.1.1 樣本來源與身體條件
        2.1.2 受試者基本情況
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
3 結(jié)果與分析
    3.1 一秒一次的節(jié)奏進(jìn)行原地高抬腿試驗(yàn)與臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.1.1 三十秒三十次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.1.2 四十五秒四十五次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.1.3 六十秒六十次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
    3.2 一秒兩次的節(jié)奏進(jìn)行原地高抬腿試驗(yàn)與臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.2.1 三十秒六十次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.2.2 四十五秒九十次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.2.3 六十秒一百二十次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
    3.3 一秒三次的節(jié)奏進(jìn)行原地高抬腿試驗(yàn)與臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
        3.3.1 三十秒九十次的原地高抬腿試驗(yàn)和臺階試驗(yàn)的相關(guān)性分析
結(jié)論
參考文獻(xiàn)
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[3]仰臥位腹肌訓(xùn)練聯(lián)合立位高抬腿訓(xùn)練對偏癱恢復(fù)期患者步行功能的影響[J]. 靳亞魯,張楊,王永慧,薛娜.  按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué). 2017(06)
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碩士論文
[1]小學(xué)生體能訓(xùn)練實(shí)證研究[D]. 馮麗.成都體育學(xué)院 2018
[2]開封市小學(xué)四、六年級體質(zhì)狀況分析與發(fā)展策略研究[D]. 李媛媛.河南大學(xué) 2016
[3]溫嶺市中職學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D]. 卓勤君.浙江工業(yè)大學(xué) 2016
[4]重慶市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況與體育鍛煉行為的關(guān)系研究[D]. 石文韜.西南大學(xué) 2013
[5]16～18周歲高中男生原地深蹲起試驗(yàn)與臺階試驗(yàn)心功評價相關(guān)實(shí)用性的探討[D]. 張國忠.西安體育學(xué)院 2012



本文編號：2952209