阿斯湯伽瑜伽作為一種古老的瑜伽流派體系,在我國發(fā)展較晚,它以其獨特的力量與柔韌結(jié)合的練習風格和Mysore的練習方式,吸引了一大批練習者。但在推廣發(fā)展過程中發(fā)現(xiàn)很多練習者在接觸過一到兩次后就不再繼續(xù)堅持練習,同時阿斯湯伽瑜伽教練員與練習者對于阿斯湯伽瑜伽認識上存在諸多不足。本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等研究方法,針對邯鄲市開設阿斯湯伽瑜伽課程的瑜伽館內(nèi)的練習者和阿斯湯伽瑜伽教練員兩類人群展開深入調(diào)查,并對阿斯湯伽瑜伽在該地區(qū)的發(fā)展和現(xiàn)狀進行分析,總結(jié)發(fā)展的成果和不足,并深入探討該問題存在原因,并提出了相關的對策或建議。研究結(jié)論如下:邯鄲市阿斯湯伽瑜伽課程普及程度不高。練習者性別、年齡結(jié)構(gòu)不均衡,男性練習者比其他瑜伽流派所占比例較高,但更多為女性練習者,并且趨于年輕化。對阿斯湯伽瑜伽項目認知度和參與度較高,但流失嚴重。阿斯湯伽瑜伽練習者練習后有明顯效果,但容易出現(xiàn)運動損傷。教練員文化程度一般,從業(yè)時間較短,兼職教練較多,培訓進修機會少,薪資待遇低。邯鄲市阿斯湯伽瑜伽課程口令課偏多,mysore課程開設太少。采取單一課程教學模式,并沒有開展分級教學,導致練習者流失嚴重。主要建... 

【文章來源】：哈爾濱體育學院黑龍江省

【文章頁數(shù)】：56 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

阿斯湯伽瑜伽教練員兼職與全職統(tǒng)計

阿斯湯伽瑜伽教練員從業(yè)時間調(diào)查

從而避免練習人群的減少。阿斯湯伽瑜伽的了解調(diào)查對阿斯湯伽瑜伽練習者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人都對阿斯湯伽瑜很低，79.7%的人都不知道阿斯湯伽瑜伽練習所運用的呼吸方，69.6%的人不知道阿斯湯伽的練習序列級別分為一級，二級都不知道自己練習的序列級別，只是一味的跟從教練練習，對甚少。普及阿斯湯伽瑜伽練習的知識，可以增加阿斯湯伽瑜伽伽瑜伽的熱情，從而更容易堅持練習（如表 11）。表 11 阿斯湯伽瑜伽了解程度調(diào)查內(nèi)容 知道 不知道阿斯湯伽瑜伽練習所運用的呼吸方法 16 63練習的序列級別 24 55傷程度

【參考文獻】：
期刊論文
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[3]淮安市瑜伽健身俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究[J]. 雷雪.  當代體育科技. 2017(15)
[4]瑜伽練習對改善大學生亞健康狀態(tài)的實證研究[J]. 劉桂芳.  中國學校衛(wèi)生. 2016(11)
[5]“健身瑜伽”概念的緣起及內(nèi)涵解析[J]. 裘鵬.  北京體育大學學報. 2016(10)
[6]淺析瑜伽教育與高素質(zhì)人才培養(yǎng)——評《大學生瑜伽教程》[J]. 柳桂云.  中國教育學刊. 2016(08)
[7]成都市健身俱樂部開展瑜伽運動的現(xiàn)狀調(diào)查研究[J]. 張紅葉,干麗.  科技風. 2016(09)
[8]構(gòu)建我國健身瑜伽社會體育指導員職業(yè)資格認證制度的思考[J]. 裘鵬,馬鴻韜.  中國體育科技. 2016(03)
[9]瑜伽運動對高校大學生身體機能素質(zhì)的影響[J]. 保文莉,邱良武,李彩霞.  昆明醫(yī)科大學學報. 2016(03)
[10]當下我國流行健身項目的體育文化透視——以瑜伽為例[J]. 江山.  南京體育學院學報(社會科學版). 2015(06)

博士論文
[1]全民健身視域下的瑜伽發(fā)展研究[D]. 劉蘭娟.上海體育學院 2017

碩士論文
[1]哈他瑜伽常用體式分析與研究[D]. 劉佳寧.哈爾濱體育學院 2017
[2]蘭州市城區(qū)健身俱樂部瑜伽的開展現(xiàn)狀及對策研究[D]. 童麗麗.西北民族大學 2017
[3]對哈他瑜伽體式的運動學特征研究[D]. 孔明明.天津體育學院 2017
[4]運動處方教學模式在高校瑜伽教學中的實踐研究[D]. 周姣.廣西師范大學 2017
[5]江蘇省瑜伽教練培訓機構(gòu)學員滿意度研究[D]. 彭杰.南京師范大學 2017
[6]形體課中融入瑜伽拜日式的教學實驗研究[D]. 王靜.河北師范大學 2016
[7]成都市主城區(qū)高溫瑜伽運動開展現(xiàn)狀研究[D]. 彭艷.成都體育學院 2016
[8]瑜伽冥想對青年女子腦電波的影響的實驗研究[D]. 奧樂樂.西安體育學院 2016
[9]濟南市健身俱樂部瑜伽運動的調(diào)查研究與現(xiàn)狀分析[D]. 孔令筠.山東師范大學 2016
[10]我國瑜伽教練崗位培訓存在問題及發(fā)展對策的研究[D]. 孟祥如.北京體育大學 2016



本文編號：2952059