阿斯湯伽瑜伽作為一種古老的瑜伽流派體系,在我國發(fā)展較晚,它以其獨(dú)特的力量與柔韌結(jié)合的練習(xí)風(fēng)格和Mysore的練習(xí)方式,吸引了一大批練習(xí)者。但在推廣發(fā)展過程中發(fā)現(xiàn)很多練習(xí)者在接觸過一到兩次后就不再繼續(xù)堅持練習(xí),同時阿斯湯伽瑜伽教練員與練習(xí)者對于阿斯湯伽瑜伽認(rèn)識上存在諸多不足。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等研究方法,針對邯鄲市開設(shè)阿斯湯伽瑜伽課程的瑜伽館內(nèi)的練習(xí)者和阿斯湯伽瑜伽教練員兩類人群展開深入調(diào)查,并對阿斯湯伽瑜伽在該地區(qū)的發(fā)展和現(xiàn)狀進(jìn)行分析,總結(jié)發(fā)展的成果和不足,并深入探討該問題存在原因,并提出了相關(guān)的對策或建議。研究結(jié)論如下:邯鄲市阿斯湯伽瑜伽課程普及程度不高。練習(xí)者性別、年齡結(jié)構(gòu)不均衡,男性練習(xí)者比其他瑜伽流派所占比例較高,但更多為女性練習(xí)者,并且趨于年輕化。對阿斯湯伽瑜伽項目認(rèn)知度和參與度較高,但流失嚴(yán)重。阿斯湯伽瑜伽練習(xí)者練習(xí)后有明顯效果,但容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷。教練員文化程度一般,從業(yè)時間較短,兼職教練較多,培訓(xùn)進(jìn)修機(jī)會少,薪資待遇低。邯鄲市阿斯湯伽瑜伽課程口令課偏多,mysore課程開設(shè)太少。采取單一課程教學(xué)模式,并沒有開展分級教學(xué),導(dǎo)致練習(xí)者流失嚴(yán)重。主要建... 

【文章來源】：哈爾濱體育學(xué)院黑龍江省

【文章頁數(shù)】：56 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

阿斯湯伽瑜伽教練員兼職與全職統(tǒng)計

阿斯湯伽瑜伽教練員從業(yè)時間調(diào)查

從而避免練習(xí)人群的減少。阿斯湯伽瑜伽的了解調(diào)查對阿斯湯伽瑜伽練習(xí)者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人都對阿斯湯伽瑜很低，79.7%的人都不知道阿斯湯伽瑜伽練習(xí)所運(yùn)用的呼吸方，69.6%的人不知道阿斯湯伽的練習(xí)序列級別分為一級，二級都不知道自己練習(xí)的序列級別，只是一味的跟從教練練習(xí)，對甚少。普及阿斯湯伽瑜伽練習(xí)的知識，可以增加阿斯湯伽瑜伽伽瑜伽的熱情，從而更容易堅持練習(xí)（如表 11）。表 11 阿斯湯伽瑜伽了解程度調(diào)查內(nèi)容 知道 不知道阿斯湯伽瑜伽練習(xí)所運(yùn)用的呼吸方法 16 63練習(xí)的序列級別 24 55傷程度

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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[5]江蘇省瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)員滿意度研究[D]. 彭杰.南京師范大學(xué) 2017
[6]形體課中融入瑜伽拜日式的教學(xué)實驗研究[D]. 王靜.河北師范大學(xué) 2016
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[8]瑜伽冥想對青年女子腦電波的影響的實驗研究[D]. 奧樂樂.西安體育學(xué)院 2016
[9]濟(jì)南市健身俱樂部瑜伽運(yùn)動的調(diào)查研究與現(xiàn)狀分析[D]. 孔令筠.山東師范大學(xué) 2016
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本文編號：2952059