發(fā)布時間：2020-10-29 21:21

　　 隨著社會的迅猛發(fā)展、人與人之間的競爭變得越來越激烈,使得人們所承擔的壓力越來越大,隨之健康問題接踵而來。作為高校大學生,在大學階段也面臨著巨大的學習和就業(yè)壓力,因此健康問題也就不容忽視了。大學生的身體健康這個重擔落在了高校的公體課上,因此,如何發(fā)揮高校公體課的作用就成為了高校體育工作者一直研究的問題。近年來隨著健美操的發(fā)展,這門課程越來越受到女大學生的歡迎。但是目前大學健美操課程受教學模式、課時設置、教學場地等限制,教學效果沒有體現(xiàn)出來。但是健身俱樂部中健美操卻很受歡迎,因此,如何把健身俱樂部團課教學模式和我們大學中的健美操課程結(jié)合起來,完善教學內(nèi)容,改進我們的教學模式,把學生的積極性充分的調(diào)動起來就變得尤為重要。因材施教,讓學生根據(jù)自身的特點選擇適合自己的鍛煉方式,便于學生培養(yǎng)長期的興趣,幫助學生達到鍛煉身體、增強體質(zhì)、養(yǎng)成終身熱愛體育鍛煉的目的。為了推動健美操“俱樂部式”教學模式在高校健美操教學中的應用,本研究采用了文獻法、專家訪談法、實驗法以及數(shù)理統(tǒng)計法等,在本人所教授的2016級學生中選取了2個班,一個班作為對照組,一個班作為實驗組,進行了15周的實驗。通過實驗前后對兩組學生的體能測試、健美操技能測試成績、學生的綜合素質(zhì)的對比,得出以下結(jié)論:第一、實驗前兩組學生在肺活量、立定跳遠、800米、坐位體前屈、50米等五項體能測試上沒有顯著差異(P0.05);實驗后通過組間對比,立定跳遠、50米、坐位體前屈這三項基本上沒有什么差異(P0.05),但是實驗組在肺活量和800米跑上要優(yōu)于對照組。通過組內(nèi)對比發(fā)現(xiàn),實驗后對照組學生的五項體能測試均有所提高,但沒有顯著差異(P0.05),而實驗組在肺活量和800米上有顯著性差異(P0.05)。第二、實驗后,實驗組的學生在規(guī)定套路和自編套路上的成績明顯優(yōu)于對照組,這說明,將俱樂部式教學模式在引入大學健美操課程后,能夠在一定程度上提升教學效果、更好的完成教學目標。第三、實驗后實驗組的學生在自信心、潛能的發(fā)揮和團隊合作能力上均有明顯提高。第四、俱樂部式團課起到了很好的帶動效應,不僅僅使學生在最后的技能考核中成績有明顯的提高,還培養(yǎng)了學生課后鍛煉身體的習慣,這對她們堅持體育鍛煉起到了很好的作用。通過對“俱樂部式”教學模式和傳統(tǒng)教學模式進行全方位的對比,可以讓我們更加明確俱樂部式操課如何在高校中應用,為更好的推動健美操“俱樂部式”教學模式在高校健美操教學中的應用提供了數(shù)據(jù)支持。
【學位單位】：河北師范大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2018
【中圖分類】：G831.3-4
【文章目錄】：
中文摘要
英文摘要
前言
1 文獻綜述
    1.1 相關概念解釋
        1.1.1 健美操的概念及特點
        1.1.2 傳統(tǒng)教學模式的概念
        1.1.3 健美操“俱樂部式”教學模式的概念
        1.1.4 時尚的教學元素
        1.1.5 健身俱樂部簡介
    1.2 國際健美操運動發(fā)展綜述
    1.3 國內(nèi)健美操運動的研究
        1.3.1 健身俱樂部課程教學內(nèi)容發(fā)展現(xiàn)狀
        1.3.2 健身俱樂部課程教學方法發(fā)展現(xiàn)狀
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 教學實驗法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
    2.3 實驗設計方案
        2.3.1 實驗名稱
        2.3.2 實驗對象
        2.3.3 實驗時間和地點
        2.3.4 實驗施加因素
3 結(jié)果與分析
    3.1 實驗前后兩組學生體能測試結(jié)果對比分析
        3.1.1 學生學習健美操運動前的基礎情況調(diào)查
        3.1.2 學生體能測試結(jié)果分析
    3.2 實驗組和對照組學生考核結(jié)果分析
        3.2.1 實驗組和對照組學生規(guī)定套路考核分析
        3.2.2 實驗組和對照組學生自編套路考核分析
    3.3 實驗組和對照組學生對教學模式的對比分析
        3.3.1 師生關系分析
        3.3.2 教學模式和特點分析
    3.4 實驗組和對照組學生對教學效果的對比分析
        3.4.1 俱樂部式操課對學生自信心的影響
        3.4.2 俱樂部式操課對學生的影響
    3.5 俱樂部式教學模式的優(yōu)點
        3.5.1 有助于完成教學目標,提升教學效果,提高教學質(zhì)量
        3.5.2 有助于提升學生身體素質(zhì),提高學生自信心
        3.5.3 對今后健美操教學改革具有促進作用
結(jié)論與建議
參考文獻
附錄
后記

【參考文獻】

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3 袁云華;;高職院校實行健美操俱樂部教學模式及效應研究[J];無錫南洋職業(yè)技術學院論叢;2014年Z1期

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本文編號：2861467