目的:為了提高高校特殊學(xué)生身心健康水平,改善高校體育保健課教學(xué)現(xiàn)狀,了解東北師范大學(xué)特殊學(xué)生身心健康現(xiàn)狀,篩選出適合于針對特殊學(xué)生進(jìn)行運動干預(yù)的指標(biāo)并進(jìn)行一段時間的運動干預(yù),分析干預(yù)前后的數(shù)據(jù)變化并對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理,歸納出有顯著差異的指標(biāo),提出難易程度不同的健身氣功對高校特殊群體身心健康指標(biāo)的影響程度。方法:本研究利用文獻(xiàn)資料法對以往文獻(xiàn)進(jìn)行梳理,發(fā)現(xiàn)針對高校體育保健課的研究并不深入,主要集中在體育課程的實施、體育教學(xué)內(nèi)容的改革、體育教育的現(xiàn)狀等方面,對于體育保健課的課程內(nèi)容是否能夠有效實施,并提升特殊學(xué)生身心健康水平的相關(guān)研究較少;利用實驗法與數(shù)理統(tǒng)計法將健身氣功對特殊學(xué)生的干預(yù)效果進(jìn)行驗證。以東北師范大學(xué)本部、凈月兩校區(qū)的體育保健班學(xué)生作為實驗對象進(jìn)行健身氣功的教學(xué)實驗,結(jié)果:1.通過為期四個月的實驗發(fā)現(xiàn),健身氣功對于提升高校特殊學(xué)生身體素質(zhì)非常明顯,兩班在實驗前后握力、單足閉眼站立、感知覺跳躍、6分鐘步行等指標(biāo)均具有顯著性差異。通過運用FMS的動作圖像進(jìn)行對比發(fā)現(xiàn),高校特殊學(xué)生的身體姿態(tài)改善明顯。2.通過為期四個月的實驗發(fā)現(xiàn),健身氣功對于改善高校特殊學(xué)生的心理健康水平非常明顯,幸福指數(shù)明顯升高,主觀煩惱和疲勞感明顯降低。結(jié)論:1.針對高校特殊學(xué)生的身心健康特征,適宜在體育保健課中專門引入健身氣功作為學(xué)生習(xí)練內(nèi)容,能夠一定程度上改善高校特殊學(xué)生的身心健康水平。2.運用FMS的基本動作,對高校特殊學(xué)生的身體動作改善進(jìn)行評估,使其切合實際的了解自己身體在運動方面的缺失,了解在運動中能夠得到的進(jìn)步,讓這一群體在有限的課堂中得到更大的收獲。
【學(xué)位單位】：東北師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：G852.6
【部分圖文】：

幸福指數(shù)隨時間變化趨勢

圖 2 煩惱指數(shù)隨時間變化趨勢 2 中我們可以看到，兩組在 14 周的習(xí)練中煩惱指數(shù)呈明顯下降趨勢時均有波動，說明在七周第一階段的習(xí)練結(jié)束后，兩周的調(diào)整時間使氣功的習(xí)練，在習(xí)慣了每天進(jìn)行一定時間的鍛煉后，突然的暫停對受

圖 3 疲勞指數(shù)隨時間變化趨勢圖 3 中我們可以看到，兩組在 14 周的習(xí)練中疲勞指數(shù)呈明顯下降趨勢，動較小，下降趨勢平緩，說明學(xué)生在逐漸適應(yīng)健身氣功的習(xí)練強(qiáng)度，消極弱，越來越喜歡通過習(xí)練健身氣功來進(jìn)行身體鍛煉。
【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 張亞娟;;健身氣功對中老年人身心健康影響的研究[J];中華武術(shù)(研究);2019年09期

2 蔡瑾瑾;;健身氣功在中醫(yī)院校的推廣優(yōu)勢及策略研究[J];武術(shù)研究;2019年09期

3 韓云峰;;中學(xué)開展健身氣功課程的可行性研究[J];武術(shù)研究;2019年09期

4 牛成龍;趙世鵬;尹朝玉;任潔;袁瑞;;健身氣功的文化價值及推廣策略研究[J];內(nèi)蒙古體育科技;2017年02期

5 盛宏華;張顥;;健身氣功在俱樂部的發(fā)展情況調(diào)查研究[J];武術(shù)研究;2018年12期

6 趙岷;高升;李翠霞;;供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革視域下老齡化社會健身氣功促健體系構(gòu)建[J];山西大同大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版);2018年06期

7 秦麗;楊海博;王亞東;;“健康中國”背景下寧夏健身氣功現(xiàn)狀研究與發(fā)展對策[J];湖北體育科技;2018年12期

8 唐光斌;;試論新時代健身氣功促進(jìn)幸福感研究的重大意義[J];當(dāng)代體育科技;2018年31期

9 嚴(yán)軍;鐘袁源;張安然;張衛(wèi)平;;健身氣功在改善和促進(jìn)人體健康方面的應(yīng)用研究進(jìn)展[J];江西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報;2019年02期

10 生杰元;鄧勇;;健身氣功產(chǎn)業(yè)發(fā)展中的瓶頸問題及對策探討[J];中醫(yī)藥導(dǎo)報;2019年01期

相關(guān)博士學(xué)位論文 前8條

1 許鳳英;善治視角下中國健身氣功社團(tuán)的管理體制改革研究[D];曲阜師范大學(xué);2015年

2 劉曉丹;健身氣功防治COPD穩(wěn)定期患者的臨床觀察及機(jī)理的研究[D];南京中醫(yī)藥大學(xué);2011年

3 邱榮鵬;健身氣功·易筋經(jīng)對原發(fā)性纖維肌痛綜合征的影響研究[D];南京中醫(yī)藥大學(xué);2011年

4 司紅玉;健身氣功教學(xué)與審美教育[D];山西大學(xué);2012年

5 蔡祥碧;健身氣功·新編易筋經(jīng)治療腰椎間盤突出癥下腰痛的研究[D];南京中醫(yī)藥大學(xué);2009年

6 王言群;新編健身氣功的理論構(gòu)建[D];上海體育學(xué)院;2008年

7 王林;健身氣功推廣策略研究[D];上海體育學(xué)院;2009年

8 凃富籌;健身氣功·易筋經(jīng)對神經(jīng)根型頸椎病的干預(yù)和機(jī)理研究[D];南京中醫(yī)藥大學(xué);2009年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 董楊;基于ARCS動機(jī)模型下大學(xué)生健身氣功學(xué)習(xí)動機(jī)應(yīng)用研究[D];成都體育學(xué)院;2019年

2 范興偉;健身氣功術(shù)語英譯現(xiàn)狀及策略研究[D];遼寧師范大學(xué);2019年

3 李文哲;健身氣功競賽規(guī)則的演變及發(fā)展趨勢研究[D];遼寧師范大學(xué);2019年

4 趙連康;場域視角下云南省健身氣功動力系統(tǒng)的研究[D];云南大學(xué);2018年

5 應(yīng)凱杰;四川省健身氣功現(xiàn)狀調(diào)查與持續(xù)建設(shè)的路徑研究[D];成都體育學(xué)院;2019年

6 王詩畫;健身氣功·六字訣輔助治療Ⅳ期糖尿病腎臟疾病的臨床療效觀察[D];遼寧中醫(yī)藥大學(xué);2018年

7 趙萌萌;“北京抗癌樂園”開展抗癌健身活動的調(diào)查與研究[D];首都體育學(xué)院;2019年

8 孫平;石家莊市高職院校健身氣功選項課程現(xiàn)狀調(diào)查與分析[D];河北師范大學(xué);2019年

9 孫正凱;河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)方案研究[D];河北師范大學(xué);2019年

10 王丹;十二周健身氣功運動處方對上交叉綜合征的干預(yù)研究[D];北京體育大學(xué);2019年

本文編號：2855933