【摘要】：現(xiàn)代社會充滿著競爭,對專業(yè)人才的要求更高。大學(xué)生是未來社會發(fā)展的中堅(jiān)力量,他們綜合素養(yǎng)的高低對未來社會的持續(xù)發(fā)展有著決定性的影響作用。當(dāng)代大學(xué)生不僅注重身心健康,更加追求優(yōu)雅的氣質(zhì),勻稱的身材。同時,復(fù)雜的人際關(guān)系,嚴(yán)峻的就業(yè)形勢也造成了大學(xué)生更多的心理壓力。瑜伽運(yùn)動不僅具有健身價值,更能將肢體的動作、呼吸和冥想有機(jī)融合,能夠使參與者心神合一,對緩解練習(xí)者的心理壓力,消除疲勞,精神愉悅等都有著非常顯著的效果�？梢蕴岣呔毩�(xí)者的審美能力,形成健康積極的生活方式和行為習(xí)慣。面對這一形勢,陜西省的普通高校,開設(shè)了瑜伽課程。瑜伽作為一項(xiàng)既古老又新興的體育活動項(xiàng)目,進(jìn)入大學(xué)公共體育課堂的時間較晚,整個教學(xué)體系還不夠成熟,教學(xué)過程當(dāng)中也存在諸多問題。如何系統(tǒng)的開設(shè)瑜伽課程,提升課程設(shè)計(jì)的科學(xué)性和教學(xué)管理的規(guī)范性,探尋更適合現(xiàn)代教育運(yùn)行規(guī)律的新型教學(xué)模式,發(fā)揮瑜伽的健身功效,探索瑜伽的潛在教育功能,已成為當(dāng)前高校體育教育與教學(xué)改革的一項(xiàng)重要任務(wù)。本文試圖通過細(xì)致深入的調(diào)查研究,充分了解陜西省普通高校瑜伽課程教學(xué)工作的基本情況和教學(xué)過程中存在的主要問題,分析出現(xiàn)這些問題的主要影響因素,根據(jù)他們對瑜伽課程教學(xué)效果的影響程度,提出應(yīng)對策略和解決問題的具體措施。希望能夠?yàn)樯罨w育教育改革,促進(jìn)大學(xué)生身心健康,貫徹素質(zhì)教育,推動全民健身運(yùn)動實(shí)施的深度和廣度提供科學(xué)的參考依據(jù)。
【學(xué)位授予單位】：延安大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G831.3-4

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2793767