【摘要】：健身氣功是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分,以自身的形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)為主要運動形式,與其他體育鍛煉形成鮮明的對比,鮮明的時代特征和廣泛的群眾基礎(chǔ),使得健身氣功在全民健身活動中發(fā)揮著不可替代的作用。社會體育指導(dǎo)員是為發(fā)展全民健身事業(yè)而開展的社會體育指導(dǎo)服務(wù)人員,也必然促進了和諧社會的建設(shè)。隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》到黨的十九大提出“實施健康中國戰(zhàn)略”,人民的健康已不僅僅是吃飽、穿暖,而是上升到國家戰(zhàn)略層面。健身氣功獨特的健身養(yǎng)生方法,正是契合國家戰(zhàn)略的訴求,通過提升個人的身心健康水平,進而提升整個民族的身心健康水平。健身氣功社會體育指導(dǎo)員是推廣健身氣功的中堅力量,但是,目前河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員還沒有一套系統(tǒng)的培訓(xùn)方案。所以,亟需設(shè)計一套系統(tǒng)的培訓(xùn)方案,提高河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員的質(zhì)量,進而提高河北省健身氣功的整體水平。本研究主要運用訪談?wù){(diào)查法、特爾菲法、邏輯分析法對河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)方案進行設(shè)計。以石家莊市長安區(qū)武術(shù)協(xié)會符合要求的25名健身氣功愛好者為實驗對象,進行為期50課時(每課時40分鐘)的教學實驗,考核分為理論考試和技能考試,理論考試分為社會體育指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論和健身氣功專業(yè)理論閉卷考核,技能考試采取現(xiàn)場隨機抽取兩套功法進行演練。實驗結(jié)束后運用數(shù)理統(tǒng)計法對理論試卷和專家技術(shù)視頻打分數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析。研究結(jié)果:河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)方案主要包含9個方面。(1)培訓(xùn)方案設(shè)計的指導(dǎo)思想:以《健身氣功項目社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級培訓(xùn)大綱》為根本,以社會體育指導(dǎo)員理論知識和健身氣功理論知識以及功法技術(shù)為主要教學內(nèi)容,注重技術(shù)和理論結(jié)合的教學方法,激發(fā)學員的學習興趣,提升河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員的整體水平。(2)培訓(xùn)方案設(shè)計的基本原則:技術(shù)和理論相結(jié)合提升學員興趣、注重基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)理論知識培養(yǎng)、學員之間互相交流學習。(3)培訓(xùn)對象:首先,參加培訓(xùn)的人員身體素質(zhì)好、思想政治覺悟高、組織管理能力強、有一定的專業(yè)技能、年齡在60歲以下的健身氣功骨干人員;其次,已獲得二級健身氣功社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號,并從事二級社會體育指導(dǎo)員工作滿兩年以上者;最后,堅持在各市健身氣功站點一線開展志愿服務(wù),具有指導(dǎo)、培訓(xùn)三級健身氣功教學能力。(4)培訓(xùn)時數(shù):共計50課時,每課時40分鐘。(5)培訓(xùn)目標:掌握社會體育指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論知識和健身氣功專業(yè)理論知識,提高對健身氣功社會體育指導(dǎo)員的認知水平;學習并掌握健身氣功功法動作,提高技術(shù)水平;提升健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員的整體水平,培養(yǎng)科學健身養(yǎng)生理念。(6)培訓(xùn)內(nèi)容:思想品德、職業(yè)道德、社會體育指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論知識、健身氣功專業(yè)理論知識、健身氣功功法知識、綜合能力(學習能力、教學能力、管理能力)。(7)培養(yǎng)方案程序:以健身氣功社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)大綱為依據(jù),遵循培訓(xùn)過程中先講解“社會體育指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論和健身氣功專業(yè)理論教學”再講解“健身氣功功法和理論相結(jié)合”的規(guī)律,將培訓(xùn)方案分為四個階段:社會體育指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論知識學習階段、健身氣功專業(yè)理論知識學習階段、健身氣功功法功理練習階段、學員交流提高階段,健身氣功禮儀貫穿始終。(8)考核:基礎(chǔ)理論和專業(yè)理論均采取閉卷考試,考試及格即可通過理論考核。技能考核采取現(xiàn)場隨機抽取兩套功法進行演練,兩套功法同時達到優(yōu)秀者方可通過技術(shù)考核。當培訓(xùn)方案考核通過率大于等于80%,則可信度較高,可推論此培訓(xùn)方案具有可行性。(9)培訓(xùn)方案教具:小音箱、多媒體。研究結(jié)論:通過運用特爾菲法設(shè)計的河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)方案,在具體的實驗中,總通過率超過80%,可推論該方案具有可行性。
【學位授予單位】：河北師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G852.6
【圖文】：

圖 1 河北省健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員性別百分比從圖中可以明顯看出女性習練者遠遠多于男性習練者，通過訪談了解到常注重健康的生活方式，健身氣功柔和緩慢的特點深受廣大女性習練者數(shù)的男性比較喜歡對抗性的運動，工作壓力大，應(yīng)酬多，很難安靜下來。但是，健身氣功的習練人數(shù)每年都在不斷增加，可見健身氣功的推廣，其中，男性習練者有所增加，可見健身氣功越來越受到廣大人民群眾

60 歲以上的人最多，在調(diào)查 4500 人中，60 歲以上的習練者達到 2059 人，占總?cè)藬?shù)的44.24%，健身氣功真正進入了老齡化，深受老年人的喜愛。但是，隨著健身氣功普及力度越來越大，各個站點也出現(xiàn)了年輕人的身影，其中，20-29 歲 92 人，占總?cè)藬?shù)的2.25%；30-39 歲 50 人，占總?cè)藬?shù) 1.98%。大部分年齡在 40 歲以上，其中，40-49 歲589 人，占總?cè)藬?shù) 13.49%；50-59 歲 1710 人，占總?cè)藬?shù) 38.04%。

圖 3 各地級市健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員人數(shù)對比從圖 4 中可以看出，2016 年河北省一級社會體育指導(dǎo)員 842 人，2017 年1112 人，在省健身氣功管理中心梁主任的大力支持下，讓更多的人接觸并習練功，為全民健身打下良好的基礎(chǔ)。但是，習練健身氣功人數(shù)的增加并不能完全前發(fā)展現(xiàn)狀，經(jīng)過本人實地調(diào)查，習練人數(shù)增加的同時培訓(xùn)質(zhì)量并沒有提高，束后通過考核的人數(shù)并不理想。因此，我們要抓住主要矛盾，在今后的培訓(xùn)過和量要齊頭并進，為健身氣功的科學發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

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