【摘要】：三亞市有著優(yōu)良的氣候環(huán)境,每年有大批的國內(nèi)外候鳥老人在此過冬。健身氣功有著幾千年歷史文化和健身效果,老年人對這項(xiàng)運(yùn)動情有獨(dú)鐘。在三亞這個(gè)以度假旅游聞名全國的城市中,候鳥老人的數(shù)量也是非常之多,關(guān)注老人們的生活方式,了解三亞市健身氣功站點(diǎn)的候鳥老人習(xí)練健身氣功的狀況,剖析主要問題及影響因素,并提出對應(yīng)的改革策略,以期為三亞的候鳥老人更科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范的練習(xí)健身氣功提供理論依據(jù)和參考文獻(xiàn)。本研究主要運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,對三亞市健身氣功站點(diǎn)的候鳥老人習(xí)練健身氣功現(xiàn)狀進(jìn)行深入調(diào)查研究,通過調(diào)查研究,得出以下結(jié)果:(1)從習(xí)練功法的候鳥老人的基本特征可以看出,練習(xí)者大部分是女性,60到69歲的人數(shù)最多,以初中和高中學(xué)歷居多,事業(yè)單位退休人員占多數(shù)。(2)從候鳥老人練習(xí)健身氣功的情況可以看出,大部分候鳥老人比較偏向于練習(xí)八段錦功法,以強(qiáng)身健體和防病治病為練習(xí)動機(jī),選擇早晨練功的居多,大部分習(xí)練功法的候鳥老人選擇一次練習(xí)半小時(shí)到一小時(shí),每周練習(xí)五次以上的老人最多,練功年限比較分散,大多數(shù)候鳥老人都是在有音樂伴奏的情況下集體練習(xí),大部分習(xí)練功法的候鳥老人都認(rèn)為掌握功法理論知識對習(xí)練健身氣功是很重要的,大部分的候鳥老人表示會長期堅(jiān)持練習(xí)健身氣功。(3)不同學(xué)歷層次候鳥老人在練習(xí)方式的選擇上有一定的差異,隨著學(xué)歷越高,在練習(xí)方式的選擇上更偏向于有音樂伴奏的單獨(dú)練習(xí),而低學(xué)歷的候鳥老人更喜歡集體練習(xí)。三亞市健身氣功站點(diǎn)的男性候鳥老人更偏向于選擇習(xí)練易筋經(jīng)和八段錦,而女性則更偏向于選擇習(xí)練五禽戲和八段錦;60到69歲的候鳥老人選擇五禽戲和八錦緞的居多;70到79歲的候鳥老人的選擇接近60到69歲的候鳥老人,80歲及以上的候鳥老人主要以習(xí)練六字訣為主。(4)三亞市大部分練功候鳥老人在練功時(shí)間上的安排是相對合理的,同時(shí)我們也看到候鳥老人來三亞后每次練功的時(shí)間有所增加,候鳥老人來三亞后每周練功次數(shù)比來三亞前要多,候鳥老人來三亞前練習(xí)后五套新功法的人數(shù)要比來到三亞后練習(xí)的人數(shù)多,候鳥老人來三亞后,男性在防病治病、豐富業(yè)余生活方面的練功動機(jī)要高于女性,候鳥老人來到三亞后的練功效果要普遍好于來三亞前。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G852.6

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2707888