【摘要】：在我國舉辦2022北京張家口冬奧會背景下,冬季項目競技成績的突破成為了我國競技體育努力實現(xiàn)的目標(biāo)。尤其是針對一些新興項目,國家投入了大量的人力、物力、財力。單板滑雪大跳臺是冬季奧林匹克家庭的新成員,自然受到了諸多的關(guān)注。我國單板滑雪大跳臺國家隊成立于2017年,作為奧運新軍,力爭在2022冬奧會上取得競技成績的突破�？茖W(xué)有效的訓(xùn)練手段是保證競技水平提升的前提和基礎(chǔ),作為單板大跳臺項目亦是如此,在競技訓(xùn)練領(lǐng)域,身體素質(zhì)對于運動成績的提升是具有決定性的,科學(xué)、有效的訓(xùn)練手段和方法對運動員身體能力和素質(zhì)提升、為減少運動員傷病、創(chuàng)新難度動作、高質(zhì)量完成整套動作、提高運動成績具有積極地促進(jìn)作用。本文以我國單板滑雪大跳臺項目的身體素質(zhì)訓(xùn)練方法為研究對象,對單板滑雪大跳臺運動項目身體素質(zhì)指標(biāo)開展研究,并針對身體素質(zhì)指標(biāo)提出相應(yīng)的訓(xùn)練方法,使我國單板滑雪大跳臺項目身體素質(zhì)訓(xùn)練方法和手段系統(tǒng)化、科學(xué)化,為我國在單板滑雪大跳臺項目身體素質(zhì)訓(xùn)練提供理論依據(jù)和實踐參考,以期對我國單板滑雪大跳臺項目的發(fā)展略盡微力。本文運用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、德爾菲法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等,對單板滑雪大跳臺項目身體素質(zhì)訓(xùn)練方法開展研究,得出了以下結(jié)論:1.身體素質(zhì)指從事某一特定項目時,能夠保障運動項目技術(shù)動作完成的運動員應(yīng)具備的、除運動技術(shù)之外的素質(zhì)和能力,主要包含一般身體素質(zhì)、專項身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。2.單板滑雪大跳臺身體素質(zhì)指標(biāo)構(gòu)成較多,其中主要指標(biāo)包括:力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、心理素質(zhì),其中力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、心理素質(zhì)為其主要的指標(biāo)構(gòu)成。3.身體素質(zhì)中力量素質(zhì)對其它素質(zhì)指標(biāo)影響較大,是身體素質(zhì)核心指標(biāo),力量素質(zhì)中核心力量對于單板滑雪大跳臺項目極為重要,是運動員完成空中動作、保持落地穩(wěn)定性的重要保障。4.進(jìn)行單板滑雪大跳臺身體素質(zhì)訓(xùn)練時,要根據(jù)不同身體素質(zhì)指標(biāo)開展不同的訓(xùn)練方法,達(dá)到訓(xùn)練效果的最佳化。
【圖文】：

單板滑雪大跳臺項目身體素質(zhì)研究指標(biāo)分析圖
【學(xué)位授予單位】：哈爾濱體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：G863.1

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本文編號：2695580