【摘要】：研究目的:本研究以健心操運動為干預手段,通過組內實驗對比和組間實驗對比,觀察健心操和傳統(tǒng)康復兩種干預方式下強制隔離戒毒人員睡眠質量、心理健康水平整體的康復效果。為戒毒人員的康復訓練以及相關領域的發(fā)展提供一些借鑒和參考,為將來健心操作為戒毒所康復訓練的安全有效的康復手段提供理論與實踐基礎。研究對象與方法:自2016年3月至2016年9月,在上海市高境強制戒毒所收集符合納入標準和實驗要求的男性毒品依賴人員100名。將符合要求的100名強制隔離毒品依賴人員隨機分為兩組進行實驗觀察,最終實驗組50名為健心操干預組,對照組50名為傳統(tǒng)康復組。實驗組戒毒人員的平均年齡是32±5 y,身高172.7±5.6 cm,體重74.5±11 kg,吸毒年限9±5y。對照組的平均年齡是30±5y,身高174.0±6.0 cm,體重75.4±17.3kg,吸毒年限9±5y。實驗組采用經該改編的健身氣功動作,對照組采用常規(guī)干預方法,包括廣播體操、手語操和自習。兩組均嚴格按照實驗方案進行,六個月中每天分為早中晚三次練習,每次練習20min,一天總練習時間為60min。通過公安機關吸毒人員動態(tài)管控網數據,并結合上海市戒毒管理局所掌握數據獲得受試者復吸的具體信息。研究結果:1.統(tǒng)計數據的基線比較實驗組和對照組在年齡、身高、體重、婚姻狀況、文化程度、從事職業(yè)、參與強制隔離戒毒次數、戒毒年限、睡眠質量,抑郁癥狀各項因子評分均無統(tǒng)計學意義差異(p0.05),具有可比性。2.經過六個月的健心操干預試驗表明,長期練習健心操對男性毒品成癮強戒人員的睡眠的改善明顯優(yōu)于對照組,強制隔離戒毒人員的睡眠質量有了明顯提高。具體表現在睡眠質量、睡眠時間、在組間具有顯著性差異(p0.05)。日間功能在組間具有高度顯著性差異(p0.01)。睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙在組內具有高度顯著性差異(p0.01)�？傮w而言,在經過習練健心操后,實驗對象的睡眠質量普遍有了一定幅度的提高。3.通過采用抑郁自評表對毒品成癮強戒人員進行測評后發(fā)現,練習六個月健心操后,強戒人員抑郁癥狀有著很顯著的改善。說明健心操能緩解強戒人員的心理壓力,為強戒人員做正確的心理引導,抑制他們在生活與勞動中產生的不良心理,有效的提高他們的心理健康水平。結論:1.研究發(fā)現,長期練習健心操對于男性毒品強戒人員的睡眠質量的效果明顯優(yōu)于對照組,具體表現在睡眠質量、睡眠時間、睡眠效率、日間功能的提高。2.研究發(fā)現,長期練習健心操對男性毒品強戒人員的抑郁癥狀有了明顯改善。3.實驗結果證實,健心操運動對毒品強戒人員的康復有著積極作用,既可以提高睡眠質量,也可以促進他們抑郁癥狀,提高心理健康水平心,可以作為毒品強戒人員康復訓練手段。
【學位授予單位】：上海體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2018
【分類號】：G804.8

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本文編號：2688814