【摘要】：蘇州市環(huán)古城河健身步道于2015年12月26日建成投入使用至今已有三年左右的時(shí)間,它在內(nèi)容、組織、開(kāi)發(fā)等方面已經(jīng)形成了較完整的體系。本文研究目的是對(duì)環(huán)古城河健身步道現(xiàn)狀的研究,及對(duì)健身者和當(dāng)?shù)孛癖妿?lái)的身體心理的現(xiàn)實(shí)影響。通過(guò)分析,探索環(huán)古城河健身步道的其他作用以及市民選擇的原因,為今后環(huán)古城河健身步道的更好發(fā)展提供參考,為其他城市健身步道的可持續(xù)發(fā)展提供參考性的建議。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、觀察法、調(diào)查問(wèn)卷法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法,首先從環(huán)古城河健身步道的項(xiàng)目概況、組織進(jìn)行的活動(dòng)、配套設(shè)施等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查,其次從參與健身步道使用者的基本情況、使用現(xiàn)狀、配套設(shè)施、滿意度等幾個(gè)方面進(jìn)行探究,再次從制約環(huán)古城河健身步道可持續(xù)發(fā)展的因素進(jìn)行了分析,最后對(duì)環(huán)古城河健身步道發(fā)展存在的一些問(wèn)題提出了相關(guān)的參考建議。調(diào)查結(jié)果顯示:(1)環(huán)古城河健身步道自建成使用以來(lái),舉行了多次大型的健身活動(dòng)。對(duì)于現(xiàn)如今越來(lái)越多的人加入到健身步道來(lái)說(shuō)是不夠的。(2)到環(huán)古城河健身步道健身的人群在男女性別方面沒(méi)有太大的差異,健身者主要集中在31-40歲和51-60歲之間,在健身者中,以居住地距離健身步道3公里以內(nèi)的蘇州市市民為主占71%。(3)在健身步道鍛煉的人群有64.5%的人認(rèn)為自己的身體健康狀況良好;有71%的人認(rèn)為自己的身體狀況在健身步道健身鍛煉之后得到了改善,并且這部分健身者周圍人群到健身步道健身的占一半。(4)健身步道健身者的動(dòng)機(jī)各不相同,但都是為了身體和心理的健康發(fā)展;參加健身的原因各不相同,45.2%的人是因?yàn)樯盍?xí)慣來(lái)參加健身,32.3%的人是因?yàn)榕笥延屑s;到健身步道健身走固定一段和隨意一段的人占96.7%,僅有3.3%的人到健身步道能夠走全程。(5)健身者的形式以慢走為主,其次是走走停停,這與健身步道的建設(shè)初衷正相吻合,與慢步走帶來(lái)的效益相吻合。(6)健身者鍛煉的時(shí)間段以晚上(七點(diǎn)以后),周六、日,節(jié)假日為主,與人們的生活、工作時(shí)間錯(cuò)開(kāi);健身者主要以每周2-3次,每次30-60分鐘為主,這種健身方法能夠得到最好的鍛煉效果。(7)去健身步道的方式以和家人朋友為主占54.8%,其次是獨(dú)自一人占45%,僅有6.7%的人因?yàn)閱挝唤M織,還有個(gè)別人采用其他方式進(jìn)行;有42%的人到達(dá)健身步道是采用步行,用自行車和公交車的人占38.6%;在30分鐘以內(nèi)到達(dá)健身步道的人占83.9%。(8)去健身步道周圍公共健身場(chǎng)所活動(dòng)的人占90.3%,僅有9.7%的人沒(méi)有到周圍公共健身場(chǎng)所活動(dòng);注意到健身路徑周圍的指示牌、警示牌和使用說(shuō)明的人占77.6%,仍有22.4%的人沒(méi)有注意過(guò)周圍的指示牌、警示牌和使用說(shuō)明。(9)健身者滿意度較高的是健身步道出入口明顯,容易找到、健身步道與其他道路區(qū)分明顯,安全合理,健身步道引導(dǎo)性標(biāo)語(yǔ)清晰等這些客觀存在的和健身步道本身的設(shè)施情況,對(duì)于一些較為影響主觀的因素滿意度較低,例如環(huán)境衛(wèi)生、自主販賣機(jī)等設(shè)施。
【圖文】：

圖 1 健身步道參與者性別圖 2 健身步道參與者年齡在本次隨機(jī)調(diào)查的 341 份問(wèn)卷中，男性 165 人，占到 48.4 %，女性 176 人，占到 51.6%，男性女性基本持平，健身步道的健身?xiàng)l件適合全民健身，不會(huì)對(duì)男女

圖 2 健身步道參與者年齡在本次隨機(jī)調(diào)查的 341 份問(wèn)卷中，男性 165 人，占到 48.4 %，女性 176 人， 51.6%，男性女性基本持平，健身步道的健身?xiàng)l件適合全民健身，不會(huì)對(duì)男女有太大的差異存在。如上圖所示，由于家庭分工和性別等不同，導(dǎo)致參加全身活動(dòng)在年齡段上也有明顯的差異，參加全民健身運(yùn)動(dòng)集中在 31-40 歲和60 分別有 110 人、88 人分別占 32.3%、25.8%�，F(xiàn)在教育制度的完善和高學(xué)歷們?cè)龆�，�?0 歲之前大都是在學(xué)校生活學(xué)習(xí)的學(xué)生，課業(yè)繁重，娛樂(lè)生活豐富
【學(xué)位授予單位】：蘇州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G812.7

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2684173