【摘要】：隨著生活方式、習慣的改變,青少年體力活動不足、體質(zhì)下降已經(jīng)成為不爭的事實,并嚴重威脅著青少年的身心健康。籃球項目在我國有著良好的群眾基礎,但現(xiàn)階段青少年籃球項目總體表現(xiàn)為教材稀缺,教學效果評定體系不健全并多針對于專業(yè)的青少年籃球運動員,對普通學生和青少年籃球愛好者適應性不足,使得青少年籃球教學效果無章可循,培訓中亂象橫生,極大的制約了青少年籃球人才的發(fā)展。因此,制定普通學生的籃球體能評定規(guī)范,不僅有利于青少年籃球教學效果的有序運行,還能促進青少年身體健康與終身體育習慣的形成。本研究主要采用文獻資料法、專家訪談法、德爾菲法、測試法、邏輯分析法及數(shù)理統(tǒng)計法等綜合性研究方法,通過專家三輪指標篩選確定北京市城區(qū)中學生籃球項目身體素質(zhì)測試指標,并根據(jù)專家篩選的指標對北京市城區(qū)900余名中學生進行身體素質(zhì)測試,從而確定了北京市城區(qū)中學生籃球項目身體素質(zhì)測試指標體系,分別建立了北京市城區(qū)13-14歲、15-16歲、17-18歲三個階段中學生籃球項目身體素質(zhì)評價標準。得出以下結論:(1)確定北京市城區(qū)中學生籃球項目身體素質(zhì)測試指標體系應遵循“目標性原則”、“可靠性原則”、“完整性原則”、“客觀性原則”、“科學性原則”、“系統(tǒng)性原則”和“簡明可操作性原則”。(2)北京市城區(qū)中學生籃球項目身體素質(zhì)測試指標共12項,包括:力量類測試指標:“原地跳起空中轉身拋籃球”、“立定跳遠”、“八級腹橋”、“原地雙腳跳摸高”、“助跑單腳跳摸高”;速度類測試指標:“5.8米加速跑”、“全場3/4場加速跑”;耐力類測試指標:“15米×15次折返跑(13-14歲)”、“15米×17次折返跑(15-18歲)”;靈敏類測試指標:“雙搖跳繩”;平衡類測試指標:“單足燕式平衡”;柔韌類測試指標:“坐位體前屈”、“雙手持桿肩回環(huán)”。(3)將參與本研究900余名學生的測試數(shù)據(jù)進行正態(tài)分布檢驗,采用百分位數(shù)法,分別構建北京市城區(qū)中學生籃球項目三個年齡段身體素質(zhì)測試評價標準。
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圖２跳起空中傳球姿勢圖逡逑２．八級腹橋逡逑測試器材：軟塾或瑜伽墊一個逡逑測試方法：受測學生開始動作為平板支撐動作撐于地面，測試員宣布“測試開始”，逡逑受試學生按照測試標準盡最大努力完成一級到八級腹橋的所有動作。１３－１４歲年齡段，逡逑各個動作堅持５秒，共計４０秒；１５－１６、１７－１８年齡段，各個動作堅持１０秒，共計８０逡逑秒。測試過程中若受試學生出現(xiàn)動作不標準情況，測試人員提醒一次令其改正，，若再逡逑有則令其停止測試。測試學生該項目測試結束后自行到隊尾排隊，等待下項測試（如逡逑

線之間的距離。每名受試學生測試２次，取其最好成績。受試學生落地以后不能逡逑刻離開，等待測試人員公布成績后才能離開測試區(qū)域。該項目測試結束后自行到隊逡逑尾排隊，等待下一項測試（圖３、圖４、圖５）。逡逑Ｉ邐｜邐｜邐］邐｜邐１１邋＊逡逑Ｌ邋丨邋１邐■逡逑■—ｉ邐ｈｉ邋Ｉ邋ｒ＾ｉ邋■逡逑￣——ｉ逡逑二…．．．．一一．二邐＇：邐邐邋．．．．逡逑Ｋｈ逡逑■逡逑WｉＢｌ邐丨丨

本文編號：2644412