【摘要】：隨著生活方式、習(xí)慣的改變,青少年體力活動不足、體質(zhì)下降已經(jīng)成為不爭的事實,并嚴重威脅著青少年的身心健康�；@球項目在我國有著良好的群眾基礎(chǔ),但現(xiàn)階段青少年籃球項目總體表現(xiàn)為教材稀缺,教學(xué)效果評定體系不健全并多針對于專業(yè)的青少年籃球運動員,對普通學(xué)生和青少年籃球愛好者適應(yīng)性不足,使得青少年籃球教學(xué)效果無章可循,培訓(xùn)中亂象橫生,極大的制約了青少年籃球人才的發(fā)展。因此,制定普通學(xué)生的籃球體能評定規(guī)范,不僅有利于青少年籃球教學(xué)效果的有序運行,還能促進青少年身體健康與終身體育習(xí)慣的形成。本研究主要采用文獻資料法、專家訪談法、德爾菲法、測試法、邏輯分析法及數(shù)理統(tǒng)計法等綜合性研究方法,通過專家三輪指標篩選確定北京市城區(qū)中學(xué)生籃球項目身體素質(zhì)測試指標,并根據(jù)專家篩選的指標對北京市城區(qū)900余名中學(xué)生進行身體素質(zhì)測試,從而確定了北京市城區(qū)中學(xué)生籃球項目身體素質(zhì)測試指標體系,分別建立了北京市城區(qū)13-14歲、15-16歲、17-18歲三個階段中學(xué)生籃球項目身體素質(zhì)評價標準。得出以下結(jié)論:(1)確定北京市城區(qū)中學(xué)生籃球項目身體素質(zhì)測試指標體系應(yīng)遵循“目標性原則”、“可靠性原則”、“完整性原則”、“客觀性原則”、“科學(xué)性原則”、“系統(tǒng)性原則”和“簡明可操作性原則”。(2)北京市城區(qū)中學(xué)生籃球項目身體素質(zhì)測試指標共12項,包括:力量類測試指標:“原地跳起空中轉(zhuǎn)身拋籃球”、“立定跳遠”、“八級腹橋”、“原地雙腳跳摸高”、“助跑單腳跳摸高”;速度類測試指標:“5.8米加速跑”、“全場3/4場加速跑”;耐力類測試指標:“15米×15次折返跑(13-14歲)”、“15米×17次折返跑(15-18歲)”;靈敏類測試指標:“雙搖跳繩”;平衡類測試指標:“單足燕式平衡”;柔韌類測試指標:“坐位體前屈”、“雙手持桿肩回環(huán)”。(3)將參與本研究900余名學(xué)生的測試數(shù)據(jù)進行正態(tài)分布檢驗,采用百分位數(shù)法,分別構(gòu)建北京市城區(qū)中學(xué)生籃球項目三個年齡段身體素質(zhì)測試評價標準。
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圖２跳起空中傳球姿勢圖逡逑２．八級腹橋逡逑測試器材：軟塾或瑜伽墊一個逡逑測試方法：受測學(xué)生開始動作為平板支撐動作撐于地面，測試員宣布“測試開始”，逡逑受試學(xué)生按照測試標準盡最大努力完成一級到八級腹橋的所有動作。１３－１４歲年齡段，逡逑各個動作堅持５秒，共計４０秒；１５－１６、１７－１８年齡段，各個動作堅持１０秒，共計８０逡逑秒。測試過程中若受試學(xué)生出現(xiàn)動作不標準情況，測試人員提醒一次令其改正，，若再逡逑有則令其停止測試。測試學(xué)生該項目測試結(jié)束后自行到隊尾排隊，等待下項測試（如逡逑

線之間的距離。每名受試學(xué)生測試２次，取其最好成績。受試學(xué)生落地以后不能逡逑刻離開，等待測試人員公布成績后才能離開測試區(qū)域。該項目測試結(jié)束后自行到隊逡逑尾排隊，等待下一項測試（圖３、圖４、圖５）。逡逑Ｉ邐｜邐｜邐］邐｜邐１１邋＊逡逑Ｌ邋丨邋１邐■逡逑■—ｉ邐ｈｉ邋Ｉ邋ｒ＾ｉ邋■逡逑￣——ｉ逡逑二…．．．．一一．二邐＇：邐邐邋．．．．逡逑Ｋｈ逡逑■逡逑WｉＢｌ邐丨丨

本文編號：2644412