RPT訓(xùn)練方法對小學(xué)生網(wǎng)球?qū)ｍ椖芰τ绊懙膶嶒炑芯?/H1>
發(fā)布時間：2020-04-11 02:13
【摘要】：兒童和青少年是國家和民族的希望,肩負(fù)著建設(shè)祖國未來的重任,其身體素質(zhì)提高是當(dāng)前中小學(xué)教育的核心。8-11歲的小學(xué)生對球類項目大多有濃厚的興趣,運動能力也能已達(dá)到網(wǎng)球訓(xùn)練的要求,如何通過課外網(wǎng)球訓(xùn)練提高這一階段小學(xué)生的網(wǎng)球?qū)ｍ椖芰κ悄壳氨姸嘈W(xué)課外能力培養(yǎng)的重點和難點,亟需研究有效的訓(xùn)練方法。本研究旨在探討RPT訓(xùn)練方法對小學(xué)生的有效性,探討該訓(xùn)練方法較傳統(tǒng)方法的優(yōu)勢及原因,為我國發(fā)展小學(xué)生網(wǎng)球項目提供有關(guān)訓(xùn)練方法的實驗數(shù)據(jù),為網(wǎng)球運動的早期啟蒙和優(yōu)秀網(wǎng)球后備人才培養(yǎng)提供理論參考。本研究以北京市海淀區(qū)民族小學(xué)2-5年級學(xué)生為研究對象,以小學(xué)課外網(wǎng)球訓(xùn)練方法為主要研究內(nèi)容,在小學(xué)生中選取60人參加為期16周的課外網(wǎng)球訓(xùn)練,被試學(xué)生分為兩組,實驗組采用RPT訓(xùn)練方法,而對照組則采用傳統(tǒng)訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練中對兩組學(xué)生身體素質(zhì)、專項網(wǎng)球技術(shù)、心理素質(zhì)等各個方面進(jìn)行了現(xiàn)場測試和問卷調(diào)查,收集數(shù)據(jù)并結(jié)合數(shù)理統(tǒng)計方法,對兩種網(wǎng)球訓(xùn)練方法下學(xué)生身體素質(zhì)、網(wǎng)球技術(shù)掌握情況、和心理特征進(jìn)行比較分析,以綜合評價訓(xùn)練效果。本研究結(jié)果顯示,經(jīng)過16周的課外網(wǎng)球訓(xùn)練,實驗組學(xué)生在專項身體素質(zhì)、網(wǎng)球技術(shù)、心理素質(zhì)方面均有顯著性提高(p值0.05);而對照組學(xué)生在專項身體素質(zhì)方面雖有提高但效果較實驗組差,在技術(shù)掌握情況和心理素質(zhì)方面則均沒有顯著提升。這一研究表明相比于傳統(tǒng)訓(xùn)練方法,RPT網(wǎng)球訓(xùn)練方法能更好地與青少年網(wǎng)球的特點相結(jié)合,可能更適于當(dāng)今小學(xué)生的網(wǎng)球?qū)ｍ椗囵B(yǎng)。
【圖文】：
表 3 各項測試指標(biāo)跑 擊球速度 坐姿投實心球 立定跳遠(yuǎn) 反手 正反手擊球深度 正反手擊球精準(zhǔn)度 正反手對打個數(shù) 扇形測試是將一支網(wǎng)球的球拍放在底線中點的后面圖 1 所示。學(xué)生站在起點處（底線中點），聽到“預(yù)，先向 1 號點跑動，，并將 1 號點的球取回放到拍面上向依次將 5 個點的球取回并放在球拍拍面上，計時結(jié)
圖 1 小扇形跑之前給學(xué)生佩戴 Babolat 測速手環(huán)，讓學(xué)生使用打球測試。手機中下載 Babolat pop 進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)投實心球是讓學(xué)生坐在準(zhǔn)備好的凳子上上體保持球放在腦后方，用力向前拋出。如圖 2 所示：
【學(xué)位授予單位】：首都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：G845;G623.8
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本文編號：2623013
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【圖文】：
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本文編號：2623013
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