長沙市公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老年人體育鍛煉安全研究
【圖文】:
人參加體育鍛煉的目的為增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。而在對剩下的不參加體老年人調(diào)查中了解到,不參加體育鍛煉或阻礙參加體育鍛煉的主要因素身體健康狀況較差、不能參加體育鍛煉。二、缺乏足夠的健身場地、設(shè)時缺乏專業(yè)的工作人員指導(dǎo),怕出差錯;诖耍P者建議由于身體健差,不宜參加體育鍛煉或者怕出問題的老年人應(yīng)轉(zhuǎn)變思想觀念,拋開思樹立正確的健身觀、安全觀?茖W(xué)合理的體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)、增預(yù)防疾病。當(dāng)然,在老年人參加體育鍛煉時,強(qiáng)度應(yīng)適中、不可太大。做健身操、快走等適合自己鍛煉強(qiáng)度的體育活動,盡量避免高強(qiáng)度,對體育活動。《全民健身計劃綱要》作為一項推動社會主義事業(yè)發(fā)展的重要決策,至 6 月由國務(wù)院頒布以來,目的是大力推進(jìn)群眾性體育活動,科學(xué)指導(dǎo)全國健身,為豐富人民日常生活、增強(qiáng)人民體質(zhì)、增進(jìn)人民健康,提高國民素中國特色社會主義事業(yè)做出貢獻(xiàn)。那么長沙市公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老年人對身計劃綱要》的了解程度如何呢?
圖 2.3 研究對象的身體狀況分布情況《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提到,“健康”是指一個人的身體、心理、及方面的最佳狀態(tài),是其他得以正常發(fā)展的前提,也是人類生存發(fā)展的基的目標(biāo)之一①!敖】怠笔且粋整體的、復(fù)合的概念,包括身體健康、心良好的適應(yīng)能力。其中身體健康狀況是指老年人的身體機(jī)能是否處于正形態(tài)結(jié)構(gòu)是否完整、有無無慢性病等②。在對長沙市公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老體狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)老年人患有慢性病,這可能由于年齡的增
【學(xué)位授予單位】:湖南大學(xué)
【學(xué)位級別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2018
【分類號】:G812.48
【參考文獻(xiàn)】
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,本文編號:2617946
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