【摘要】：上體下沉過(guò)深,口鼻難于出水,吸氣困難,游速慢,是蛙泳學(xué)習(xí)階段遇到的普遍問(wèn)題。對(duì)蛙泳伸臂階段上體下沉過(guò)深現(xiàn)象進(jìn)行分析,認(rèn)為下沉?xí)r上體升力不足是上體下沉的力學(xué)根本原因;吸氣時(shí)上體出水偏高,外劃手掌劃水過(guò)肩,伸臂阻力大,換氣時(shí)頭手配合節(jié)奏不當(dāng),伸臂偏遲,水性未達(dá)學(xué)習(xí)進(jìn)程要求,劃臂升力不足等是導(dǎo)致蛙泳上體下沉過(guò)深動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)原因。
[Abstract]:It is a common problem in breaststroke learning stage that the upper body sinks too deep, the mouth and nose are difficult to effluent, the inhale is difficult and the speed of swimming is slow. The phenomenon of oversinking of upper body in the stage of extending arm of breaststroke is analyzed, and it is considered that insufficient lift of upper body when sinking is the fundamental reason of the sinking of upper body. When inhale, the upper body and water outlet are higher, the outer hand strokes across the shoulder, the arm stretch resistance is large, the head and hand coordination rhythm is improper, the extension arm is late, and the water quality is not up to the requirements of the learning process. The insufficient lift of the stroke is the cause of the deep motion of the breaststroke upper body.
【作者單位】： 廣東工業(yè)大學(xué)體育部;
【分類號(hào)】：G861.13

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本文編號(hào)：2384790