發(fā)布時間：2018-12-12 08:39

【摘要】：通過技術(shù)錄像拍攝以及長期系統(tǒng)的訓(xùn)練觀察記錄和問詢,結(jié)合游泳運動訓(xùn)練的技術(shù)要求,對比運動員高原與平原訓(xùn)練的各項技術(shù)指標,分析高原訓(xùn)練環(huán)境對我國優(yōu)秀混合泳項目運動員葉詩文和汪順技術(shù)所造成的影響,研究高原訓(xùn)練中的技術(shù)問題,提出有效的解決辦法。研究結(jié)果表明,高原訓(xùn)練環(huán)境對蛙泳技術(shù)的影響最大,其次是蝶泳,再次是自由泳,對仰泳的技術(shù)影響相對要小一些;隨著不同段落訓(xùn)練手段強度的增大,高原環(huán)境對運動員技術(shù)的影響也隨之加大,有氧強度和速度訓(xùn)練的影響相對較小,耐乳酸以及最大乳酸強度訓(xùn)練的影響相對較大;高原訓(xùn)練對有氧能力和肌肉恢復(fù)能力較差的運動員技術(shù)影響較大;高原短池訓(xùn)練對混合泳運動員的技術(shù)影響大;高原訓(xùn)練要求應(yīng)根據(jù)運動員自身的條件選擇合適的訓(xùn)練技術(shù)要求。
[Abstract]:Through technical video recording, long-term systematic training observation and inquiry, combined with the technical requirements of swimming training, the technical indexes of athletes training in plateau and plain are compared. This paper analyzes the influence of plateau training environment on Chinese elite medley athletes Ye Shiwen and Wang Shun, studies the technical problems in plateau training, and puts forward effective solutions. The results show that altitude training environment has the greatest influence on breaststroke technique, followed by butterfly stroke and freestyle, which has a relatively small impact on backstroke. With the increase of the intensity of different training methods, the influence of plateau environment on athletes' skills is also increased. The influence of aerobic strength and speed training is relatively small, and that of lactic acid tolerance and maximum lactate intensity training is relatively greater. Altitude training has a great influence on the technique of athletes with poor aerobic ability and muscle recovery ability, and short pool training at high altitude has a great influence on the technique of medley swimmers. Plateau training requirements should be based on the athlete's own conditions to select appropriate training technical requirements.
【作者單位】： 國家體育總局體育科學(xué)研究所;浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院;
【基金】：國家體育總局體育科學(xué)研究所基本科研業(yè)務(wù)費資助項目(基本16-13)
【分類號】：G861.15

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本文編號：2374278