【摘要】：目的:通過實證研究探討分組分層教學對大學生體質和心理健康的影響。方法:研究對象為普通大學生,隨機分為實驗組和對照組,開展15周的實踐教學,實驗前后測試心理和體質健康指標。結果:1、與對照組相比,實驗組體質健康指標:(1)身高、肺活量、1000m(男)、800m(女)和50m,五個測試指標差異顯著(P0.05);(2)立定跳遠、坐位體前屈和引體向上(男),三個測試指標差異非常顯著(P0.01);2、與對照組相比,實驗組心理健康指標:(1)軀體化、焦慮癥、強迫癥、偏執(zhí)四個指標差異顯著(P0.05);(2)人際關系敏感、敵對和抑郁癥三個指標差異非常顯著(P0.01);3、心理健康水平與體質健康有相關性。結論:分組分層教學能有效改善大學生的體質健康和心理健康狀況,提升大學生體質健康和心理健康水平,心理健康水平與體質健康有相關性。
[Abstract]:Objective: to explore the effects of stratified teaching on college students' physical and mental health. Methods: the subjects were randomly divided into two groups: experimental group and control group. After 15 weeks of practical teaching, psychological and physical health indexes were tested before and after the experiment. Results: 1.Compared with the control group, the physical health indexes of the experimental group were as follows: (1) height, vital capacity, 1000m (male), 800m (female) and 50m (P0.05); (2) standing long jump, sitting position forward flexion and drawing up (male), the difference of three test indexes was very significant (P0.01); 2.Compared with the control group, the mental health indexes of the experimental group were as follows: (1) somatization, anxiety, obsessive-compulsive disorder and paranoid ideation were significantly different (P0.05); (2) the difference of interpersonal sensitivity, hostility and depression was very significant (P0.01), 3, the level of mental health was correlated with physical health. Conclusion: grouping and stratification teaching can effectively improve the physical and mental health of college students, and improve the level of physical and mental health of college students, and the level of mental health is related to physical health.
【作者單位】： 仲愷農業(yè)工程學院體育部;
【分類號】：G807.4

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1 高文s，

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