【摘要】：運動能力是一元的,不宜分割成速度、力量、耐力、靈敏等素質(zhì),體能和技術(shù)是運動能力的不同指稱,也是不可分割的。體育運動是包含多個環(huán)節(jié)的復(fù)雜系統(tǒng),體育科研應(yīng)深入研究其各個環(huán)節(jié)。就運動訓練而言,專項訓練應(yīng)從低齡期抓起,運動訓練盡量模擬高水平比賽的實踐過程,使運動員能適應(yīng)高度復(fù)雜激烈變化的場景,形成條件反射,進而提高運動能力。
[Abstract]:Sports ability is monistic, should not be divided into speed, strength, endurance, agility and other qualities, physical ability and technology are different references to sports ability, is inseparable. Sports is a complex system which includes many links. As far as sports training is concerned, special training should be carried out from the low age period, and sports training should simulate the practice process of high level competition as far as possible, so that athletes can adapt to the highly complicated and intense changing scene, form conditioned reflex, and then improve their sports ability.
【作者單位】： 江蘇省體育科學研究所;
【分類號】：G808.1

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