【摘要】：研究目的:乒乓球運動是我國奧運重點奪金項目,肩關(guān)節(jié)的運用頻率高,損傷多見。本研究旨在通過對乒乓球運動員的肩胛骨功能和胸椎靈活性以及正手弧圈球技術(shù)的動力學(xué)特征進行測試,了解肌肉發(fā)力順序和運動員肩胛骨功能障礙的特點,探尋肩胛骨穩(wěn)定性和胸椎靈活性訓(xùn)練對改善其肩胛骨功能障礙的效果。為乒乓球運動員肩部損傷的預(yù)防提供理論依據(jù)。研究方法:選取30名北京體育大學(xué)競技體育學(xué)院乒乓球?qū)ｍ棇W(xué)生作為受試者,根據(jù)有無肩胛骨功能障礙分為功能正常組(10人)和功能障礙組(20人)。功能障礙組隨機分為肩組(10人)和肩胸組(10人),所有受試者進行肩胛骨功能障礙特征與動力學(xué)測試,肩胸組受試者進行6周的肩胛骨穩(wěn)定性與胸椎靈活性干預(yù),肩組只進行肩胛骨穩(wěn)定性干預(yù),干預(yù)結(jié)束后再次進行測試。結(jié)果:與功能正常組相比,功能障礙組受試者兩側(cè)肩胛骨平衡角之差偏大(p0.05),雙側(cè)肩關(guān)節(jié)本體感覺ATE值顯著偏高(p0.01),LSST測試所有位置結(jié)果較高(p0.05或p0.01),持拍側(cè)手臂支撐時Y Balance測試結(jié)果偏低(p0.05),雙側(cè)胸椎旋轉(zhuǎn)活動度之差偏大(p0.01),力量測試結(jié)果明顯偏高但擊球速度慢(p0.05),拉正手弧圈球時斜方肌下束與胸大肌激活延遲;經(jīng)過6周干預(yù)訓(xùn)練,受試者自身平衡角差值與本體感覺ATE值明顯降低(p0.01),肩組LSST測試位置二、位置三結(jié)果與肩胸組LSST測試位置二結(jié)果均明顯降低(p0.05),肩胸組雙側(cè)Y Balance測試結(jié)果增加更為明顯(p0.05),肩胸組持拍側(cè)胸椎旋轉(zhuǎn)活動度與雙側(cè)活動度之差明顯增加(p0.01),ECC/CON值降低,拉正手弧圈球速度明顯提高且肩胸組提高更為明顯(p0.05),肩胸組的肌肉發(fā)力順序與功能正常組非常接近,肩組肱二頭肌激活較早。結(jié)論:(1)存在肩胛骨功能障礙的乒乓球運動員的肩胛骨位置不對稱,胸椎靈活度不足;肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和本體感覺下降,肌肉工作的協(xié)調(diào)性不足;肩部肌肉激活順序與拉正手弧圈球擊球動作的要求不符。(2)對肩關(guān)節(jié)的干預(yù)能夠明顯改善肩胛骨的位置及其功能并提高運動表現(xiàn)。肩關(guān)節(jié)結(jié)合胸椎靈活性的干預(yù)對受試者的肩部功能的改善更為明顯,肌肉發(fā)力順序也更符合動作技術(shù)要求。
[Abstract]:Objective: table tennis is an important Olympic gold-winning event in China. The purpose of this study was to test the scapular function of table tennis players, the flexibility of thoracic vertebrae and the dynamic characteristics of forehand arc ball technique, and to understand the order of muscle exertion and the characteristics of scapular dysfunction of athletes. To explore the effect of scapular stability and thoracic flexibility training on improving scapular dysfunction. To provide theoretical basis for the prevention of shoulder injury of table tennis players. Methods: thirty ping-pong students from Beijing Sports University were divided into normal group (10 cases) and dysfunctional group (20 cases) according to whether they had scapular dysfunction or not. The functional disorder group was randomly divided into shoulder group (n = 10) and shoulder chest group (n = 10). The characteristics and dynamics of scapular dysfunction were measured in all subjects. Scapular stability intervention was performed only in the shoulder group and tested again after the intervention. Results: compared with normal functional group, In the dysfunctional group, the difference of shoulder scapular balance angle was larger (p0. 05), the ATE value of bilateral shoulder proprioceptive sensation was significantly higher (p0. 01) and the results of all positions were higher (p0. 05 or p0. 01). The results of Y Balance test were lower (p0. 05), and the results of bilateral chest were lower (p0. 05). The difference of vertebral rotation activity was larger (p0.01), the result of strength test was obviously higher but the speed of hitting was slow (p0.05), the activation of inferior trapezius muscle and pectoralis major was delayed when pulling forehand arc ball. After 6 weeks of intervention, the difference between self balance angle and proprioceptive ATE was significantly decreased (p0.01). The LSST test position of shoulder group was 2. The results of position 3 and position 2 of LSST test in the shoulder chest group were significantly lower than those in the shoulder chest group (p0 05), and the Y Balance test results in the shoulder chest group were more obvious than those in the shoulder chest group (p 0. 05). The difference between the rotation activity and the bilateral motion of the clacket-side thoracic vertebrae in the shoulder chest group was significantly increased (p 0. 01) and the value of Ecc / Con was decreased. The arcing speed of forehand was increased obviously, and that of shoulder chest group was more obvious (p0.05). The sequence of muscle power in shoulder chest group was very close to that in normal group, and the biceps brachii muscle was activated earlier in shoulder group. Conclusion: (1) the scapular position of table tennis players with scapular dysfunction is not symmetrical, the flexibility of thoracic vertebrae is not enough, the stability and proprioceptive sensation of shoulder joint is decreased, and the coordination of muscle work is insufficient. The activation sequence of shoulder muscles was not in accordance with the requirements of arc ball stroke of forehand. (2) intervention in shoulder joint could significantly improve the position and function of scapula and improve motor performance. The shoulder joint combined with the intervention of thoracic vertebrae flexibility improved the shoulder function more obviously, and the order of muscle exertion was more in line with the requirements of motion technique.
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G846

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本文編號：2154303