發(fā)布時間：2018-07-30 07:07

【摘要】：我國青年女排是中國女排的后備軍,深入研究二線隊伍訓(xùn)練與管理現(xiàn)狀、把握其訓(xùn)練特征和規(guī)律,對提高后備人才“成才質(zhì)量”保持中國女排世界領(lǐng)先地位具有重要的現(xiàn)實意義。采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實地考察、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法,以2016年我國青年女排14支隊伍為調(diào)查對象,以身體形態(tài)、專項素質(zhì)和教練員執(zhí)教特征為主要研究內(nèi)容,旨在為青年女排優(yōu)化訓(xùn)練與培養(yǎng)方案提供參考依據(jù)。研究結(jié)果如下:(1)2016年全國青年女排隊伍共有14支,隊員195名,平均年齡18.05歲,平均運動年限3.38年。(2)我國青年女排平均身高183.5±5.65cm,體重72.1±6.80kg,克托萊指數(shù)392.79±33.36,手足間距234.4±7.88cm,指間距183.3±7.07cm;其中副攻身高、手足間距及指間距數(shù)值最大,主攻相應(yīng)的克托萊指數(shù)也最大,符合各專位的要求。(3)助跑摸高平均高度為298.51cm,30米跑4.47s,半“米”字移動17.35s,立定跳遠(yuǎn)229.51cm。測試表明多項指標(biāo)均符合高水平女子排球隊的條件要求還有一定距離,尤其是立定跳遠(yuǎn)總體水平較弱。(4)教練員基本情況;青年女排教練員都具有大學(xué)本科學(xué)歷年,自身運動水平達(dá)到健將級的占80%,有專業(yè)一、二隊的執(zhí)教經(jīng)歷的占78.3%,執(zhí)教10年以上的占60.0%,有國家級和高級職稱的教練達(dá)到60%,男性教練占80.0%,女性教練占20.0%;,(5)在執(zhí)教特征方面;教練員普遍認(rèn)為正確價值觀教育對年輕隊員的健康成長和個性品質(zhì)的形成具有重要的影響。在訓(xùn)練指導(dǎo)思想方面;主要是圍繞技術(shù)全面、突出特點、準(zhǔn)確熟練、快速善變、發(fā)展高度和不斷創(chuàng)新相結(jié)合。(6)夯實排球基本功,學(xué)習(xí)、掌握、熟練運用基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),是青年女排該階段訓(xùn)練的主要任務(wù),各隊教練員均把技術(shù)訓(xùn)練放在首位,占所有訓(xùn)練內(nèi)容比重之首,為51.7%。(7)體能訓(xùn)練在各項訓(xùn)練中占比重為25.7%。各隊均以力量訓(xùn)練為主,根據(jù)自己隊伍的實際情況,在體能訓(xùn)練的比重上有一定的差別。(8)我國青年女排教練員均能安排一定比重的正式比賽和教學(xué)比賽,以及對攻實戰(zhàn)等對抗性的訓(xùn)練,所占比重平均為17.3%。通過比賽提高女排隊員的對抗能力和熟練運用戰(zhàn)術(shù)的的能力。研究認(rèn)為;我國青年女排在形態(tài)和教練員團隊配備具有一定的優(yōu)勢,后備力量較為雄厚,可持續(xù)性發(fā)展的情況較好,為2020、2024年奧運會人才儲備打下了良好的基礎(chǔ)。但是在教練員結(jié)構(gòu)方面;存在高層次學(xué)歷教練缺乏、女教練偏少,陪打教練、體能教練、科研教練配備不盡合理等問題,在專項素質(zhì)方面;助跑摸高平均高度為298.51cm,30米跑4.47s,半“米”字移動17.35s,對照優(yōu)秀女排運動員的選材標(biāo)準(zhǔn)僅達(dá)到及格水平,尤其是立定跳遠(yuǎn)平均僅有229.51cm處于不合格水平。素質(zhì)測試的三項指標(biāo)表明,我國青年女子排球隊的身體素質(zhì)水平與優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的要求還有一定距離,尤其是腿部爆發(fā)力的訓(xùn)練要引起高度重視。要進(jìn)一步優(yōu)化訓(xùn)練方案盡快補齊短板,促進(jìn)中國青年女排運動員身體素質(zhì)均衡發(fā)展。
[Abstract]:China's young women's volleyball team is the reserve army of Chinese women's volleyball team. It is of great practical significance to study the training and management status of the second line team and to grasp its training characteristics and rules. It is of great practical significance to improve the "talent quality" of the reserve talents to maintain the world's leading position in the Chinese women's volleyball team. Statistics, logical analysis and other research methods, taking 14 teams of young women's volleyball team in 2016 as the research object, the main research content is body shape, special quality and coaches' teaching characteristics, aiming at providing reference basis for the optimized training and training program for young women's volleyball. The results are as follows: (1) there are 14 young women's volleyball teams in 2016. The average age of 195 members was 195, with an average age of 18.05 years and an average period of 3.38 years. (2) the average height of the young women's volleyball was 183.5 + 5.65cm, the weight 72.1 + 6.80kg, the Ktole index 392.79 + 33.36, the hand and foot distance 234.4 + 7.88cm, and the interfinger distance of 183.3 + 7.07cm; the height of the secondary attack, the distance between the hand and the foot and the distance between the fingers was the biggest, and the corresponding Ktole index was also the main attack. The maximum, in line with the requirements of the colleges. (3) the high average height of the run-up was 298.51cm, the 30 meter run was 4.47s, the half "rice" moved 17.35s, and the long jump 229.51cm. test showed that many indexes were in line with the requirements of the high level women's volleyball team, especially the low level of the long jump. (4) the basic situation of the coaches; young women Volleyball coaches have undergraduate education year, the level of their own sports level reached 80%, professional one, 78.3% of the two teams, 78.3% for two teams, 60% for more than 10 years, 60% for national and senior professional titles, 80% for men and 20% for female coaches, and (5) in the aspects of teaching; coaches generally believed that positive The education of true values has an important influence on the healthy growth of young players and the formation of personality traits. In the aspects of training and guidance, it mainly focuses on the comprehensive technology, outstanding characteristics, accurate proficiency, rapid change, development and continuous innovation. (6) tamping the basic skills, learning, mastery, and skillful use of basic skills and tactics in volleyball. It is the main task of the training of young women's volleyball team at this stage. All teams of coaches put technical training in the first place, which accounts for the first of all training content, and the proportion of 51.7%. (7) physical training in various training is 25.7%. each team with strength training. According to the actual situation of their own team, there are certain differences in the proportion of physical training. (8 Our young women's volleyball coaches can arrange a certain proportion of the formal competition and teaching competition, as well as against the actual combat and other antagonistic training, the proportion of the average is 17.3%. through competition to improve the ability of the women's volleyball team and the ability to use the tactics skillfully. Some advantages, strong reserve force and better sustainable development have laid a good foundation for the talent reserve of the 20202024 year Olympic Games. However, in the structure of the coaches, there are many problems, such as the lack of high-level academic coaches, less female coaches, coaches, physical coaches, and scientific research coaches. On the other hand, the high average height of the run-up is 298.51cm, the 30 meters run 4.47s, and the half "rice" moves 17.35s, and the material selection standard of the excellent women volleyball players only reaches the passing level. In particular, the average of the long jump is only 229.51cm in the unqualified level. The quality test shows that the physical quality level of the young women volleyball team in our country and the quality level of the young women's volleyball team in our country There is still a certain distance from the requirements of the excellent standards, especially the training of the leg force. We should further optimize the training program to make up the short board as soon as possible to promote the balanced development of the physical quality of the Chinese young women's volleyball players.
【學(xué)位授予單位】：集美大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G842

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本文編號：2154230