本文選題：女子 + 皮劃艇��； 參考：《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》2017年10期

【摘要】：研究目的:對(duì)中國女子皮艇隊(duì)第17屆亞運(yùn)會(huì)賽前7周的"微縮大周期"訓(xùn)練結(jié)構(gòu)特征進(jìn)行系統(tǒng)分析,為總結(jié)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)微縮大周期訓(xùn)練模式特征提供實(shí)證依據(jù)。研究方法:跟蹤測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法、文獻(xiàn)資料法等。結(jié)論:7周"微縮大周期"整體訓(xùn)練量呈現(xiàn)"前高后低"的"賽前減量"特點(diǎn),但水上訓(xùn)練減量的時(shí)間點(diǎn)比陸上訓(xùn)練更加推遲;有氧能力訓(xùn)練量呈現(xiàn)"前高后低"以及逐漸增加訓(xùn)練課次而縮短單次課訓(xùn)練距離的特征;耐酸能力訓(xùn)練呈現(xiàn)先逐漸上升,再逐漸下降的趨勢(shì);速度能力訓(xùn)練量呈現(xiàn)逐漸上升再波浪下降的趨勢(shì);有氧能力、混氧能力和速度能力主要通過單人艇進(jìn)行訓(xùn)練,耐酸能力主要是通過雙人艇和四人艇來進(jìn)行等。
[Abstract]:Objective: to make a systematic analysis of the training structure characteristics of "microshrinking large cycle" of the 17th Asian Games of Chinese women kayak team in order to provide an empirical basis for summing up the characteristics of the training mode of the high-level sports team. Research methods: tracking test method, mathematical statistics method, expert interview method, literature method and so on. Conclusion the whole training volume of "microminiature large period" at 7 weeks showed the characteristics of "before competition reduction", but the time point of water training reduction was more delayed than that of onshore training. Aerobic capacity training showed the characteristics of "high before training and low after training" and gradually increasing the number of training sessions to shorten the training distance of a single class, the acid tolerance training showed a trend of increasing gradually first, then decreasing gradually; The training amount of speed ability increased gradually and then wave decreased; aerobic capacity, mixed oxygen capacity and speed capacity were mainly trained by single boat, acid resistance was mainly carried out by double boat and quadruple boat, etc.
【作者單位】： 武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)與健康創(chuàng)新發(fā)展研究中心;
【基金】：湖北省教育廳科研計(jì)劃青年項(xiàng)目(項(xiàng)目編號(hào):Q20154103) 武漢體育學(xué)院2015年度校級(jí)科研團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目 武漢體育學(xué)院2017年度“東湖學(xué)子”計(jì)劃項(xiàng)目
【分類號(hào)】：G861.4

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本文編號(hào)：2115208