本文選題：遞增負(fù)荷力竭運(yùn)動(dòng) + 中長跑運(yùn)動(dòng)員��； 參考：《山東體育學(xué)院》2017年碩士論文

【摘要】：研究目的:本研究擬通過觀察中長跑運(yùn)動(dòng)員與普通大學(xué)生在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)過程中以及恢復(fù)期內(nèi)心率(HR)、血乳酸(BLA)、血氨(BA)、血尿素(BUN)、尿蛋白(PRO)生理、生化指標(biāo)的變化趨勢,并分析上述指標(biāo)變化之間的相關(guān)性,進(jìn)而評(píng)測將上述指標(biāo)用于中長跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度及機(jī)能狀態(tài)監(jiān)控的有效性及可行性,以期為中長跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的科學(xué)訓(xùn)練與訓(xùn)練監(jiān)控提供參考依據(jù)。研究方法:隨機(jī)選取山東體育學(xué)院校內(nèi)10名男性中長跑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員及未接受過專項(xiàng)訓(xùn)練的10名男性普通學(xué)生作為研究對(duì)象。有訓(xùn)練組年齡:21.25±1.44歲,身高:176.88±3.6cm,體重:66.44±5.67kg,訓(xùn)練年限:4-8年。對(duì)照組年齡:19.6±1.04歲,身高:173.61±5.21cm,體重:68.50±6.22kg,無訓(xùn)練經(jīng)歷。首先,兩組在遞增負(fù)荷至力竭運(yùn)動(dòng)過程中,有訓(xùn)練組盡力完成遞增負(fù)荷六級(jí),對(duì)照組盡力完成遞增負(fù)荷五級(jí),使兩組受試者均達(dá)到力竭狀態(tài)。然后,在運(yùn)動(dòng)前分別測定兩組受試者的心率、血乳酸、血氨、血尿素及尿蛋白的安靜值,最后,分別測定受試者各級(jí)負(fù)荷后即刻心率、血乳酸、血氨的變化及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期第4、7、10、13、16、19分鐘的心率、血乳酸、血氨的變化,測定運(yùn)動(dòng)后20分鐘、40分鐘、4小時(shí)血尿素、尿蛋白的變化,分析探討運(yùn)動(dòng)對(duì)它們的影響以及上述指標(biāo)變化趨勢之間相關(guān)性研究。研究結(jié)果:(1)遞增負(fù)荷功率自行車運(yùn)動(dòng)至力竭時(shí)可使受試者心率明顯加快,血乳酸、血氨、血尿素、尿蛋白均明顯上升。(2)心率峰值兩組受試者均出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最后一級(jí),血乳酸峰值出現(xiàn)的時(shí)間多集中于以運(yùn)動(dòng)后4-10分鐘,運(yùn)動(dòng)后血氨峰值出現(xiàn)的時(shí)間多集中于7-13分鐘,都低于血乳酸峰值時(shí)間。血尿素峰值出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后40分鐘左右,尿蛋白峰值則出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后20分鐘左右,上述結(jié)果提示可利用不同指標(biāo)峰值出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)來對(duì)受試者機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量的反應(yīng)進(jìn)行監(jiān)測或預(yù)判。(3)與普通組相比,專業(yè)組受試者的心率、血乳酸、血氨、血尿素、尿蛋白等指標(biāo)的恢復(fù)速度明顯加快。(4)不同組別之間血氨、心率指標(biāo)在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大于120W時(shí)呈現(xiàn)顯著性差異(P0.05),血乳酸在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大于150W時(shí)呈現(xiàn)顯著性差異(P0.01)提示這三項(xiàng)指標(biāo)可作為監(jiān)測中長跑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo),可以比較準(zhǔn)確的評(píng)估運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否適當(dāng),并可用于評(píng)測中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況、疲勞程度及運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平。(5)不同組別之間受試者的血尿素、尿蛋白數(shù)值在遞增負(fù)荷力竭運(yùn)動(dòng)結(jié)束后較長時(shí)間內(nèi)才發(fā)生顯著改變,提示這兩項(xiàng)指標(biāo)更能夠反映出受試者對(duì)所承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練量的應(yīng)答及運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的機(jī)體恢復(fù)情況。(6)兩組受試者心率與血乳酸在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中與負(fù)荷后都呈正相關(guān);兩組受試者血氨與心率在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中呈顯著相關(guān)(P0.01),而在負(fù)荷后恢復(fù)期,血氨與心率之間未見有明顯相關(guān)。兩組受試者血乳酸與血氨在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后均呈顯著相關(guān)(P0.01,P0.05);而兩組受試者的血尿素與尿蛋白在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中與負(fù)荷后未見有明顯相關(guān)。研究結(jié)論:(1)與普通組相比,有訓(xùn)練的中長跑運(yùn)動(dòng)員的心率、血氨、血乳酸、血尿素、尿蛋白生理、生化指標(biāo)在遞增負(fù)荷力竭運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期其變化趨勢均呈現(xiàn)出較大差異,且恢復(fù)速度更快。(2)通過對(duì)不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)心率、血氨、血乳酸、血尿素、尿蛋白指標(biāo)變化趨勢的分析,本試驗(yàn)觀察到心率、血氨、血乳酸這三個(gè)指標(biāo)適用于對(duì)中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的應(yīng)答進(jìn)行評(píng)定,而血尿素、尿蛋白這兩個(gè)指標(biāo)更適用于對(duì)中長跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的應(yīng)答進(jìn)行評(píng)定。
[Abstract]:The results were as follows : ( 1 ) The rate of heart rate , blood lactic acid , blood ammonia , blood urea ( BUN ) , urinary protein ( PRO ) , blood ammonia , blood urea and urinary protein were measured . ( 3 ) Compared with the normal group , the recovery rate of heart rate , blood lactic acid , blood ammonia , blood urea , urinary protein and other indexes of the subjects were significantly faster . ( 2 ) Through the analysis of the change trend of heart rate , blood ammonia , blood lactic acid , blood urea and urine protein index in different time nodes , the three indexes of heart rate , blood ammonia and blood lactic acid are applied to the evaluation of the response of the middle - distance running project athlete to the exercise load intensity , and the two indexes of blood urea and urinary protein are more suitable for the evaluation of the response of the middle - distance running project athlete to the exercise load .
【學(xué)位授予單位】：山東體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G804.2

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2020394