本文關(guān)鍵詞： 乒乓球 弧圈球 能量消耗　出處：《上海體育學(xué)院》2017年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：乒乓球是一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,深受我國廣大健身群眾的喜歡。正手多球的訓(xùn)練方法是百姓最常用的練習(xí)手段之一�；∪η蚣夹g(shù)是當(dāng)代競技乒乓球比賽中最核心的得分技術(shù)之一,也是目前乒乓球運(yùn)動(dòng)員常用的進(jìn)攻技術(shù),嫻熟的乒乓球正手前沖弧圈球技術(shù)是得分甚至是比賽制勝的法寶。因此正手前沖弧圈球技術(shù)的練習(xí)會(huì)在專業(yè)運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中占據(jù)一定比例。本文通過大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員在正手前沖弧圈球遞增負(fù)荷練習(xí)時(shí),對心率、血乳酸、攝氧量、二氧化碳呼出量、代謝當(dāng)量等相關(guān)指標(biāo)的采集,計(jì)算并分析出運(yùn)動(dòng)員供能系統(tǒng)的供能量及能量消耗情況,總結(jié)出大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員特定技術(shù)練習(xí)時(shí)能量消耗特征,為乒乓球愛好者健身運(yùn)動(dòng)處方的制定提供相關(guān)數(shù)據(jù)參考,為教練員指導(dǎo)乒乓球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練提供理論支撐。本研究對來自上海體育學(xué)院中國乒乓球?qū)W院學(xué)生運(yùn)動(dòng)員16名(男性運(yùn)動(dòng)員共8名,其中一級(jí)運(yùn)動(dòng)員3名,二級(jí)運(yùn)動(dòng)員5名;女性運(yùn)動(dòng)員共8名,其中一級(jí)運(yùn)動(dòng)員4名,二級(jí)運(yùn)動(dòng)員4名)進(jìn)行測試。測試使用發(fā)球機(jī)發(fā)球,受試者需要用正手前沖弧圈球技術(shù)完成6個(gè)三分鐘的恒定強(qiáng)度(頻率)的擊球。每兩級(jí)間間隔1分鐘,期間完成耳血采集。測試過程中,受試者佩戴便攜式氣體代謝分析儀,以此來獲得攝氧量、二氧化碳呼出量、代謝當(dāng)量等相關(guān)指標(biāo)數(shù)據(jù),并用相關(guān)公式計(jì)算出供能系統(tǒng)的供能量,通過結(jié)合相應(yīng)生理指標(biāo)來進(jìn)行整理分析,得出能量消耗特點(diǎn)。通過對不同性別的運(yùn)動(dòng)員和不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)的運(yùn)動(dòng)員相關(guān)數(shù)據(jù)的對比分析,最終得到以下結(jié)論:1安靜狀態(tài)下,大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身體生理機(jī)能與普通人沒有明顯差異。在進(jìn)行本測試設(shè)計(jì)的正手前沖弧圈球練習(xí)時(shí),遞增負(fù)荷的訓(xùn)練強(qiáng)度相對較小,是中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,有氧供能占比較大。運(yùn)動(dòng)開始后,運(yùn)動(dòng)員的心率、血乳酸濃度、攝氧量、二氧化碳呼出量、代謝當(dāng)量和總供能量快速增大,隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的逐級(jí)遞增,其數(shù)值隨之相應(yīng)增大,每級(jí)增大幅度較小。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,身體機(jī)能的恢復(fù)能力使各相應(yīng)生理數(shù)值減小,并會(huì)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)。2在不同性別的大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行本測試設(shè)計(jì)的正手前沖弧圈球練習(xí)時(shí),男性和女性運(yùn)動(dòng)員的心率、血乳酸濃度、攝氧量、二氧化碳呼出量、代謝當(dāng)量和供能量都會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不斷遞增而增加。由于男性和女性運(yùn)動(dòng)員身體生理機(jī)能的差異,男性運(yùn)動(dòng)員在每一級(jí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中的心率、血乳酸濃度、攝氧量、二氧化碳呼出量、代謝當(dāng)量和供能量值均比女性運(yùn)動(dòng)員高。3在不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)的大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行本測試設(shè)計(jì)的正手前沖弧圈球練習(xí)時(shí),運(yùn)動(dòng)等級(jí)較高的一級(jí)運(yùn)動(dòng)員與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員相比,在各項(xiàng)生理指標(biāo)上沒有顯著性差異,這與乒乓球運(yùn)動(dòng)是技能主導(dǎo)型項(xiàng)目有關(guān),其主要制勝因素是技戰(zhàn)術(shù),而不是體能。
[Abstract]:Table tennis is a global sport, The training method of forehand multi-ball is one of the most commonly used means of practice. The arc ball technique is one of the core scoring techniques in the contemporary competitive table tennis competition. It is also a common offensive technique used by table tennis players at present. The skillful forehand forehand forward arc ball technique is the magic weapon to score and even win the match. Therefore, the forehand forehand forward arc ball practice will occupy a certain proportion in the specialized technique training of the professional athlete usually. When college ping-pong players practice with increasing load of forehand forward arc ball, For the collection of heart rate, blood lactic acid, oxygen uptake, carbon dioxide exhalation, metabolic equivalent and so on, the energy supply and energy consumption of the energy supply system of athletes were calculated and analyzed. This paper summarizes the characteristics of energy consumption during the specific technical practice of college students' table tennis players, and provides the relevant data reference for the formulation of table tennis enthusiasts' fitness exercise prescriptions. This study provides theoretical support for coaches to guide the training of table tennis players. This study studied 16 student athletes from China Table Tennis Institute of Shanghai Institute of physical Education (8 male athletes including 3 first-class athletes and 5 second-class athletes); A total of 8 female athletes, including 4 first-class players and 4 second-class players, were tested. The subjects were required to use forehand forward arc ball technique to complete six three-minute shots of constant intensity (frequency). The interval between the two levels was one minute, during which ear blood was collected. During the test, the subjects wore a portable gas metabolism analyzer. In order to obtain oxygen intake, carbon dioxide exhalation, metabolic equivalent and other related index data, the energy supply of the energy supply system is calculated by using the relevant formula, and the energy supply system is analyzed by combining the corresponding physiological indexes. The characteristics of energy consumption are obtained. By comparing and analyzing the relevant data of athletes of different genders and athletes of different levels of sports, the following conclusions can be drawn as follows: 1 is quiet. There is no obvious difference between the physical function of college table tennis players and that of ordinary people. In the forehand forward arc ball practice designed in this test, the training intensity of incremental load is relatively small, which is the exercise load of medium and small intensity. After exercise, the heart rate, blood lactate concentration, oxygen uptake, carbon dioxide exhalation, metabolic equivalent and total energy supply increased rapidly. At the end of the exercise, the recovery ability of the body function reduces the corresponding physiological values. And will gradually return to quiet state .2 when male and female college table tennis players of different genders perform forehand forward arc ball practice designed in this test, the heart rate, blood lactate concentration, oxygen uptake, carbon dioxide exhalation of male and female athletes, Metabolic equivalent and energy supply will increase with the increase of exercise intensity. Because of the difference of physical function between male and female athletes, male athletes' heart rate, blood lactate concentration, oxygen uptake in each level of exercise intensity, Carbon dioxide exhalation, metabolic equivalent and energy supply were higher than that of female athletes. 3. When college table tennis players with different levels of sports performed forehand forward arc ball training designed in this test, There was no significant difference in physiological indexes between the first-level athletes and the second-level athletes, which was related to the skill-oriented sport of table tennis, whose main winning factor was skill and tactics, not physical ability.
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G846

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本文編號(hào)：1531504