發(fā)布時間：2017-11-07 08:29

  本文關(guān)鍵詞：羽毛球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)和身體自尊的影響研究

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【摘要】：隨著羽毛球運動在我國的快速發(fā)展,越來越多的高校開設(shè)了羽毛球課程。羽毛球運動的基本技術(shù)簡單易學(xué),能全面增強參與者體質(zhì)和增進心理健康。為了讓羽毛球運動在普通高校教學(xué)中不斷的深入發(fā)展,本文以新疆師范大學(xué)非體育專業(yè)羽毛球選項課的大二學(xué)生為研究對象,采用文獻資料、教學(xué)實驗、測試、心理測量、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法,通過羽毛球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)和身體自尊的影響進行分析,旨在確立羽毛球運動在大學(xué)生身心健康發(fā)展中的價值,為今后羽毛球運動在高校的深入開展提供理論依據(jù),并為提高學(xué)生身心健康提供動力支撐。經(jīng)過研究與分析結(jié)果如下:(1)大學(xué)生通過參加羽毛球運動,上肢力量素質(zhì)、速度素質(zhì)100米、耐力素質(zhì)和靈敏素質(zhì)有顯著提高。在力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)指標(biāo)上,具有一定的性別差異,男生立定跳遠增長,而女生下降;男生羽毛球擲遠的增長極其顯著的高于女生。(2)民、漢大學(xué)生在耐力素質(zhì)上具有一定的民族差異,漢族學(xué)生的增長顯著高于少數(shù)民族。(3)民、漢男生的上肢力量和靈敏素質(zhì)都有顯著的提高。(4)民、漢女生在上肢力量和柔韌素質(zhì)指標(biāo)上具有民族差異,少數(shù)民族女生羽毛球擲遠的增長顯著高于漢族。在坐位體前屈指標(biāo)上,少數(shù)民族女生增長而漢族下降。(5)大學(xué)生通過參加羽毛球運動身體自尊各方面都有顯著提高,不存在性別差異。(6)民、漢大學(xué)生身體自尊總分及各維度都有提高,不存在民族差異。(7)民、漢男生身體自尊都有提高,不存在民族差異。(8)民、漢女生身體自尊也都有提高,不存在民族差異。建議:(1)在羽毛球運動中進行身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)側(cè)重加強速度與力量素質(zhì)的訓(xùn)練。(2)根據(jù)個體差異的不同,合理安排身體素質(zhì)練習(xí)的運動負荷,制定有效的教學(xué)手段提高學(xué)生的各項身體素質(zhì)。(3)學(xué)校應(yīng)定期對學(xué)生進行心理水平測試和心理健康狀況調(diào)查,增進大學(xué)生的心理健康水平。(4)教師應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的身心特點,采用豐富多彩的教學(xué)模式,使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì),從而通過體育教學(xué)來提高大學(xué)生的心理健康水平。
【學(xué)位授予單位】：新疆師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G847-4

【參考文獻】

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中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

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本文編號：1151639