本文關(guān)鍵詞：心率、血乳酸在優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

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【摘要】：目的:為了探究心率、血乳酸指標(biāo)在青少年優(yōu)秀女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員中的應(yīng)用價(jià)值以及進(jìn)一步了解青少年優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)走訓(xùn)練及備戰(zhàn)全國(guó)競(jìng)走世界杯選拔賽的具體情況。方法:本文選取了7名國(guó)家優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象,為今后心率、血乳酸指標(biāo)在青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)用推廣提供一定的理論依據(jù)。本研究中選取即將參加國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走世界杯的7名國(guó)家青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員,對(duì)運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)期間心率、血乳酸指標(biāo)的變化情況進(jìn)行監(jiān)測(cè),詳細(xì)記錄運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀況,并比較集訓(xùn)期間各訓(xùn)練期同等負(fù)荷狀態(tài)下各指標(biāo)差異,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況、訓(xùn)練效果進(jìn)行監(jiān)控與評(píng)價(jià)。結(jié)果:在整個(gè)訓(xùn)練周期中,基礎(chǔ)訓(xùn)練期訓(xùn)練負(fù)荷相對(duì)較小、強(qiáng)化訓(xùn)練期和賽前訓(xùn)練期訓(xùn)練負(fù)荷較大,并且基礎(chǔ)訓(xùn)練期、強(qiáng)化訓(xùn)練期、賽前訓(xùn)練期整體負(fù)荷呈遞增趨勢(shì)。在競(jìng)走訓(xùn)練中,心率、血乳酸指標(biāo)與其在訓(xùn)練過(guò)程中所承受的負(fù)荷的變化趨勢(shì)基本一致。心率、血乳酸指標(biāo)能夠反映運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體水平和訓(xùn)練情況,教練員可以在把握運(yùn)動(dòng)員心率、血乳酸指標(biāo)的基礎(chǔ)上,為學(xué)員做出更加合理的訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)同等負(fù)荷情況下各指標(biāo)的情況進(jìn)行比較分析發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練效果較為理想,運(yùn)動(dòng)水平提高。結(jié)論:心率和血乳酸作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控的兩項(xiàng)基礎(chǔ)性指標(biāo),在不同項(xiàng)目上也進(jìn)行了廣泛的應(yīng)用。然而心率和血乳酸在優(yōu)秀女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的研究還不多,尤其在優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員中的應(yīng)用未見報(bào)道。本文為探索心率、血乳酸在優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控的規(guī)律,以優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,應(yīng)用心率、血乳酸在優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中開展研究,心率、血乳酸指標(biāo)在優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走訓(xùn)練中,有較好的應(yīng)用價(jià)值;在本次競(jìng)走訓(xùn)練監(jiān)控中各個(gè)指標(biāo)顯示,運(yùn)動(dòng)員在備戰(zhàn)國(guó)際田聯(lián)競(jìng)走世界杯前期的集訓(xùn)中,負(fù)荷安排較為合理,訓(xùn)練效果較為理想,為評(píng)定優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成效及評(píng)定優(yōu)秀青少年女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能和訓(xùn)練適應(yīng)提供參考。
【學(xué)位授予單位】：吉林體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：G821;G804.2

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本文編號(hào)：1140470