本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生多種形式花樣跳繩能量消耗的比較研究

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【摘要】：研究目的：花樣跳繩因其較高的趣味性和觀賞性,深受廣大群眾的喜愛,已經(jīng)迅速發(fā)展成為一項新興體育項目。在進行花樣跳繩的鍛煉中,合理安排運動負荷是掌握好運動技術(shù)和技能的重要因素之一。然而,國內(nèi)外關(guān)于多種花樣跳繩能量消耗的研究還很欠缺,本文以多種形式花樣跳繩能量消耗進行研究探討,以期為花樣跳繩教學(xué)設(shè)計及鍛煉提供參考依據(jù)。實驗對象與方法：本文采用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法,以南京師范大學(xué)花樣跳繩俱樂部會員作為實驗對象(男生6人,女生10人),對多種形式花樣跳繩的能量消耗進行測量分析,研究大學(xué)生在進行不同形式花樣跳繩時產(chǎn)生的能量消耗,探討多種形式花樣跳繩能量消耗之間的關(guān)系。在實驗中受試者佩戴Actigraph三維加速計記錄能量消耗的數(shù)據(jù)。研究結(jié)論：1、在花樣跳繩基本步伐跳中,滑雪跳消耗的能量要大于開合跳、弓步跳,而相對于傳統(tǒng)跳繩的單直搖跳,基本步伐跳消耗的能量更大；在交叉花樣跳中,敬禮跳消耗的能量小于側(cè)擺直搖跳、提前開合交叉跳；在朋友跳花樣中,同搖單搖跳消耗的能量大于同搖輪流跳；兩人車輪跳中的基本車輪跳消耗的能量要大于雙挽花車輪跳。2、不同形式花樣跳繩的能量消耗排序為：基本步伐類開合交叉類朋友跳類兩人車輪跳類。3、個人繩類與兩人組合類的能量消耗有差異(P0.05),且個人繩類所消耗的能量要大于兩人組合類；兩人組合類的能量消耗與傳統(tǒng)基本跳的能量消耗差異不大。4、一分鐘限時跳繩是一項強度很大的運動,對身體刺激大,不宜進行長時間練習(xí)。5、各種花樣跳繩形式的能量消耗具有性別差異,一般來說,男生消耗的能量大于女生。男生進行兩人車輪跳與傳統(tǒng)基本跳所消耗的能量是沒有差異的(P≥0.05),女生進行開合交叉類與傳統(tǒng)基本跳消耗的能量沒有差異(P≥0.05)。6、影響花樣跳繩能量消耗的因素包括運動感知覺因素和技能因素,感知繩擺動的方位和距離、判斷起跳的時機、搖繩的速度和跳繩的節(jié)奏等是影響個人進行相同形式花樣跳繩能量消耗差異的具體原因。
【關(guān)鍵詞】：形式 花樣跳繩 能量消耗 大學(xué)生
【學(xué)位授予單位】：南京師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G898.1
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 前言9-16
• 1.1 選題依據(jù)和意義9-10
• 1.2 文獻綜述10-16
• 1.2.1 在體育教學(xué)中運動負荷的研究10
• 1.2.2 對能量消耗的測量與控制的研究10-11
• 1.2.3 對跳繩的研究現(xiàn)狀11-14
• 1.2.3.1 國外跳繩現(xiàn)狀研究11-12
• 1.2.3.2 國內(nèi)跳繩現(xiàn)狀研究12-14
• 1.2.4 體力活動的測量研究14-16
• 2 研究對象與研究方法16-20
• 2.1 研究對象16
• 2.2 研究方法16-20
• 2.2.1 文獻資料法16
• 2.2.2 實驗法16-19
• 2.2.2.1 實驗對象16
• 2.2.2.2 實驗環(huán)境16-17
• 2.2.2.3 實驗儀器17
• 2.2.2.4 多種花樣跳繩形式的安排17-18
• 2.2.2.5 實驗的實施方法18-19
• 2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法19-20
• 3 結(jié)果與分析20-35
• 3.1 多種花樣跳繩形式的能量消耗分析20-28
• 3.1.1 基本步伐跳能量消耗的分析20-22
• 3.1.2 交叉花樣跳能量消耗的分析22-23
• 3.1.3 朋友跳能量消耗的分析23-25
• 3.1.4 兩人車輪跳能量消耗的分析25-26
• 3.1.5 不同性別進行多種形式花樣跳繩能量消耗的分析26-28
• 3.2 多種花樣跳繩形式的能量消耗比較28-31
• 3.2.1 按技術(shù)分類比較28-29
• 3.2.2 按形式分類比較29-31
• 3.2.3 按性別比較31
• 3.3 多種花樣跳繩形式的運動強度比較31-33
• 3.3.1 按技術(shù)分類比較31-32
• 3.3.2 按形式分類比較32-33
• 3.3.3 按性別比較33
• 3.4 影響花樣跳繩能量消耗的因素分析33-35
• 3.4.1 感知覺的影響33-34
• 3.4.1.1 空間知覺的影響33-34
• 3.4.1.2 時間知覺的影響34
• 3.4.2 技能因素的影響34-35
• 3.4.2.1 熟練程度的影響34
• 3.4.2.2 復(fù)雜程度的影響34-35
• 4 結(jié)論與建議35-37
• 4.1 結(jié)論35
• 4.2 建議35-37
• 4.2.1 對花樣跳繩課教學(xué)設(shè)計的建議35-36
• 4.2.2 對體育健身活動的建議36-37
• 5 創(chuàng)新之處與研究不足37-38
• 附錄38-39
• 參考文獻39-42
• 致謝42

【參考文獻】

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本文編號：1030702