本文關(guān)鍵詞：男子體操三級規(guī)定動作高分值難度動作保護與幫助方法研究

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【摘要】：我國競技體操項目在世界大賽中屢創(chuàng)佳績,體現(xiàn)了體操強國的本色和實力。但是進入21世紀(jì)后在學(xué)校體育和大眾健身層面出現(xiàn)了相對頹勢的局面,為了改善當(dāng)時局面,國家體育總局在2004年對《運動員等級技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)》和《體操運動員規(guī)定動作二、三級技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)》進行了重新修訂,之后以學(xué)校體育領(lǐng)域為主要對象進行了推廣并得到了一定程度的普及。一直到現(xiàn)在新體操三級規(guī)定動作成為了全國多數(shù)體育院校體育教育專業(yè)學(xué)生體操課的必修內(nèi)容,更重要的是體操三級規(guī)定動作在大眾健身層面和高等運動技術(shù)水平之間發(fā)揮著承上啟下的作用,面對大眾健身層面三級規(guī)定動作(除了個別難度動作)可以全面提高自身的身體素質(zhì),體操三級規(guī)定動作作為技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)練習(xí)者可以向更高等級的運動技術(shù)水平發(fā)展。保護與幫助方法是學(xué)習(xí)體操難度動作過程中必不可少的部分,所以對男子體操三級規(guī)定動作中的高分值難度動作的保護與幫助方法進行總結(jié)和歸納,希望能使大眾健身和學(xué)校體育教學(xué)更容易學(xué)習(xí)和接受,并且希望能夠改變?nèi)藗儗︙w操的一些看法和更深層次理解體操項目的內(nèi)涵,使體操項目的功能和作用得到一定的體現(xiàn)。本文通過文獻資料法、邏輯分析法、專家訪談法對男子三級規(guī)定動作中的前手翻、山羊分腿騰躍、雙杠的掛臂后擺上和單杠騎撐前回環(huán)的保護與幫助法進行了總結(jié)、歸納和分析,得出以下結(jié)論:⑴技巧前手翻的保護與幫助方法,手法以托、頂、扶、提等為主,保護幫助站位以撐手點的側(cè)面和正面和落地點的側(cè)面為主要位置,輔助練習(xí)器材相對較多,輔助器材的設(shè)計原理主要是預(yù)防沖肩和曲髖。⑵山羊分腿騰躍的保護與幫助方法手法主要以頂、托、擋和提等為主,保護幫助站位以山羊的側(cè)面、前側(cè)、正面和落地點的側(cè)面為主,輔助器械較少。⑶雙杠掛臂后擺上的保護與幫助方法手法以托、推、送和撥為主,保護幫助站位以器械和練習(xí)者的側(cè)面為主要位置,輔助器械較少。⑷單杠騎撐前回環(huán)的保護與幫助方法手法以托、送、按(壓)、撥和擋為主,保護幫助站位位置可選擇左前、左后、右前和右后,輔助器械較少。⑸輔助器械在保護與幫助中所占的比重將越來越大,最佳的保護幫助方法則是高水平的保護幫助者與輔助器械的結(jié)合模式。
【關(guān)鍵詞】：體操 難度動作 保護 幫助 輔助器械
【學(xué)位授予單位】：成都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G832
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 1 前言10-13
• 1.1 概述10-11
• 1.2 研究的目的和意義11-12
• 1.2.1 研究的目的11
• 1.2.2 研究的意義11-12
• 1.3 研究內(nèi)容12-13
• 2 文獻綜述13-18
• 2.1 相關(guān)內(nèi)容的界定13-14
• 2.1.1 本文所指的“保護與幫助”的概念13-14
• 2.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀14-18
• 2.2.1 有關(guān)體操保護與幫助方法種類及一般方法的研究14
• 2.2.2 有關(guān)體操保護與幫助意義和作用的研究14-15
• 2.2.3 有關(guān)體操保護與幫助的運用及要求的研究15-16
• 2.2.4 其他具有借鑒意義的研究16-18
• 3 研究對象與方法18-19
• 3.1 研究的對象18
• 3.2 研究的方法18-19
• 3.2.1 文獻資料法18
• 3.2.2 專家訪談法18
• 3.2.3 邏輯分析法18-19
• 4 研究結(jié)果與分析19-40
• 4.1 保護與幫助方法的作用和意義19-20
• 4.1.1 有利于提高練習(xí)者的身心健康水平19
• 4.1.2 有利于加快練習(xí)者正確掌握動作概念19-20
• 4.1.3 有利于培養(yǎng)練習(xí)者團隊意識和精神20
• 4.2 高分值難度動作產(chǎn)生錯誤原因分析20-22
• 4.2.1 身體素質(zhì)原因分析20-21
• 4.2.2 心理障礙原因分析21-22
• 4.2.3 技術(shù)環(huán)節(jié)原因分析22
• 4.3 高分值難度動作分析和保護與幫助方法分析22-40
• 4.3.1 高分值難度動作的界定和選取22-23
• 4.3.2 前手翻動作過程分析23-24
• 4.3.3 前手翻保護與幫助方法分析24-28
• 4.3.4 山羊分腿騰躍動作過程分析|28-30
• 4.3.5 分腿騰躍保護與幫助方法分析30-32
• 4.3.6 掛臂后擺上動作過程分析32-33
• 4.3.7 掛臂后擺上保護與幫助方法分析33-35
• 4.3.8 騎撐前回環(huán)動作過程分析35-36
• 4.3.9 騎撐前回環(huán)保護與幫助方法分析36-38
• 4.3.10 保護與幫助的發(fā)展趨勢分析38-40
• 5 結(jié)論和建議40-41
• 5.1 結(jié)論40
• 5.2 建議40-41
• 6 參考文獻41-43
• 7 附件43-46
• 8 致謝46

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 馬彥萍;;淺談體操教學(xué)中的保護與幫助[J];呼倫貝爾學(xué)院學(xué)報;2007年04期

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本文編號：1016927