<正>你有學(xué)習(xí)焦慮嗎?不如深度學(xué)習(xí)一把,讓學(xué)習(xí)真正產(chǎn)生價值。在知識大爆炸的今天,很多人醒后第一件事就是拿著手機,刷微信公眾號閱讀干貨分享、翻朋友圈查看好友分享、在各種App中瀏覽新聞信息。沒錯,面對高度競爭壓力的我們需要經(jīng)常充電,但這種碎片化的學(xué)習(xí)亦或快速閱讀真的能提升知識技能嗎?很多朋友或多或少處于學(xué)習(xí)焦慮的狀態(tài)中。

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【文章目錄】：
你學(xué)習(xí)了么？
你學(xué)習(xí)了什么？
你有學(xué)習(xí)焦慮嗎？
    1.不知道學(xué)什么
    2.不知道如何學(xué)
    3.無法深度學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)焦慮怎么破？
    姿勢一：建立起“目的性學(xué)習(xí)”的意識
    姿勢二：構(gòu)建屬于你的知識體系
        1.構(gòu)建知識體系主要分為兩大部分：
            (1）構(gòu)建基于應(yīng)用場景的流程框架
            (2）構(gòu)建基于目標(biāo)的個人知識能力框架
        2.知識框架的填充方式主要有兩種：
            (1）主動填充
            (2）應(yīng)用時填充
    姿勢三：成套地運用框架
    姿勢四：完成深度學(xué)習(xí)
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    ■找尋適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣



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