本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理壓力釋放方式與成長(zhǎng)關(guān)系的研究

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【摘要】： 當(dāng)前，我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的特殊時(shí)期，大學(xué)生心理壓力之大前所未有。本研究旨在全面客觀(guān)地探求大學(xué)生心理壓力釋放方式與成長(zhǎng)之間的關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在前期的數(shù)據(jù)調(diào)查中，本研究采用自編“大學(xué)生心理壓力釋放方式問(wèn)卷”和艾森克人格問(wèn)卷，對(duì)江西省三所不同類(lèi)別高校不同年級(jí)的504名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，并采用SPSS11.5軟件進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)代大學(xué)生在心理壓力釋放方式的選擇上主流是積極向上的，大學(xué)生心理壓力釋放方式主要由“內(nèi)部釋放”、“對(duì)外宣泄”、“自我隱蔽”和“尋求幫助”四大類(lèi)別構(gòu)成，并在性別、年級(jí)、學(xué)科和學(xué)校類(lèi)別等方面存在顯著差異，但在獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女間，不同狀況家庭間不存在顯著差異。 本文認(rèn)為，大學(xué)生自身不同的壓力應(yīng)對(duì)方式、動(dòng)機(jī)、認(rèn)知和價(jià)值觀(guān)，對(duì)他們的成長(zhǎng)產(chǎn)生不同的影響；大學(xué)生心理壓力釋放方式由消極向積極轉(zhuǎn)化，積極的心態(tài)是轉(zhuǎn)換的首要條件，合理的認(rèn)知是轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵，有效的自我調(diào)控是轉(zhuǎn)換的有效手段，良好的社會(huì)支持系統(tǒng)是轉(zhuǎn)換的動(dòng)力源。 筆者還對(duì)如何引導(dǎo)大學(xué)生心理壓力合理釋放提出了自己的見(jiàn)解：以大學(xué)生掌握適合自己的壓力釋放方式為基礎(chǔ)，正確的家庭教育為紐帶，學(xué)校的外力支持為保證，政府和公共輿論的支持為依托，引導(dǎo)大學(xué)生積極釋放心理壓力，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生 心理壓力 壓力釋放方式 成長(zhǎng)
【學(xué)位授予單位】：南昌大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2007
【分類(lèi)號(hào)】：G441
【目錄】：

• 摘要3-4
• ABSTRACT4-8
• 引言8-9
• 第1章 概述9-13
• 1.1 大學(xué)生成長(zhǎng)的涵義9
• 1.2 大學(xué)生心理壓力釋放方式研究概述9-11
• 1.2.1 心理壓力的概念9
• 1.2.2 心理壓力釋放方式的涵義9-10
• 1.2.3 大學(xué)生心理壓力釋放方式研究的現(xiàn)狀10-11
• 1.2.4 以往研究中存在的不足11
• 1.3 本研究要解決的問(wèn)題及創(chuàng)新之處11-13
• 第2章 大學(xué)生心理壓力釋放方式與成長(zhǎng)關(guān)系的現(xiàn)狀調(diào)查與分析13-37
• 2.1 大學(xué)生心理壓力釋放方式的調(diào)查與分析13-26
• 2.1.1 研究對(duì)象13-14
• 2.1.2 研究方法14-17
• 2.1.2.1 艾森克人格問(wèn)卷(簡(jiǎn)稱(chēng) EPQ)14
• 2.1.2.2 自編“大學(xué)生心理壓力釋放方式問(wèn)卷”14-17
• 2.1.3 問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果與分析討論17-26
• 2.1.3.1 不同性別大學(xué)生選擇心理壓力釋放方式的T檢驗(yàn)17-18
• 2.1.3.2 不同學(xué)校類(lèi)別大學(xué)生選擇心理壓力釋放方式的方差分析18-19
• 2.1.3.3 不同年級(jí)大學(xué)生選擇心理壓力釋放方式的方差分析19-20
• 2.1.3.4 不同學(xué)科類(lèi)別大學(xué)生選擇心理壓力釋放方式的方差分析20-21
• 2.1.3.5 獨(dú)生與非獨(dú)生子女大學(xué)生選擇心理壓力釋放方式的T檢驗(yàn)21-22
• 2.1.3.6 不同家庭狀況大學(xué)生選擇心理壓力釋放方式的方差分析22-23
• 2.1.3.7 大學(xué)生心理壓力釋放方式與EPQ測(cè)驗(yàn)結(jié)果的相關(guān)分析23-24
• 2.1.3.8 自編“大學(xué)生心理壓力釋放方式”問(wèn)卷項(xiàng)目結(jié)果分析24-26
• 2.2 影響大學(xué)生心理壓力釋放方式的心理機(jī)制26-28
• 2.2.1 壓力源的大小是影響大學(xué)生對(duì)壓力釋放方式選擇的首要原因27
• 2.2.2 動(dòng)機(jī)差異是大學(xué)生選擇不同壓力釋放方式的影響因素27
• 2.2.3 認(rèn)知結(jié)構(gòu)是影響大學(xué)生選擇壓力釋放方式的心理基礎(chǔ)27-28
• 2.2.4 價(jià)值觀(guān)沖突是影響大學(xué)生心理壓力釋放方式的重要原因28
• 2.3 大學(xué)生心理壓力釋放方式選擇的偶然性與必然性分析28-30
• 2.4 不同的心理壓力釋放方式對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)產(chǎn)生的影響30-34
• 2.4.1 心理壓力積極釋放方式對(duì)大學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)的影響30-31
• 2.4.2 心理壓力消極釋放方式對(duì)大學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)的影響31-34
• 2.5 大學(xué)生心理壓力消極釋放向積極釋放轉(zhuǎn)化的條件與動(dòng)力源分析34-37
• 2.5.1 積極的心態(tài)是轉(zhuǎn)換的首要條件34
• 2.5.2 合理的認(rèn)知是轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵34-35
• 2.5.3 積極的自我調(diào)控是轉(zhuǎn)換的有效手段35-36
• 2.5.4 正確的方法是轉(zhuǎn)化的保證36
• 2.5.5 良好的社會(huì)支持系統(tǒng)是轉(zhuǎn)化的動(dòng)力源36-37
• 第3章 對(duì)策研究37-43
• 3.1 大學(xué)生角度—大學(xué)生要掌握適合自己的心理壓力釋放對(duì)策37-38
• 3.1.1 正確歸因，提高自我教育能力37
• 3.1.2 廣泛參與社會(huì)實(shí)踐，，促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)37-38
• 3.2 家庭角度—重視家庭教育的正確性38
• 3.2.1 父母對(duì)子女要有恰當(dāng)?shù)钠谕?/span>38
• 3.2.2 營(yíng)造寬松的家庭氛圍38
• 3.3 學(xué)校角度—為大學(xué)生心理壓力合理釋放提供外力支持38-41
• 3.3.1 學(xué)校應(yīng)對(duì)大學(xué)生的心理壓力狀況予以足夠重視39
• 3.3.2 增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性39
• 3.3.3 促使大學(xué)生不良清緒合理宣泄39-40
• 3.3.4 教育學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)的復(fù)雜性，增強(qiáng)心理耐挫力40
• 3.3.5 加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，提高心理健康教育的時(shí)效性40
• 3.3.6 開(kāi)展心理測(cè)試，建立、健全學(xué)生心理檔案40-41
• 3.3.7 發(fā)揮校園文化的減壓功能41
• 3.4 社會(huì)角度—?jiǎng)?chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境，形成和諧成長(zhǎng)氛圍41-43
• 3.4.1 創(chuàng)造良好的心理文化氛圍41-42
• 3.4.2 堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向與媒體宣傳42
• 3.4.3 優(yōu)化社會(huì)環(huán)境42-43
• 第4章 結(jié)論43-45
• 4.1 研究結(jié)果43
• 4.2 尚需繼續(xù)研究的問(wèn)題43-45
• 致謝45-46
• 參考文獻(xiàn)46-48
• 附錄 A 大學(xué)生心理壓力釋放方式調(diào)查問(wèn)卷48-50
• 附錄 B EPQ成人問(wèn)卷50-53
• 攻讀學(xué)位期間的研究成果53

【引證文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

1 劉琳慧;劉佳佳;;大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與壓力釋放方式的相關(guān)研究[J];四川教育學(xué)院學(xué)報(bào);2012年04期

中國(guó)碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

1 鄒晶;思想政治教育視野下的大學(xué)生壓力問(wèn)題研究[D];中國(guó)海洋大學(xué);2010年

本文編號(hào)：760303