本文關(guān)鍵詞：中學(xué)生害羞心理的成因及自我調(diào)節(jié)策略

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【摘要】：害羞是中學(xué)生常見的心理現(xiàn)象,過分害羞不利于中學(xué)生正常人際交往,有礙其身心健康發(fā)展。筆者從中學(xué)生自身、教育、傳統(tǒng)文化三個方面分析中學(xué)生害羞心理的成因,并提出了克服害羞心理的認(rèn)知、情緒和行為調(diào)節(jié)策略,以幫助害羞的中學(xué)生擺脫害羞的困擾,促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
【作者單位】：
【關(guān)鍵詞】： 中學(xué)生 害羞心理 自我調(diào)節(jié)策略
【分類號】：B844.2
【正文快照】： 大多數(shù)人都曾有一定程度的害羞心理,但重度的害羞心理往往使人感到壓抑、焦慮、恐懼等,影響人的身心健康發(fā)展。很多中學(xué)生表現(xiàn)出害羞現(xiàn)象,如遇到陌生人或新環(huán)境時感到窘迫,或不敢大聲說話,沉默寡言,低頭不敢看人;或因膽小一說話就臉紅,不敢參加團(tuán)體活動,怕說錯話、做錯事;過

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