高中生處于生理和心理發(fā)展成熟的關(guān)鍵期,而這個階段他們面臨著處理好幼稚走向成熟時期的各種內(nèi)心矛盾和沖突,而社交焦慮就是該階段產(chǎn)生的矛盾之一,社交焦慮對青少年影響很大,這不僅關(guān)系到他們?nèi)穗H溝通和交往能力的發(fā)展,同時對其學(xué)習(xí)行為等也產(chǎn)生重要影響。因此關(guān)注高中生的社交焦慮問題顯得尤為重要。本文從正念干預(yù)這一視角出發(fā),結(jié)合自我控制探究正念干預(yù)對社交焦慮的作用機制,同時設(shè)計出正念干預(yù)方案,以期為降低高中生社交焦慮提供更加有效的干預(yù)方法。本研究包含以下兩個部分。研究一:以五因素正念量表、社交焦慮量表、自我控制量表表作為研究工具,以福建省4所高中的600名學(xué)生作為研究對象,進行問卷調(diào)查,來探究高中生正念水平與社交焦慮關(guān)系及自我控制在其中的作用;研究二:在研究一研究結(jié)果基礎(chǔ)上,選取干預(yù)組和對照組,運用正念冥想技術(shù),對干預(yù)組被試進行干預(yù),進一步對研究一的結(jié)論進行驗證。本研究得出以下結(jié)論:(1)高中生正念水平、自我控制和社交焦慮有其自身特點,在部分人口學(xué)變量上存在顯著差異;(2)正念、自我控制對社交焦慮有較高的預(yù)測力。(3)正念冥想團體輔導(dǎo)能顯著降低高中生的社交焦慮,是干預(yù)高中生社交焦慮的有效工具。
【學(xué)位授予單位】：閩南師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：B844.2

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本文編號：2624825