淺談常見的大學生心理壓力及其緩解策略
本文選題:大學生心理壓力 + 自我心理調(diào)適; 參考:《教育探索》2014年06期
【摘要】:常見大學生心理壓力包括學業(yè)壓力、人際交往壓力、生活壓力、情感壓力及就業(yè)壓力。緩解的策略有加強自我心理調(diào)適方法的教育,提高大學生應(yīng)對壓力的能力;加強大學生學業(yè)與就業(yè)指導(dǎo),提高其學涯與職業(yè)生涯規(guī)劃的能力;建立大學生心理電子檔案,增強對大學生心理問題的預(yù)見性;營造和諧的校園文化環(huán)境,優(yōu)化大學生心理品質(zhì)等。
[Abstract]:Common college students' psychological stress includes academic stress, interpersonal stress, life pressure, emotional pressure and employment pressure. The mitigation strategies include strengthening the education of self-psychological adjustment methods, improving the ability of college students to cope with stress, strengthening their academic and employment guidance, improving their ability of learning and career planning, and establishing psychological electronic archives of college students. To enhance the predictability of college students' psychological problems, to create a harmonious campus cultural environment, and to optimize the psychological quality of college students.
【作者單位】: 東北林業(yè)大學經(jīng)濟管理學院;
【基金】:中央高;究蒲袠I(yè)務(wù)費專項資金項目(DL13BC04) 黑龍江省高等學校教改工程項目(JG2013010117)
【分類號】:G444
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,本文編號:1994118
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