本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)效果實(shí)證研究

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【摘要】：探討壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)緩解大學(xué)生心理壓力狀況的成效。方法:運(yùn)用壓力刺激理論與系統(tǒng)理論,以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的理論,設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)的方案和實(shí)施過(guò)程,對(duì)41名大學(xué)生實(shí)施輔導(dǎo),并對(duì)其在輔導(dǎo)前后均用《心理壓力狀況量表》進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果:在學(xué)習(xí)壓力、社交壓力、生活壓力和自我發(fā)展與擇業(yè)壓力四個(gè)壓力源維度上,和總體壓力感上出現(xiàn)了差異(P0.05)。結(jié)論:壓力管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)緩解大學(xué)生心理壓力狀況,增強(qiáng)大學(xué)生抗壓能力具有重要的意義和作用。
【作者單位】： 武漢輕工大學(xué)馬克思主義學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 大學(xué)生 壓力管理 團(tuán)體輔導(dǎo) 干預(yù)效果
【基金】：湖北省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目(項(xiàng)目編號(hào)2009y082)
【分類號(hào)】：G448
【正文快照】： 壓力是因事件和責(zé)任超出個(gè)人應(yīng)對(duì)能力而產(chǎn)生的焦慮狀態(tài)。處于轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生群體,在自身生存發(fā)展的過(guò)程中壓力感日益培增。大學(xué)生因未能有效處理自身壓力,而產(chǎn)生情緒上和行為上的過(guò)激反應(yīng),給自己和他人帶來(lái)身心的傷害。本研究的目的在于通過(guò)壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練,讓學(xué)生在活動(dòng)

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