【摘要】：目的:探討健美訓練對體弱大學生自信與心理健康的影響。方法:在健美訓練的不同時間段觀察56名體弱大學男生的多項訓練指標以及自信、心理健康的變化。結(jié)果:健美訓練8周后,體弱男生的力量素質(zhì)、生理機能、BMI與訓練前比較有了明顯改善。健美訓練8周或12周后,體弱男生的整體自信、社交自信、身體自信維度、自信總分以及心理健康的大部分因子得分和心理健康總分與訓練前比較,差異具有統(tǒng)計學意義(P0.05或P0.01)。結(jié)論:健美訓練對改善體弱學生的自信和心理健康水平具有積極作用。
[Abstract]:Objective: to explore the effect of bodybuilding training on self-confidence and mental health of frail college students. Methods: the changes of self-confidence and mental health of 56 weak college boys were observed during different time periods of bodybuilding training. Results: after 8 weeks of bodybuilding training, the strength quality, physiological function and BMI of weak boys were significantly improved compared with those before training. After 8 or 12 weeks of bodybuilding training, the overall self-confidence, social confidence, physical confidence dimension, total score of confidence, most of the factors of mental health and the total score of mental health of weak boys were compared with those before training. The difference was statistically significant (P 0.05 or P 0.01). Conclusion: bodybuilding training has a positive effect on improving the self-confidence and mental health level of frail students.
【作者單位】： 山東理工大學體育學院;
【分類號】：B844.2

【參考文獻】

相關期刊論文 前5條

1 羅智波;論殘疾、體弱大學生體育教育[J];軍事體育進修學院學報;2005年03期

2 畢重增;黃希庭;;清晰度對自信預測效應的影響[J];心理科學;2006年02期

3 王金道;SCL-90和SRHMS對教師心理健康評定結(jié)果的比較研究[J];中國臨床心理學雜志;2004年03期

4 尹霞云;蘇林雁;黎志華;;自我概念、心理健康與中學生互聯(lián)網(wǎng)過度使用傾向的關系研究[J];中國臨床心理學雜志;2010年06期

5 雷榕;鎖媛;李彩娜;;家庭學校環(huán)境、人格與青少年心理健康[J];中國臨床心理學雜志;2011年05期

【共引文獻】

相關期刊論文 前10條

1 楊志民;;安徽省普通高校特殊群體大學生體育行為研究[J];合肥師范學院學報;2009年06期

2 黃先偉;何成森;馬南振;楊陽;;留守初中生自我概念與心理健康的關系研究[J];安徽醫(yī)藥;2011年07期

3 魯曉燕;王秀琴;牛建新;馮建榮;;多維度探尋培育大學生自信心的途徑[J];時代教育(教育教學);2011年03期

4 王沖;;我校特殊體育教學現(xiàn)狀與對策研究[J];福建師大福清分校學報;2010年02期

5 畢重增;黃希庭;;自信與健康[J];保健醫(yī)學研究與實踐;2008年01期

6 羅建章;謝小華;;湖南省普通高校體育弱勢學生體育活動現(xiàn)狀調(diào)查研究[J];安徽體育科技;2012年04期

7 盛莉;康延海;彭曉蘭;蔣湘玲;高慧文;謝賢和;林明方;;�？谑谐踔猩睦斫】禒顩r與人格因素調(diào)查[J];海南醫(yī)學;2011年15期

8 王新朝,徐玉寶,許東,李洪,李時恩;焦化廠職工心理健康狀況調(diào)查分析[J];鄭州大學學報(醫(yī)學版);2005年03期

9 李時恩;李春陽;徐玉寶;楊勝利;王新朝;;焦爐工心理健康狀況調(diào)查分析[J];鄭州大學學報(醫(yī)學版);2006年05期

10 羅智波;譚新莉;;長株潭地區(qū)殘疾人體育發(fā)展現(xiàn)狀研究[J];湖北體育科技;2007年02期

相關會議論文 前1條

1 郭強華;朱翔君;俞金妹;;會計教師壓力、生存狀況及幸福指數(shù)調(diào)查——來自15省市600份網(wǎng)絡調(diào)查數(shù)據(jù)[A];中國會計學會會計教育專業(yè)委員會2010年年會論文集[C];2010年

相關博士學位論文 前2條

1 程科;健全人格取向大學生心理健康量表的編制[D];西南大學;2009年

2 徐華春;中國人抑郁易感人格的初步研究[D];西南大學;2009年

相關碩士學位論文 前10條

1 牛永靜;中學生學業(yè)求助與自信心的關系研究及教育啟示[D];河南大學;2011年

2 孟婧;抑郁癥恢復期患者自信心及其相關因素研究[D];山西醫(yī)科大學;2011年

3 侯雪;長春市普通高校殘疾學生普及游泳課教學可行性分析及方案研究[D];北京體育大學;2011年

4 施黨輝;小學生自信問卷的初步編制[D];湖南師范大學;2011年

5 孔凡華;中學生希望特質(zhì)、應對方式與自信心的關系研究[D];廣西師范大學;2011年

6 桂祈蓉;南京市中小學教師心理健康現(xiàn)狀及對策研究[D];南京師范大學;2006年

7 張妍萃;大學生宿舍氣氛調(diào)查及其與心理健康的關系分析[D];西南大學;2007年

8 李海雷;大連市高中青年教師職業(yè)壓力研究[D];遼寧師范大學;2007年

9 張海鷹;高校教師心理健康的現(xiàn)狀及策略研究[D];西南大學;2008年

10 張志剛;長春市特殊教育學校體育教學現(xiàn)狀及對策研究[D];東北師范大學;2008年

【二級參考文獻】

相關期刊論文 前10條

1 朱琳;廣州市殘疾人健身運動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J];廣州體育學院學報;2000年03期

2 溫衛(wèi)寧;中小學教師SCL-90測查結(jié)果分析[J];健康心理學雜志;2000年02期

3 李韌;劉先華;;高中生自我概念與心理健康的相關研究[J];中國健康心理學雜志;2007年12期

4 許軍,楊云濱,王啟源,胡敏燕;住院病人自測健康評定量表測試結(jié)果的統(tǒng)計分析[J];中國醫(yī)院統(tǒng)計;2001年01期

5 桑標,貢曄;網(wǎng)絡依賴與心理健康的關系——一項以大學生為對象的調(diào)查研究[J];當代青年研究;2001年05期

6 劉琳,王鋒,崔麗娟;初中生自我概念與網(wǎng)絡依賴行為的相關研究[J];當代教育科學;2004年11期

7 車麗萍;自信的概念、心理機制與功能研究[J];西南師范大學學報(人文社會科學版);2002年02期

8 夏海鷹;中學生心理健康教育課程實驗研究[J];西南師范大學學報(人文社會科學版);2002年04期

9 孫飆,王愛豐;高等體育院校開展殘疾人運動教育的可行性[J];中國臨床康復;2003年27期

10 王芳芳,何鵬;太原市中小學教師心理健康狀況分析[J];中國學校衛(wèi)生;1996年05期

相關博士學位論文 前1條

1 車麗萍;當代大學生自信特點研究[D];西南師范大學;2002年

【相似文獻】

相關期刊論文 前10條

1 杜其成;;“背運”不欺自信者[J];科學大觀園;2003年01期

2 肖峰;;心理診療室[J];健康;2006年08期

3 王勁飛;;幽默是自信的外衣[J];健康;2011年03期

4 ;你的自信來自何方?[J];大科技(科學之謎);2009年11期

5 趙春云;;你擁有了自信嗎?[J];心理世界;2007年02期

6 ;測測你有多自信[J];小星星(作文100分);2002年Z3期

7 ;你夠樂觀自信嗎?[J];都市心情;2006年20期

8 ;魅力需要自信來激發(fā)[J];心理與健康;2008年09期

9 阿萍;測測你的自信程度[J];初中生之友;2005年17期

10 陳曉;;怎樣給自己一個自信的理由?[J];人人健康;2007年02期

相關會議論文 前10條

1 楊麗媛;畢重增;;大學生自信人格對時間管理傾向影響的初步研究[A];第十二屆全國心理學學術(shù)大會論文摘要集[C];2009年

2 竇剛;;自信社會認知結(jié)構(gòu)的啟動激活研究[A];第十一屆全國心理學學術(shù)會議論文摘要集[C];2007年

3 畢重增;;自信心理研究中的七種關系[A];第十二屆全國心理學學術(shù)大會論文摘要集[C];2009年

4 車麗萍;;大學生自信與內(nèi)外控傾向的關系研究[A];第十屆全國心理學學術(shù)大會論文摘要集[C];2005年

5 車麗萍;;大學生自信的自我教育研究[A];第十屆全國心理學學術(shù)大會論文摘要集[C];2005年

6 黃希庭;;自我與學生健全人格的養(yǎng)成[A];第十屆全國心理學學術(shù)大會論文摘要集[C];2005年

7 張嵐;;高中低年級體像煩惱與自信、自尊的關系研究[A];第十一屆全國心理學學術(shù)會議論文摘要集[C];2007年

8 郝娟;;自信人格對心理和諧的積極意義[A];中國社會心理學會2008年全國學術(shù)大會論文摘要集[C];2008年

9 劉琳;王斌;;基于體質(zhì)視角的心理健康研究[A];第8屆全國運動心理學學術(shù)會議論文匯編[C];2006年

10 吳國安;;對體育、文、理專業(yè)學生長時記憶力的探討[A];全國第六屆心理學學術(shù)會議文摘選集[C];1987年

相關重要報紙文章 前10條

1 廣西民族醫(yī)藥研究副主任醫(yī)師 容小翔;十法添自信[N];中國醫(yī)藥報;2001年

2 湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心 楊放如 副主任醫(yī)師;中年人要自信[N];大眾衛(wèi)生報;2001年

3 陜西師范大學 強海燕;女性為何難自信[N];健康報;2000年

4 阿張;什么樣的孩子自信[N];中國教育資訊報;2002年

5 華北制藥集團公司學校心理輔導站 郭海濱;教孩子自信[N];中國醫(yī)藥報;2002年

6 湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心 楊放如;下崗者，，找回你的自信[N];大眾衛(wèi)生報;2001年

7 楊司佼;驕而不傲[N];中國醫(yī)藥報;2002年

8 北京慧源心理與教育研究中心主任 肖峰;心理也需“扶正祛邪”[N];中國醫(yī)藥報;2000年

9 王金元;女性為何更容易焦慮[N];北京科技報;2006年

10 曉曉;培養(yǎng)自尊自信須有“度”[N];大眾科技報;2001年

相關碩士學位論文 前4條

1 胡冬蓮;潛在課程性別傾向?qū)ε詣e自信的影響研究[D];江西師范大學;2004年

2 張曉明;女碩士研究生成就動機與自信的特點及其關系研究[D];吉林大學;2006年

3 謝納新;居澳華裔、葡裔青年應對方式跨文化研究[D];華南師范大學;2005年

4 竇溫暖;大學生職業(yè)自我概念問卷的編制及其特點研究[D];江西師范大學;2008年

本文編號：2479340