本文關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生心理壓力及疏導(dǎo)對策研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】： 隨著改革開放的深入發(fā)展,社會急劇變革,社會競爭日益激烈。當(dāng)代大學(xué)生面對新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),來自學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)等多方面的壓力逐漸增強(qiáng),導(dǎo)致產(chǎn)生各種各樣心理問題。 本文從當(dāng)代大學(xué)生承受的心理壓力的現(xiàn)實(shí)狀況入手,運(yùn)用文獻(xiàn)分析、理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法,對當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生各種心理壓力的原因及疏導(dǎo)大學(xué)生心理壓力的教育對策進(jìn)行了比較深入的研究。第一部分闡述了當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀。通過事實(shí)案例分析,指出心理壓力是影響大學(xué)生健康發(fā)展的重要因素。第二部分深入分析了大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因,從社會、家庭、學(xué)校及個人主體因素多角度、全方面的剖析了大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的誘因。第三部分,提出疏導(dǎo)和緩解大學(xué)生心理壓力的教育對策。包括社會、家庭、學(xué)校、自身調(diào)節(jié)等四個方面,并提出各個方面要相互協(xié)作,形成合力,動員全社會的力量,從學(xué)校、學(xué)校、社會三位一體,正確認(rèn)識大學(xué)生心理教育的意義和重要性,合理運(yùn)用科學(xué)的手段和措施,營造良好的、有利于大學(xué)生身心成長的教育環(huán)境。并且就大學(xué)生自身提出了調(diào)解對策,從主客觀兩個方面提出解決問題的辦法。旨在促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展,整體素質(zhì)全面提高,為建設(shè)國家貢獻(xiàn)力量全面打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生 心理壓力 教育 疏導(dǎo) 對策
【學(xué)位授予單位】：東北師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2008
【分類號】：B844.2
【目錄】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-9
• 前言9-10
• 一、當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的表現(xiàn)10-14
• （一） 學(xué)業(yè)方面的心理壓力10-11
• （二） 就業(yè)方面的心理壓力11
• （三） 人際關(guān)系方面的心理壓力11-12
• （四） 經(jīng)濟(jì)方面的心理壓力12-13
• （五） 戀愛方面的心理壓力13
• （六） 適應(yīng)獨(dú)立生活環(huán)境的心理壓力13-14
• 二、當(dāng)代大學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因14-20
• （一） 社會因素14-15
• 1. 社會的變革14
• 2. 思想文化的變遷14-15
• 3. 就業(yè)難15
• （二） 家庭因素15-16
• 1. 家庭氛圍15
• 2. 家庭教養(yǎng)方式15-16
• 3. 家庭經(jīng)濟(jì)狀況16
• （三） 學(xué)校環(huán)境16-17
• 1. 教育模式16-17
• 2. 教育體制17
• 3. 學(xué)校生活環(huán)境17
• （四） 大學(xué)生自身的主體因素17-20
• 1. 自身不良性格品質(zhì)18
• 2. 心理承受能力和自我情緒調(diào)控能力差18
• 3. 自我為中心的認(rèn)知觀18-20
• 三、疏導(dǎo)大學(xué)生心理壓力的教育對策20-27
• （一） 社會方面20-21
• 1. 轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識20
• 2. 完善機(jī)制20
• 3. 營造良好的社會氛圍20-21
• （二） 家庭教育方面21
• 1. 培育健康的家庭氛圍21
• 2. 采取科學(xué)民主的家庭教育方式21
• （三） 學(xué)校教育方面21-24
• 1. 加強(qiáng)大學(xué)生的思想道德教育21-22
• 2. 加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育22
• 3. 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的文化氛圍22
• 4. 加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力22-23
• 5. 加強(qiáng)大學(xué)生戀愛指導(dǎo)，形成正確的戀愛觀23
• 6. 認(rèn)真對待和解決貧困生問題，，緩解貧困生的經(jīng)濟(jì)和心理壓力23-24
• （四） 自我調(diào)節(jié)方面24-27
• 1. 根據(jù)自己的實(shí)際情況確立目標(biāo)，建立科學(xué)、合理的自我期望24
• 2. 學(xué)會寬容地接納自己,正確對待得與失24
• 3. 學(xué)會對情緒的自我控制，適當(dāng)宣泄情緒24-25
• 4. 學(xué)習(xí)人際交往的技能、建立良好的人際關(guān)系25
• 5. 學(xué)會自我娛樂，保持身心健康25
• 6. 學(xué)會主動尋求社會支持25-27
• 結(jié)語27-28
• 參考文獻(xiàn)28-30
• 后記30

【引證文獻(xiàn)】

中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前2條

1 鄒晶;思想政治教育視野下的大學(xué)生壓力問題研究[D];中國海洋大學(xué);2010年

2 王琳;接受式音樂治療對緩解大學(xué)生心理壓力的干預(yù)研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2010年

  本文關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生心理壓力及疏導(dǎo)對策研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：468179