大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況一直是國家所關(guān)注的事情。近些年來,女大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況頻頻出現(xiàn)下降趨勢,其原因主要是由于進(jìn)入大學(xué)后忙于學(xué)習(xí)和生活的各種壓力導(dǎo)致長期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉和缺乏主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的意識,而協(xié)調(diào)與靈敏素質(zhì)又是大學(xué)生應(yīng)具備的身體素質(zhì),它們是人體綜合能力的體現(xiàn),所以本課題的研究非常重要。在當(dāng)下非常盛行的體育舞蹈中,華爾茲舞簡單易學(xué)且愉悅身心,受到各個(gè)年齡群體的喜愛;隨著華爾茲舞蹈課程在高校的開展,受到了許多女大學(xué)生的青睞。本文從華爾茲舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)入手,探討分析其是否對普通高校女大學(xué)生協(xié)調(diào)與靈敏素質(zhì)有積極的促進(jìn)效果,從而為大學(xué)生提供一項(xiàng)適宜的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉,同時(shí)也能促進(jìn)體育教育課程工作的開展和體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展。實(shí)驗(yàn)選取首都師范大學(xué)的非體育專業(yè)大二階段的50位女大學(xué)生,實(shí)驗(yàn)組與對照組各為25人,實(shí)驗(yàn)周期共16周,實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行16周華爾茲舞蹈課程的學(xué)習(xí),對照組進(jìn)行16周常規(guī)體育課程的學(xué)習(xí)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn)法,并由專家根據(jù)華爾茲舞的動(dòng)作特點(diǎn)篩選出本研究所需的協(xié)調(diào)、靈敏測試指標(biāo),其中協(xié)調(diào)測試指標(biāo)為上肢快速反應(yīng)、反復(fù)橫跨和立臥撐,靈敏測試指標(biāo)為T形和正方形測試,通過指標(biāo)的測...

【文章頁數(shù)】：58 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 大學(xué)生的體質(zhì)健康受到國家的重視
        1.1.2 華爾茲舞蹈課程符合當(dāng)下學(xué)校體育教育的要求
        1.1.3 華爾茲舞蹈在高校中廣泛開展
        1.1.4 協(xié)調(diào)與靈敏素質(zhì)對女大學(xué)生的重要性
    1.2 研究目的、意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 研究任務(wù)
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 相關(guān)概念界定
        1.4.2 關(guān)于協(xié)調(diào)能力的研究
        1.4.3 關(guān)于靈敏素質(zhì)的研究
        1.4.4 體育舞蹈對大學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究現(xiàn)狀
        1.4.5 體育舞蹈對女大學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究現(xiàn)狀
        1.4.6 華爾茲對大學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究現(xiàn)狀
        1.4.7 華爾茲舞對女大學(xué)生協(xié)調(diào)與靈敏素質(zhì)影響的研究現(xiàn)狀
2 研究對象和方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 實(shí)驗(yàn)組與對照組上肢快速反應(yīng)數(shù)據(jù)的對比分析
        3.1.1 實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)組與對照組上肢快速反應(yīng)數(shù)據(jù)的對比分析
        3.1.2 實(shí)驗(yàn)前后、實(shí)驗(yàn)組與對照組上肢快速反應(yīng)數(shù)據(jù)的對比分析
        3.1.3 實(shí)驗(yàn)后、實(shí)驗(yàn)組與對照組上肢快速反應(yīng)數(shù)據(jù)的對比分析
        3.1.4 華爾茲舞蹈練習(xí)對實(shí)驗(yàn)組上肢快速反應(yīng)測試結(jié)果的影響分析
    3.2 實(shí)驗(yàn)組與對照組反復(fù)橫跨數(shù)據(jù)的對比分析
        3.2.1 實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)組與對照組反復(fù)橫跨數(shù)據(jù)的對比分析
        3.2.2 實(shí)驗(yàn)前后、實(shí)驗(yàn)組與對照組反復(fù)橫跨數(shù)據(jù)的對比分析
        3.2.3 實(shí)驗(yàn)后、實(shí)驗(yàn)組與對照組反復(fù)橫跨數(shù)據(jù)的對比分析
        3.2.4 華爾茲舞蹈練習(xí)對實(shí)驗(yàn)組反復(fù)橫跨測試結(jié)果的影響分析
    3.3 實(shí)驗(yàn)組與對照組立臥撐數(shù)據(jù)的對比分析
        3.3.1 實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)組與對照組立臥撐數(shù)據(jù)的對比分析
        3.3.2 實(shí)驗(yàn)前后、實(shí)驗(yàn)組與對照組立臥撐數(shù)據(jù)的對比分析
        3.3.3 實(shí)驗(yàn)后、實(shí)驗(yàn)組與對照組立臥撐數(shù)據(jù)的對比分析
        3.3.4 華爾茲舞蹈練習(xí)對實(shí)驗(yàn)組立臥撐測試結(jié)果的影響分析
    3.4 實(shí)驗(yàn)組與對照組T形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.4.1 實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)組與對照組T形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.4.2 實(shí)驗(yàn)前后、實(shí)驗(yàn)組與對照組T形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.4.3 實(shí)驗(yàn)后、實(shí)驗(yàn)組與對照組T形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.4.4 華爾茲舞蹈練習(xí)對實(shí)驗(yàn)組T形測試結(jié)果的影響分析
    3.5 實(shí)驗(yàn)組與對照組正方形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.5.1 實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)組與對照組正方形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.5.2 實(shí)驗(yàn)前后、實(shí)驗(yàn)組與對照組正方形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.5.3 實(shí)驗(yàn)后、實(shí)驗(yàn)組與對照組正方形測試數(shù)據(jù)的對比分析
        3.5.4 華爾茲舞蹈練習(xí)對實(shí)驗(yàn)組正方形測試結(jié)果的影響分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附件



本文編號：3750485