學(xué)校體育的重要組成部分是體育課,而體育課活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生身心健康具有不可替代的作用。高中生正處于第二性特征發(fā)育的成熟時(shí)期,更多關(guān)注自己身體形態(tài)的外在美,尤其是高中女生,參與體育活動(dòng)時(shí)間少、興趣不足,長(zhǎng)期的不良坐姿導(dǎo)致身體變形,嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康和心理健康。因此,選擇一項(xiàng)適合并感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目顯得尤為重要�；犹K作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)深受廣大人民的喜愛(ài),集健身性、娛樂(lè)性、趣味性、觀賞性、競(jìng)技性、文化性于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)愉悅身心、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、緩解心理壓力等方面起到重要作用。本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,以曲阜市第一中學(xué)高二女生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,以花樣跳繩對(duì)高中女生身體成分及心境的影響為研究對(duì)象,抽取60名女生分為實(shí)驗(yàn)組30人進(jìn)行12周花樣跳繩教學(xué)干預(yù),對(duì)照組30人進(jìn)行常規(guī)體育課教學(xué),對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。通過(guò)探索花樣跳繩對(duì)高中女生身體成分及心境的影響,為花樣跳繩在高中的順利開(kāi)展提供參考意見(jiàn),從而達(dá)到真正的實(shí)驗(yàn)?zāi)康?促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。實(shí)驗(yàn)結(jié)果:1實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的身體成分及心境的各維度上均無(wú)顯著性差異,具有同質(zhì)性。2實(shí)驗(yàn)前后,通過(guò)T檢驗(yàn)可...

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【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

圖1花樣跳繩動(dòng)作分類圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對(duì)高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究4圖1花樣跳繩動(dòng)作分類圖2.2花樣跳繩國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀2.2.1國(guó)內(nèi)花樣跳繩的現(xiàn)狀跳繩運(yùn)動(dòng)，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史。小小的跳繩登上了世博會(huì)、里約奧運(yùn)會(huì)、南京青奧會(huì)、G20杭州峰會(huì)、央視春節(jié)晚會(huì)等國(guó)內(nèi)外大型活動(dòng)及各....

圖3課時(shí)心率安排

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對(duì)高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究21生選擇用手指觸摸橈動(dòng)脈的自測(cè)方法進(jìn)行自主判斷。圖3課時(shí)心率安排3.2.3.7實(shí)驗(yàn)教學(xué)方案（1）實(shí)驗(yàn)組：實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行花樣跳繩教學(xué)，本次實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容主要是通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，參考了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（....

圖4實(shí)驗(yàn)流程圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對(duì)高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究25圖4實(shí)驗(yàn)流程圖3.2.3.9實(shí)驗(yàn)測(cè)量工具及方法（1）身體成分測(cè)量?jī)x本研究采用國(guó)產(chǎn)身高體重儀器和韓國(guó)生產(chǎn)的InBody370人體成分分析儀，其應(yīng)用領(lǐng)域比較廣泛，該儀器是8點(diǎn)接觸式電極，通過(guò)對(duì)人體的電阻進(jìn)行測(cè)量....

圖5花樣跳繩干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各指標(biāo)變化比較圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對(duì)高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究29各項(xiàng)指標(biāo)在實(shí)驗(yàn)前不具有顯著性差異，具有可比性。為后續(xù)實(shí)驗(yàn)的開(kāi)展奠定了基矗圖5花樣跳繩干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各指標(biāo)變化比較圖由圖5可以看出，實(shí)驗(yàn)前，對(duì)照組的身高要高于實(shí)驗(yàn)組，但無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)的顯著差異，通過(guò)圖也能看出....

本文編號(hào)：3997417