發(fā)布時間：2024-06-29 09:25

　　學(xué)校體育的重要組成部分是體育課,而體育課活動對提高學(xué)生身心健康具有不可替代的作用。高中生正處于第二性特征發(fā)育的成熟時期,更多關(guān)注自己身體形態(tài)的外在美,尤其是高中女生,參與體育活動時間少、興趣不足,長期的不良坐姿導(dǎo)致身體變形,嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康和心理健康。因此,選擇一項(xiàng)適合并感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目顯得尤為重要。花樣跳繩作為一項(xiàng)新興運(yùn)動深受廣大人民的喜愛,集健身性、娛樂性、趣味性、觀賞性、競技性、文化性于一身的運(yùn)動項(xiàng)目,對愉悅身心、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、緩解心理壓力等方面起到重要作用。本研究通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法以及數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,以曲阜市第一中學(xué)高二女生為實(shí)驗(yàn)對象,以花樣跳繩對高中女生身體成分及心境的影響為研究對象,抽取60名女生分為實(shí)驗(yàn)組30人進(jìn)行12周花樣跳繩教學(xué)干預(yù),對照組30人進(jìn)行常規(guī)體育課教學(xué),對所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計與分析。通過探索花樣跳繩對高中女生身體成分及心境的影響,為花樣跳繩在高中的順利開展提供參考意見,從而達(dá)到真正的實(shí)驗(yàn)?zāi)康?促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。實(shí)驗(yàn)結(jié)果:1實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對照組的身體成分及心境的各維度上均無顯著性差異,具有同質(zhì)性。2實(shí)驗(yàn)前后,通過T檢驗(yàn)可...

【文章頁數(shù)】：62 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

圖1花樣跳繩動作分類圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究4圖1花樣跳繩動作分類圖2.2花樣跳繩國內(nèi)外研究現(xiàn)狀2.2.1國內(nèi)花樣跳繩的現(xiàn)狀跳繩運(yùn)動，在中國已有數(shù)千年的歷史。小小的跳繩登上了世博會、里約奧運(yùn)會、南京青奧會、G20杭州峰會、央視春節(jié)晚會等國內(nèi)外大型活動及各....

圖3課時心率安排

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究21生選擇用手指觸摸橈動脈的自測方法進(jìn)行自主判斷。圖3課時心率安排3.2.3.7實(shí)驗(yàn)教學(xué)方案（1）實(shí)驗(yàn)組：實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行花樣跳繩教學(xué)，本次實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容主要是通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，參考了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（....

圖4實(shí)驗(yàn)流程圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究25圖4實(shí)驗(yàn)流程圖3.2.3.9實(shí)驗(yàn)測量工具及方法（1）身體成分測量儀本研究采用國產(chǎn)身高體重儀器和韓國生產(chǎn)的InBody370人體成分分析儀，其應(yīng)用領(lǐng)域比較廣泛，該儀器是8點(diǎn)接觸式電極，通過對人體的電阻進(jìn)行測量....

圖5花樣跳繩干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組與對照組各指標(biāo)變化比較圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文花樣跳繩對高中女生身體成分及心境影響的實(shí)驗(yàn)研究29各項(xiàng)指標(biāo)在實(shí)驗(yàn)前不具有顯著性差異，具有可比性。為后續(xù)實(shí)驗(yàn)的開展奠定了基矗圖5花樣跳繩干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組與對照組各指標(biāo)變化比較圖由圖5可以看出，實(shí)驗(yàn)前，對照組的身高要高于實(shí)驗(yàn)組，但無統(tǒng)計學(xué)的顯著差異，通過圖也能看出....

本文編號：3997417