研究目的:本研究立足于濟南市在校大學(xué)生實際,通過問卷調(diào)查,了解濟南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康現(xiàn)狀,探索濟南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的影響因素及相關(guān)關(guān)系。通過對體育生活方式的系統(tǒng)分析,闡述濟南市大學(xué)生體育生活方式養(yǎng)成的體育活動主體、活動條件和活動形式對促進學(xué)生心理健康狀況的重要性,并為引導(dǎo)濟南市大學(xué)生養(yǎng)成健康的體育生活方式促進心理健康發(fā)展提供建議,為濟南市高校體育教學(xué)提供現(xiàn)實和理論依據(jù),最終服務(wù)于濟南市高校體育教學(xué)方式方法的改進。研究方法:采用隨機抽樣的方法,對濟南市8所高校901名自愿參加調(diào)查的大學(xué)生進行了問卷調(diào)查。采用《體育生活方式調(diào)查問卷》和《SCL-90癥狀自評量表》測量評價大學(xué)生的體育生活方式和心理健康現(xiàn)狀。以SPSS20.0為數(shù)據(jù)分析工具,主要采用描述性統(tǒng)計、獨立樣本T檢驗、方差分析、相關(guān)分析等統(tǒng)計方法。通過本研究的調(diào)查與分析,得出以下研究結(jié)果:1.體育生活方式方面,濟南市大學(xué)生的體育生活方式類型以健康型、愉悅型為主,以健美型、社會型為輔,挑戰(zhàn)型和學(xué)習(xí)型較少。體育參與行為活動差異表現(xiàn)在性別、年級、生源地、是否為獨生子女、身體條件自評等方面。濟南市大學(xué)生在選擇運動項目... 

【文章來源】：山東體育學(xué)院山東省

【文章頁數(shù)】：62 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

運動項目選擇百分比情況圖

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文濟南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的現(xiàn)狀及相關(guān)性研究39偏執(zhí)（2.2%）和人際關(guān)系（2.8%），出現(xiàn)問題人嚴重癥狀人數(shù)較多是抑郁（3.2%）和強迫癥狀（3.9%）。出現(xiàn)此結(jié)果原因，考慮是大學(xué)生年齡較小，處于身體各方面機能最優(yōu)的狀態(tài)，軀體化方面出現(xiàn)的問題不太嚴重；其次，學(xué)生剛從被規(guī)劃好的三點一線式緊張的學(xué)習(xí)氛圍過渡到大學(xué)相對自主獨立的生活環(huán)境，會感到迷茫困惑，這些問題得不到很好的梳理解決就會出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題；另外，出現(xiàn)強迫癥狀的個體大多追求完美，對自己和他人要求嚴格，在沒有達到內(nèi)心期望時缺乏彈性，在趙輝等人的研究中指出強迫癥患者與正常人相比有較低的自我認同感[72]。3.3體育生活方式與心理健康的相關(guān)性分析3.3.1體育活動參與與心理健康3.3.1.1運動頻率與心理健康的關(guān)系為了研究運動頻率對大學(xué)生心理健康的影響，本文對不同運動頻率學(xué)生的《癥狀自評量表》得分進行結(jié)果統(tǒng)計，采用單因素方差分析來研究運動頻率與心理健康間的關(guān)系，結(jié)果如表30所示。表30不同運動頻率下《癥狀自評量表》得分情況每周頻率0-1次2次3次4次5次及以上FpLSD①②③④⑤心理健康總均分146.8±56.4126.7±51.2113.0±36.2107.2±35.4100.3±18.320.2060.000①>②;①>③;①>④;①>⑤;②>③;②>⑤圖2不同運動頻率心理健康總分比較圖由表30可見，運動頻率在每周5次及以上的學(xué)生《癥狀自評量表》得分最低，其次是每周運動4次、3次、2次，得分最高的是每周運動0-1次的學(xué)生群體。也

山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文濟南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的現(xiàn)狀及相關(guān)性研究40就是說提高學(xué)生運動頻率，對其心理健康狀況有積極的作用。單因素方差分析結(jié)果顯示，不同運動頻率學(xué)生組間心理健康狀況差異具有顯著性(p<0.05)。進一步進行事后檢驗，經(jīng)兩兩比較結(jié)果分析如下：每周運動0-1次學(xué)生得分均值高于其余四組，每周運動2次學(xué)生得分均值高于每周3次，每周運動2次學(xué)生得分均值高于每周5次，差異均有統(tǒng)計意義。由圖2可清晰的看出，隨著大學(xué)生每周運動頻率增加，《癥狀自評量表》得分成下降趨勢，即增加運動頻率可以提高學(xué)生心理健康水平。3.3.1.2運動時間與心理健康的關(guān)系為了研究運動頻率對大學(xué)生心理健康的影響，本文對不同運動頻率學(xué)生的《癥狀自評量表》得分進行結(jié)果統(tǒng)計，采用單因素方差分析來研究運動時間與心理健康間的關(guān)系，結(jié)果如表31所示。表31不同運動頻率下《癥狀自評量表》得分情況每次運動時間<15minFpLSD15-30min30-45min45-60min>60min①②③④⑤心理健康總分145.7±54.8123.1±40.4119.4±52.3109.3±40.1109.1±37.99.6450.000②；①>③;①>④；①>⑤圖3不同運動時間的心理健康總分比較圖由表31可見，每次運動時間大于60分鐘的學(xué)生《癥狀自評量表》得分最低，其次是每次45-60分鐘的學(xué)生，與大于60分鐘的學(xué)生得分相差不大，再其次是每次運動30-45分鐘、15-30分鐘，得分最高的是每次運動小雨15分鐘的學(xué)生群體。也就是說提高學(xué)生每次運動時間，對其心理健康狀況有積極的作用。

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本文編號：3254680