本文關鍵詞：中醫(yī)健康智慧當代價值的理論研究

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【摘要】：研究目的:傳統(tǒng)中醫(yī)學所倡導的生活方式是中醫(yī)健康智慧的重要體現(xiàn),也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中醫(yī)學集生活經(jīng)驗之精華,建立了系統(tǒng)、豐富多彩的養(yǎng)生理論,構(gòu)建了切實可行的健康生活模式。本課題擬對這份寶貴的中華民族健康智慧進行系統(tǒng)收集、整理和提煉。為中醫(yī)的健康智慧在當代應用,提供理論支持。特別是通過對生活方式的研究,釋放生活方式的理論潛能,為提高人們的健康水平提供指導。本課題力求在總結(jié)前人研究成果的基礎之上,總結(jié)中醫(yī)學倡導的生活方式,探討其在當代預防疾病、維護健康的價值。研究方法:1.資料收集:圍繞研究目的,利用網(wǎng)絡數(shù)據(jù)庫資源及圖書館資源,查閱相關文獻資料,收集有關生活方式與健康及疾病關系的調(diào)研資料,并對資料進行分類整理。2.資料分析:以中醫(yī)學理論為指導,以現(xiàn)實流調(diào)學資料為素材,分析生活方式與健康和疾病的關系,并探索其中的機理。3.理論總結(jié):歸納總結(jié)中醫(yī)學健康的生活觀念,探索其當代應用價值,提煉出中醫(yī)學健康的生活模式。研究內(nèi)容:1.通過查閱中醫(yī)學文獻,系統(tǒng)收集、整理和歸納中醫(yī)學的健康智慧以及涉及生活觀念、健康觀念、衣食住行等方面的原則,厘清歷史沿革。2.分析、整理上述內(nèi)容,總結(jié)、提煉出中醫(yī)學的生活觀念。3.以當代流調(diào)學研究資料為實證材料,探索不良生活方式與疾病發(fā)生的內(nèi)在聯(lián)系性,解讀其致病機理。4.分析現(xiàn)代民眾生活方式變遷的相關影響因素。即觀察、分析客觀因素,更注重主觀因素的深度剖析。5.探討中醫(yī)的健康智慧在矯正不良生活方式方面的價值和意義。6.提出并構(gòu)建符合當代生活、具有中醫(yī)學特色的健康生活模式。研究結(jié)果:1.閱讀古代文獻,收集歷代醫(yī)家著作中有關的生活觀念、所倡導的生活行為方式等內(nèi)容,對相關學術(shù)思想及發(fā)展進行了梳理。2.分析現(xiàn)代中國人生活方式變遷及其原因,剖析生活方式與健康及疾病的關系,研究結(jié)果顯示生活方式的變化與人體健康關系密切。3.時代的變遷導致了疾病譜的變化,當代許多慢性疾病及傳染病的發(fā)生與生活方式不當密切相關。4.中醫(yī)健康生活模式對對于提高民眾健康水平、防治慢性病、降低醫(yī)療費用等方面具有重要的社會價值,對于促進文化認同、彰顯民族精神、傳承和傳播中醫(yī)文化也具有重要意義。研究結(jié)論:中醫(yī)學不僅是防治疾病的一門學問,還是一種生活方式。它的許多養(yǎng)生理論,源自于生活經(jīng)驗,涉及衣食住行各個方面。中醫(yī)學的健康生存之道對中華民族的繁衍昌盛做出了積極的貢獻。隨著時代的變遷,醫(yī)療模式的改變及疾病譜的改變,慢性疾病高發(fā),人們的保健意識增強,對生存質(zhì)量的要求不斷提高。中醫(yī)學關于合理飲食、適度運動、調(diào)暢情志、節(jié)制房事等健康生活觀念及一整套的具體操作體系,對于當代推廣健康的生活方式,提升民眾健康素質(zhì),推進健康中國的建設,具有重要的實用價值和理論意義。
【關鍵詞】：中醫(yī) 健康生活方式 當代價值 慢性病
【學位授予單位】：云南中醫(yī)學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：R212
【目錄】：

• 中文摘要7-9
• Abstract9-12
• 前言12-13
• 第一章 中醫(yī)關于健康生活方式的歷史追溯13-17
• 1.先秦時期對健康生活方式的認識13-14
• 2.秦漢晉唐時期對健康生活方式的認識14-15
• 3.宋金元時期對健康生活方式的認識15
• 4.明清時期對健康生活方式的認識15-16
• 5.現(xiàn)代中醫(yī)對健康生活方式的認識16-17
• 第二章 改革開放前后中國居民生活方式的變遷17-23
• 1.生活方式的變化17-22
• 1.1 物質(zhì)生活的變化17-19
• 1.2 文化休閑生活的變遷19-21
• 1.3 生活觀念的變遷21-22
• 2.總結(jié)與探討22-23
• 第三章 社會轉(zhuǎn)型期生活方式變遷的原因分析23-29
• 1.自然因素的影響23-24
• 2.社會因素的影響24-27
• 2.1 經(jīng)濟因素24-26
• 2.2 文化因素26-27
• 2.3 價值觀念因素27
• 3.討論27-29
• 第四章 我國居民疾病譜的變化及其原因分析29-34
• 1.疾病譜變化29
• 2.疾病譜發(fā)生變化的主要原因29-34
• 第五章 生活方式對常見慢性病及主要傳染病的影響分析及中醫(yī)學的干預34-52
• 1.糖尿病34-38
• 1.1 生活方式與糖尿病34-36
• 1.2 中醫(yī)學對糖尿病行為治療的理論與實踐36-38
• 2.冠心病38-42
• 2.1 生活方式與冠心病38-41
• 2.2 中醫(yī)防治冠心病述要41-42
• 3.肥胖42-46
• 3.1 生活方式與肥胖43-44
• 3.2 中醫(yī)對肥胖的認識及其防治優(yōu)勢44-46
• 4.艾滋病46-52
• 4.1 我國艾滋病流行概況46-47
• 4.2 云南、河南兩省艾滋病流行概況47
• 4.3 艾滋病流行因素分析47-49
• 4.4 生活方式與艾滋病49-51
• 4.5 討論51-52
• 第六章 養(yǎng)生典籍舉要及其相關學術(shù)思想總結(jié)52-69
• 1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》對健康生活方式的初步探索52-57
• 1.1 合理調(diào)配、五味平衡的飲食觀52-54
• 1.2 注重適度、動靜協(xié)調(diào)的運動觀54-55
• 1.3 恬淡虛無、身心并養(yǎng)的情志觀55-56
• 1.4 節(jié)欲保精、謹遵禁忌的房事觀56
• 1.5 因地制宜、趨利避害的居住觀56-57
• 1.6 小結(jié)57
• 2.淺析《千金方》之健康生活觀念57-63
• 2.1 修德養(yǎng)神57-58
• 2.2 合理膳食58-60
• 2.3 運動養(yǎng)生60-61
• 2.4 節(jié)欲保精61
• 2.5 擇地安居61-62
• 2.6 依時攝養(yǎng)62-63
• 2.7 小結(jié)63
• 3.《飲膳正要》之健康飲食觀念63-69
• 3.1 飲食禁忌63-65
• 3.2 飲食選擇65-66
• 3.3 飲食節(jié)制66
• 3.4 飲食法時66
• 3.5 飲食五味調(diào)和66-67
• 3.6 飲食衛(wèi)生67
• 3.7 小結(jié)67-69
• 第七章 中醫(yī)健康生活模式69-72
• 1.中醫(yī)健康生活模式69-72
• 1.1 合理飲食69
• 1.2 起居有常69-70
• 1.3 適度運動70
• 1.4 調(diào)暢情志70-71
• 1.5 節(jié)制房事71
• 1.6 形神共養(yǎng)71-72
• 第八章 中醫(yī)健康生活方式當代價值的探討72-77
• 1.中醫(yī)健康生活方式的現(xiàn)實價值72-73
• 2.中醫(yī)健康生活方式的社會價值73-74
• 3.中醫(yī)健康生活方式的文化價值74-76
• 4.小結(jié)76-77
• 參考文獻77-84
• 文獻綜述84-91
• 參考文獻88-91
• 攻讀學位期間發(fā)表文章情況91-92
• 致謝92

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本文編號：655519