本文選題：治未病 + 壓力管理��； 參考：《廣東醫(yī)學(xué)》2017年11期

【摘要】：目的探尋職場高壓人群壓力源、情緒反應(yīng)、軀體反應(yīng)的規(guī)律,為中醫(yī)治未病壓力管理方案的設(shè)計(jì)提供依據(jù)。方法采用問卷調(diào)查方式,共收集《職場人群壓力調(diào)查自評表》102份,并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果有43.13%的職場人員在近3個(gè)月內(nèi)50%的時(shí)間處于高壓狀態(tài);工作中的事項(xiàng)緊急和工作繁多是最為重要的壓力源;高壓狀態(tài)導(dǎo)致的情緒體驗(yàn)中,焦慮情緒占比最高,達(dá)到74.51%;軀體癥狀表現(xiàn)以精神神經(jīng)系和消化系統(tǒng)的癥狀占比最大。結(jié)論在職場人群中,工作繁多和事項(xiàng)緊急是最需要關(guān)注的壓力源,焦慮是最需關(guān)注的情緒,精神神經(jīng)系和消化系統(tǒng)為最需處理的軀體癥狀,結(jié)合以上三點(diǎn)初步探索將中醫(yī)"治未病"理念提煉為系列規(guī)范化、可操作的身心促進(jìn)技術(shù),并借鑒心理學(xué)團(tuán)體治療的形式和方法開展中醫(yī)"治未病"壓力管理。
[Abstract]:Objective to explore the rules of stress source, emotional reaction and somatic reaction in high pressure population in the workplace, and to provide the basis for the design of stress management scheme for the treatment of pre-illness in traditional Chinese medicine (TCM).Methods A total of 102 questionnaires were collected and analyzed.Results 43.13% of the workers were under high pressure for 50% of the time in the past three months. The most important source of stress was the urgency of work and the variety of work. Anxiety accounted for the highest proportion of the emotional experience caused by high pressure.The somatic symptoms were the largest in the mental nervous system and digestive system.Conclusion in the workplace population, the most important stressors are job and emergency, anxiety is the most important emotion, and mental nervous system and digestive system are the most important physical symptoms.Combined with the above three preliminary exploration, the concept of "treating disease" in TCM is refined into a series of standardized and operable physical and mental promotion techniques, and the stress management of "treating disease" in traditional Chinese medicine is carried out by using the form and method of psychological group treatment for reference.
【作者單位】： 廣東省中醫(yī)院廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院廣東省中醫(yī)藥科學(xué)院治未病中心;廣東省中醫(yī)院廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院廣東省中醫(yī)藥科學(xué)院心理睡眠科;
【基金】：國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥行業(yè)科研專項(xiàng)項(xiàng)目(編號:201507003) 廣東省科技計(jì)劃項(xiàng)目(編號:2014A020221088) 廣東省中醫(yī)藥局中醫(yī)藥常規(guī)科研項(xiàng)目資助課題(編號:20161094) 廣東省中醫(yī)院(廣東省中醫(yī)藥科學(xué)院)治未病研究專項(xiàng)課題(編號:YN2014WB05)
【分類號】：R211

【參考文獻(xiàn)】

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【共引文獻(xiàn)】

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【二級參考文獻(xiàn)】

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本文編號：1772358