本文選題：運動疲勞　切入點：中藥復方　出處：《陜西師范大學》2010年碩士論文

【摘要】： 在運動訓練中,疲勞出現(xiàn)是正常的現(xiàn)象,訓練也必須達到一定的疲勞程度,才能引起機體的劇烈變化而產(chǎn)生適應(yīng),從而提高身體的各個方面的機能,取得訓練效果。開展人類疲勞的研究,至今已有100多年的歷史。生理學家們從各個角度對運動性疲勞進行研究,其中,運動性疲勞產(chǎn)生的生理機制一直是世界各國運動生理學領(lǐng)域研究的焦點。其運動學原因是人在不斷運動過程中骨和肌肉會反復受力,當這種反復作用的力超過某一生理限度時會使骨或肌肉組織受到損傷；其生理生化原因可以概括為：能源的消耗,肝糖原等過量消耗導致血糖下降；疲勞物質(zhì)在體內(nèi)積累,乳酸和蛋白質(zhì)分解物大量存留在體內(nèi),引起體內(nèi)環(huán)境的變化,包括體液的酸堿平衡、滲透壓平衡、離子分布等的變化或破壞及不能完全適應(yīng)各種應(yīng)激反應(yīng)。在競技體育快速發(fā)展的今天,尋求增強運動員體質(zhì)和提高運動能力、盡快消除疲勞、無副作用、不含違禁成份的藥物和食物,是國內(nèi)外所有體育科研人員致力研究的重要課題。中醫(yī)藥在消除運動性疲勞和增強運動能力方面有其獨特的優(yōu)勢。本實驗運用了祖國傳統(tǒng)醫(yī)學足底反射療法對人體的心、肺、脾、肝、腎的足底反射區(qū)進行刺激,為足底反射療法消除機體由于運動導致的疲勞的應(yīng)用和開發(fā)提供理論依據(jù)。 此實驗選擇的實驗對象為陜西省體育訓練中心中長跑、競走運動員男女共20名,采用中藥復方對足底反射區(qū)進行刺激，取施藥前基本數(shù)值作為對照組數(shù)值,訓練強度、飲食等客觀指標保持不變,運動員采血均在每月最后一周的周一清晨7：00到8：00之間,采時均為空腹、清醒、安靜狀態(tài),女運動員如遇月經(jīng)期,則在月經(jīng)結(jié)束1天后進行采血。對睪酮、血尿素氮、肌酸激酶、白細胞、紅細胞、紅細胞壓積、血小板和血紅蛋白等8項血液生化指標進行跟蹤監(jiān)測。 實驗結(jié)果：(1)中藥復方敷貼運動員足底反射區(qū)能提高運動員安靜狀態(tài)下體內(nèi)睪酮含量。(2)中藥復方敷貼運動員足底反射區(qū)能使運動員安靜狀態(tài)下體內(nèi)血紅蛋白的含量升高。(3)中藥復方敷貼運動員足底反射區(qū)能降低運動員安靜狀態(tài)下體內(nèi)肌酸激酶的含量。(4)中藥復方敷貼運動員足底反射區(qū)能降低運動員安靜狀態(tài)下體內(nèi)血尿素氮的含量。(5)中藥復方敷貼運動員足底反射區(qū)能提高運動員安靜狀態(tài)下體內(nèi)紅細胞、紅細胞壓積、白細胞和血小板的含量。 結(jié)論：中藥復方敷貼運動員足底反射區(qū)能調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌系統(tǒng),可以提高機體能量儲備和供能,提高機體的免疫能力和運動能力,改善運動訓練對機體造成的某些不良影響,促進運動疲勞的恢復。
[Abstract]:In sports training, fatigue is a normal phenomenon, training must also reach a certain degree of fatigue, in order to cause drastic changes in the body and produce adaptation, thereby improving the function of all aspects of the body, and achieve training results.The study of human fatigue has a history of more than 100 years.Physiologists have studied exercise fatigue from various angles, among which, the physiological mechanism of exercise fatigue has been the focus in the field of exercise physiology all over the world.The kinematic reason is that the bone and muscle are subjected to repeated forces during continuous movement, and when the repeated force exceeds a certain physiological limit, the bone or muscle tissue is damaged; the physiological and biochemical reasons can be summed up as: energy consumption.Excessive consumption of glycogen in the liver leads to a decrease in blood sugar, and fatigue substances accumulate in the body, and lactic acid and protein dissociation remain in the body, causing changes in the body environment, including the acid-base balance of body fluids and osmotic pressure balance.Changes in ion distribution, such as destruction and failure to fully adapt to various stress reactions.Nowadays, with the rapid development of competitive sports, it is an important subject for all sports researchers at home and abroad to seek to enhance athletes' physique and improve their sports ability, to eliminate fatigue as soon as possible and to eliminate drugs and food without side effects and without prohibited ingredients.Chinese medicine has its unique advantages in eliminating exercise fatigue and enhancing sports ability.In this experiment, plantar reflex therapy in traditional Chinese medicine was used to stimulate the plantar reflex region of human heart, lung, spleen, liver and kidney, which provided a theoretical basis for the application and development of plantar reflex therapy to eliminate fatigue caused by exercise.The subjects of this experiment were 20 male and female race walkers in Shaanxi Provincial Sports training Center. The plantar reflex area was stimulated by traditional Chinese medicine compound, and the basic value before application was taken as the control value, and the training intensity was obtained.Diet and other objective indicators remain unchanged. Athletes take blood between 7:00 and 8:00 on Monday morning in the last week of each month. When taken, they are fasting, sober and quiet. If female athletes encounter menstrual period, they will collect blood one day after menstruation.Blood biochemical indexes such as testosterone, blood urea nitrogen, creatine kinase, white blood cell, red blood cell, hematocrit, platelet and hemoglobin were monitored.Results: 1) traditional Chinese medicine compound application of athlete's plantar reflex area can increase the content of testosterone in athletes' body in quiet state.) the content of hemoglobin in athletes' body can be increased by traditional Chinese medicine compound application of athlete's plantar reflex area.The content of creatine kinase in athletes' body can be reduced by traditional Chinese medicine compound application of athlete's plantar reflex area. (4) the application of traditional Chinese medicine compound application of athlete's plantar reflex area can reduce the blood urea nitrogen in athletes' body under quiet state.Content. 5) the application of traditional Chinese medicine compound to the plantar reflex area of athletes can improve the erythrocyte in the body of athletes in quiet state.Hematocrit, leukocyte and platelet content.Conclusion: the application of traditional Chinese medicine to the plantar reflex area of athletes can regulate the endocrine system of the body, improve the energy reserve and energy supply of the body, improve the immune ability and exercise ability of the body, and improve some adverse effects of sports training on the body.Promote the recovery of exercise fatigue.
【學位授予單位】：陜西師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2010
【分類號】：R244.9;R87

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本文編號：1704722