本文關(guān)鍵詞：不同體能訓練模式對新兵屈伸膝肌功能影響的等速測試研究

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【摘要】： 本研究以2000年度陸軍新兵為研究對象，采用等速肌肉功能測 試系統(tǒng)評價新兵雙膝屈伸肌的功能，及不同模式體能訓練對膝屈伸肌 功能的影響。實驗結(jié)果表明：①、新兵入伍時膝屈伸肌的肌力表現(xiàn)出 以下特征：PT、PT/BW、TW及TW/BW值隨運動速度的增加而降低。 AP及AP/BW值運動速度的增加而增大。在慢速和快速測試中PT、 PT/BW、TW、TW/BW、AP及AP/BW值：伸肌大于屈肌。慢速測試 中，右膝伸肌的PT和PT/BW大于左膝伸��；快速測試時，雙膝同名 肌的各項測試指標之間未見差異，這與正常人群的測試結(jié)果報道基本 一致。新兵H/Q值的范圍為50％-70％。②、新兵膝屈伸肌的爆發(fā)力表 現(xiàn)為：隨運動速度的增加而增大，伸膝肌大于屈膝肌，雙膝同名肌之 間無差異。③、新兵膝屈伸肌的耐力，，左右膝同名肌之間無差異。④、 單一耐力訓練模式可以一定程度地提高骨骼肌的肌力、爆發(fā)力和肌耐 力，但肌肉功能的提高具有一定的“局限性”，即僅限于部分肌肉的功 能改善。⑤、耐力速度交替復(fù)合訓練模式中，新兵膝屈伸肌肌纖維功 能的改變以快肌纖維的功能增強為主要特點。⑥、耐力力量交替復(fù)合 訓練模式中，新兵除右膝伸肌外，余各肌的肌力、爆發(fā)力和耐力均有 所提高；同時，此訓練模式中DOMS的發(fā)生幾率最小。力量訓練的負 荷、方法還需要進一步的研究。
【關(guān)鍵詞】：耐力訓練 速度訓練 力量訓練 等速測試 膝關(guān)節(jié) 新兵
【學位授予單位】：第四軍醫(yī)大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2001
【分類號】：R826.68
【目錄】：

• 縮寫詞4-5
• 中文摘要5-6
• 英文摘要6-8
• 文獻回顧8-25
• 一、 體能訓練引起的骨骼肌變化8-15
• 二、 士兵體能訓練中肌肉功能的評價15
• 三、 等速技術(shù)簡介15-17
• 四、 等速技術(shù)的基本原理17-20
• 五、 等速技術(shù)的基本方法20-23
• 六、 等速肌肉測試在運動系統(tǒng)訓練中的應(yīng)用23-25
• 引言25-26
• 對象與方法26-29
• 一、 測試對象與分組26
• 二、 訓練方式26
• 三、 測試儀器26
• 四、 測試方法26-27
• 五、 傷病監(jiān)測27
• 六、 測試指標27-28
• 七、 統(tǒng)計學處理28-29
• 結(jié)果29-40
• 一、 新兵訓練前膝屈伸肌等速功能測試結(jié)果29-31
• 二、 新兵體能訓練前后膝屈伸肌等速功能測試結(jié)果31-38
• 三、 新兵體能訓練中骨骼肌損傷的發(fā)生情況38-40
• 討論40-51
• 一、 新兵膝屈伸肌等速功能評定40-42
• 二、 耐力訓練對新兵膝屈伸肌功能的影響42-44
• 三、 耐力速度復(fù)合訓練對新兵膝屈伸肌功能的影響44-46
• 四、 耐力力量復(fù)合訓練對新兵膝屈伸肌功能的影響46-48
• 五、 不同訓練模式與骨骼肌損傷48-49
• 六、 實驗結(jié)果在新兵體能訓練中的指導(dǎo)意義49-51
• 結(jié)論51-52
• 致謝52-53
• 參考文獻53-62
• 附圖62-65

【引證文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 何敬和;常震;劉冠男;;軍事體能訓練中骨骼肌變化及功能評價[J];軍事體育進修學院學報;2010年04期

中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 聶惠敏;體育院校體能專業(yè)方向《運動素質(zhì)訓練》課程的設(shè)計及實施研究[D];北京體育大學;2006年

本文編號：779039